李克

老年夫妻朝夕相伴，怎樣才能做到心理相容呢？縱觀恩愛夫妻的經(jīng)驗，似可歸納為三點

經(jīng)常磨合

夫妻的性格、愛好和生活習(xí)慣不完全一樣，只能在互相尊重的前提下通過“磨合”相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的心理需求，有條件的應(yīng)當(dāng)參與到對方的活動中去，共享其中的樂趣。夏老夫婦就一同賦詞作詩，有共同的興趣和語言。同時，應(yīng)充分理解和尊重對方的生活習(xí)慣，愛其所同，敬其所異。某老兩口，一個是浙江人，一個是黑龍江人；一個喜吃米飯，一個喜吃面食。他倆經(jīng)過長期磨合，不斷改變著各自的習(xí)慣，吃著綜合南北方口味的飯菜，和諧地度過了大半輩子。老年夫妻應(yīng)注意情感交流，使磨合的過程，成為感情互動和加深的過程。

彼此攙扶

步入老年的人企求朝夕廝守的老伴能給予精神依托和生活照料，這是其他親屬所不能替代的。當(dāng)一方因生理變化或發(fā)生某些意外而產(chǎn)生煩惱和苦悶時，另一方的心理攙扶和生活護理，都會使對方從精神上得到慰藉。在對方患病時，不僅要用關(guān)懷的語言去詢問病情，鼓舞對方戰(zhàn)勝疾病的信心，還要及時攜其就醫(yī)。若對方遇到諸如丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事，切忌生硬地責(zé)怪，而應(yīng)盡力安撫，以減輕其心理負擔(dān)。老年人碰到煩心事，總想找人訴說一番，這種宣泄的對象當(dāng)然是自己的老伴最為理想。因此，任何一方不應(yīng)嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)主動傾聽對方的宣泄，并進行勸慰、疏導(dǎo)，排解其內(nèi)心的痛苦。

恒溫“保鮮”

老年夫妻在年復(fù)一年的日常生活中容易趨向過分求實而缺乏浪漫，滿足現(xiàn)狀而保持平淡，正所謂“老來情比少時淡”。因此，雙方要不斷創(chuàng)造魅力，以持續(xù)吸引對方，相互滿足情感需求。日常生活中要恒溫“保鮮”——多贊美、多欣賞對方，如“你穿這件衣服真漂亮”，“你今天的氣色特別好”等等，使對方感到你對他的關(guān)注，并為你而保持自己異性的魅力。健康和諧的性生活，更是夫妻心理“保鮮”的重要一環(huán)。

（責(zé)編：孫展）