心腦血管疾病對(duì)公眾的危害很大，直接反映其危害的主要有三個(gè)指標(biāo)，一是患病率，二是死亡率，三是致殘率。

針對(duì)心腦血管疾病對(duì)社會(huì)的危害，大家記住兩個(gè)50%：心腦血管疾病占了所有慢性病的50%；50%患者不到65歲，其中多數(shù)是青壯年，而且患病年齡越來(lái)越年輕。

造成這一現(xiàn)狀的一個(gè)重要因素就是血脂異常、高膽固醇。血脂包括膽固醇、甘油三酯，以及磷脂等類(lèi)脂，膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇（俗稱(chēng)“壞”膽固醇）和高密度脂蛋白膽固醇（俗稱(chēng)“好”膽固醇）。其中，“壞”膽固醇升高危害最大，因?yàn)樗鼤?huì)在血管里形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊不斷增大，使動(dòng)脈逐漸狹窄甚至阻塞，引起心絞痛、心肌缺血、腦梗塞、腦軟化。更可怕的是，這些斑塊就像“不定時(shí)炸彈”，會(huì)在沒(méi)有任何先兆時(shí)破裂，迅速堵塞血管，引發(fā)急性心肌梗死，甚至猝死。

了解到血脂異常的危害，我們就應(yīng)該著手進(jìn)行一級(jí)預(yù)防、二級(jí)預(yù)防。調(diào)整生活方式是一級(jí)預(yù)防的核心方法，只要少吃高脂高糖食物、控制飯量、增加運(yùn)動(dòng)量，就能擋住引起血脂異常“入口”這一關(guān)，只要適量增加運(yùn)動(dòng)，就能把多余的脂肪消耗掉。已經(jīng)出現(xiàn)血脂異常的患者，如果靠調(diào)整生活方式3個(gè)月仍不能有效控制的，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用他汀類(lèi)藥物。已經(jīng)明確動(dòng)脈硬化的患者，還應(yīng)該服用抗血小板藥物。

——霍勇，北京大學(xué)第一醫(yī)院教授，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)長(zhǎng)。