李宏軍

雖然度數(shù)低，啤酒還是酒

談到酒的問題時(shí)，許多男人（甚至女人也）常認(rèn)為豪飲是男人的象征，酒精似乎已經(jīng)成為考驗(yàn)現(xiàn)代男人膽氣和能力的試金石，包括男人的生育能力和性能力。許多人相信酒精是性的刺激品和催情劑，并有“酒能助性”、“酒能讓男人的性生活更持久”等說法。在男人遭遇性尷尬時(shí)，例如早泄、不射精、甚至勃起功能障礙，往往“求助”于酒精的刺激，而這些男人中也確實(shí)有人因此重新享受到了愉悅的性感受。但事實(shí)上，過度酗酒可以讓男人的性興奮神經(jīng)由興奮而逐漸變得麻痹和抑制，可以引起性能力的降低，還可以引起男人生育使者——精子的損害。酒精是男人性能力和生育能力最常見的殺手。

隨著科學(xué)知識(shí)的不斷普及，越來越多的男人開始考慮酒精對(duì)生育能力、后代發(fā)育以及自身健康的不良影響。尤其是那些生育“有困難”的男人們，自覺或不自覺地放棄了飲用烈性白酒，轉(zhuǎn)而倍加青睞低度白酒，尤其是啤酒，似乎啤酒可以達(dá)到滿足自身欲望和不傷害健康的雙重功效。

啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當(dāng)作日常軟飲料，甚至被譽(yù)為“液體面包”，成為人們心儀的佐餐飲料。初夏時(shí)節(jié)，中國啤酒業(yè)市場的熱鬧已初見端倪，許多中外啤酒商也瞄準(zhǔn)了中國市場。據(jù)中國釀酒工業(yè)協(xié)會(huì)報(bào)告，近年每年中國的啤酒消費(fèi)量都在2400萬噸左右，今年有望取代美國而成為世界最大的啤酒消費(fèi)市場。

那么，大量飲用啤酒是安全的嗎？在診治男性不育癥中也常有患者問到：不喝白酒，飲用啤酒可以嗎？實(shí)際上，啤酒的主要成分仍然是酒精，與白酒的主要成分（酒精）沒有任何區(qū)別，只是量的不同而已；大量飲用啤酒一樣可以醉人，一樣可以影響到男人的許多“大事”。啤酒中的酒精一樣可以直接對(duì)精子“痛下殺手”，可以降低精子的活力與受精能力，甚至摧毀生命最嬌嫩的“幼雛”。

飲酒過量，可以通過毒害睪丸等生殖器官，引起“男人”激素（雄激素）水平降低；還可傷及肝臟，引起肝功能異常，對(duì)“女人”激素（雌激素）的滅活作用降低，并因此而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素的蓄積，從而對(duì)抗了雄激素的作用，讓男人難以振奮起“雄風(fēng)”。

生育需要男人的精子與女人的卵子相遇并結(jié)合，而這個(gè)結(jié)合過程需要精子釋放一種酶（頂體酶）來溶解卵子的外膜。男人體內(nèi)過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時(shí)候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時(shí)候，卻無可用的頂體酶來破壞卵子外膜，生育將變得無望。英國科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)啤酒中的8-prenylnaringenin（異戊二烯基三羥黃烷酮）可以模仿雌激素的功能，影響精子的受孕行動(dòng)，從而直接影響男性的生育能力，這一初步發(fā)現(xiàn)有助于解釋人類過去數(shù)十年生育率下降的原因。此外，酒精類飲料可以加速鋅的排泄，經(jīng)常酗酒的男人往往更加缺乏鋅元素，而微量元素鋅是保障男人前列腺健康和精子活動(dòng)能力的重要成員之一。

此外，很多現(xiàn)代男人好吃好喝又懶于運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致大腹便便，俗稱這些大肚子為“啤酒肚”?！捌【贫恰蹦腥硕谴蟆⒓?xì)胳膊、細(xì)腿，肚子像鍋蓋，脂肪集中在了腹部，形似“蜘蛛人”。由此可見啤酒的獨(dú)特“功效”。

作為一個(gè)男人，少量飲酒是無可厚非的，這可以讓男人緩解白天的疲勞，放松緊張的情緒，緩解焦慮和內(nèi)疚的心情，并確實(shí)可以讓部分男人在性生活中有一定程度的“超常”表現(xiàn)，也不會(huì)對(duì)生育能力和身體健康產(chǎn)生任何不良影響。但如何把握一個(gè)合適的尺度，需要男人們嘴下留情，以免“病”從口入，貽害后代。酒精不僅可以讓男人敗“性”，還可以讓男人絕“后”，是千萬不能對(duì)其寄予“厚望”的。因此，酒嗜好應(yīng)該節(jié)制或戒除，新好男人應(yīng)該從此不再過度飲酒，當(dāng)然也包括對(duì)啤酒的節(jié)制。

抽煙對(duì)男人性能力是“蠶食”

盡管吸煙對(duì)心血管和呼吸系統(tǒng)的危害是眾所周知的，但吸煙作為男人的“特點(diǎn)”之一，仍然被絕大多數(shù)男子看作是男子漢的象征。然而，你知道嗎，吸煙還在無情地一點(diǎn)一點(diǎn)地消耗“男子漢”生命中最看重的性和生育能力，讓男人痛失“男人”特點(diǎn)。

眾多科學(xué)事實(shí)和臨床現(xiàn)象已經(jīng)證實(shí)，吸煙對(duì)男人的性功能有不良影響。一項(xiàng)大規(guī)模的研究發(fā)現(xiàn)，陽萎患者中有2/3以上是吸煙者。吸煙還可以讓男人容易“精神溜號(hào)”而喪失了對(duì)性生活全過程的主動(dòng)控制能力和有效把握，因此也容易讓男人難以“挺”得長久而發(fā)生快速敗陣的難堪境況。煙雖然能夠?qū)Υ竽X造成短暫的興奮作用，但往往造成大腦的興奮與抑制的不平衡和不協(xié)調(diào)，結(jié)果出現(xiàn)短暫的興奮和長久的抑制、鎮(zhèn)靜作用。煙中的尼古丁有麻痹和抑制植物神經(jīng)的作用，長期、大量的吸煙使得麻痹的神經(jīng)無法復(fù)原，進(jìn)而引發(fā)神經(jīng)功能的衰退，會(huì)降低性能力，即使性中樞想要興奮，也難以興奮起來。大量的研究結(jié)果表明，吸煙越多，發(fā)生陽萎的機(jī)會(huì)就越多。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙誘發(fā)勃起功能障礙主要是通過急性和慢性損害兩個(gè)途徑來實(shí)現(xiàn)的。煙中的尼古丁直接刺激人體的交感神經(jīng)，使其分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使陰莖的海綿體收縮，導(dǎo)致陰莖無法充分勃起。吸煙還對(duì)人體有著潛移默化的多種作用，讓男人在緩慢的發(fā)展過程中體會(huì)尼古丁對(duì)男人性能力的逐漸蠶食過程。吸煙對(duì)男人性能力的慢性損傷主要涉及：

① 影響陰莖血管的調(diào)節(jié)能力。長期吸煙可以使陰莖的動(dòng)脈發(fā)生硬化和狹窄，因而顯著地減少了對(duì)陰莖的血液供應(yīng)；吸煙還可以引起血液的粘稠度增加。

② 影響陰莖勃起反射的神經(jīng)調(diào)節(jié)。長期吸煙仍然可以讓交感神經(jīng)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，造成陰莖勃起障礙，還可以使一氧化氮（促進(jìn)陰莖勃起的物質(zhì)）含量明顯減少。

③ 使男人激素（雄激素）分泌減少。香煙中的毒害物質(zhì)可以破壞睪丸內(nèi)的間質(zhì)細(xì)胞，間質(zhì)細(xì)胞是專門制造和分泌雄激素的，而雄激素是男人性欲望和性能力的驅(qū)動(dòng)因素。

隨著世界上“煙民”的不斷增加，吸煙對(duì)男子生育能力的不良影響越來越受到人們的關(guān)注。事實(shí)上，吸煙讓許多男人絕了“后”，煙是男人生育能力的常見殺手。它不僅可以抑制“男人”激素（雄激素）的分泌，促進(jìn)“女人”激素（雌激素）在體內(nèi)積聚，還可以直接對(duì)精子“痛下殺手”，摧毀生命最嬌嫩的“幼雛”。香煙的煙霧及其他有害物質(zhì)會(huì)引起睪丸萎縮，阻止精子的發(fā)生，并改變精子的形態(tài)。這種作用具有量-效和時(shí)-效的關(guān)系，中、大量吸煙者和長期吸煙者的精液質(zhì)量顯著下降，附睪中的精子數(shù)量明顯減少。美國權(quán)威雜志《生育與不育》發(fā)表的文章表明，吸煙可以使健康男子的精子（生育使者）密度降低23.8%。煙草內(nèi)的尼古丁濃度≥1mmol/L時(shí)，還可以讓“茍延殘喘”的精子顯著降低活力與受精能力。因此，吸煙讓許多男子為人父的愿望成了泡影。有煙嗜好的男人們應(yīng)該節(jié)制或戒除這個(gè)習(xí)慣，千萬不要為了自己的癖好而虐待數(shù)以億計(jì)的小生靈，也讓自己難以傳宗接代。

此外，食用酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用，可出現(xiàn)尿道不適或灼熱癥狀，并能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫和抵抗力降低，容易誘發(fā)前列腺炎或者使前列腺炎難以治愈。在這一點(diǎn)上，吸煙與辛辣食品具有同樣的效果，只不過其程度稍低下罷了。

所以，要想維持夫妻間良好的性生活，讓性能力能夠健康地維持得更長久，同時(shí)保持一般健康狀況和生育能力的“長治久安”，及早戒除吸煙習(xí)慣是男性“煙民們”值得認(rèn)真考慮的選擇。不吸煙或盡量少吸煙既是好男人的時(shí)尚標(biāo)志，又有益于男性身心健康。細(xì)心的主婦可以讓家庭內(nèi)的香煙悄悄地消失，而代之以口味豐富色彩斑斕的小食品，例如水果和瓜子等。這樣做的結(jié)果是：即不傷害夫妻感情，又可以保護(hù)老公的身體健康。