女孩們都聽媽媽說過，經(jīng)期肚子痛、月經(jīng)不調(diào)喝紅糖水有好處。專家表示，過去生活條件不好，營養(yǎng)缺乏，喝紅糖水可以抗虛弱，加入姜還能驅(qū)寒，可有效緩解因體質(zhì)虛寒、氣血不足導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。而內(nèi)分泌功能失調(diào)、生殖器官局部炎癥等所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，喝紅糖水是起不到緩解作用的。像多囊卵巢綜合征會引起月經(jīng)不調(diào)，該病最忌諱攝入過多的碳水化合物，因此喝紅糖水不僅對身體沒好處，反而會加重病情。 （據(jù)《家庭好醫(yī)生》）