鄭霞　黃雅婷　李陽

摘要： 本文闡述了如何在高校開展心理主題班會，通過探索、研究和總結(jié)，探尋出創(chuàng)新高校心理健康教育的新途徑，并將此理論應用在心理健康教育實踐中。結(jié)果表明，心理主題班會的開展，對帶領(lǐng)者、參與者、輔導員、班級氛圍、校園文化都會產(chǎn)生積極的影響。

關(guān)鍵詞： 心理主題班會大學生心理健康有效機制

班級是學校向?qū)W生實施教育與管理活動的基本組成單位，和諧班集體對青年大學生發(fā)揮著和諧育人的作用，心理主題班會已成為不少高校心理健康教育的重要平臺。它和其他班會有本質(zhì)的區(qū)別：一是性質(zhì)不同。心理主題班會的性質(zhì)是傳播知識、美化心靈、健全人格，其他班會則有不同的性質(zhì)；二是班會形式不同。心理主題班會以班會全體成員參與為主，共同體驗、分享、提升，其他班會則以個體或少數(shù)人參與為主；三是目的不同。心理主題班會以健康心理、健全人格、學生發(fā)展為目的，其他班會則具有其他目的。

心理主題班會以全班同學參與為前提，以心理學理論為指導，精心設計主題班會的主題，將心理輔導的技術(shù)方法貫穿于主題班會的活動過程中，有針對性地解決或預防同學中常見的心理問題、心理困惑，或提升有關(guān)心理素質(zhì)，如人際關(guān)系、自信心、戀愛、學業(yè)、就業(yè)、挫折、情緒調(diào)節(jié)等。

以南昌大學為例，據(jù)不完全統(tǒng)計：自2007年5月至2012年6月，全校各個班級共開展心理主題班會321場，本文從理論的視野和實踐的視角進行分析，探討創(chuàng)新高校心理健康教育的有效機制。

一、心理主題班會“四位一體”的組織分工形式

“四位一體”的組織分工形式采取校心理咨詢機構(gòu)提供業(yè)務指導，校院兩級心理發(fā)展部負責組織與后勤，各樓棟心理輔導室提供專業(yè)技術(shù)支持，朋輩心理輔導員做好協(xié)助工作，立足各自實際，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成共同實現(xiàn)目標的工作合力?！八奈灰惑w”的組織分工形式，“全面覆蓋，深入滲透”，提高了班級心理主題班會實施的有效性。具體分工形式如下：

1.學校心理健康教育機構(gòu)提供專業(yè)的業(yè)務指導，中心專職教師進行督導，內(nèi)容包括：打破傳統(tǒng)的等學生上門咨詢的局面，主動深入學生公寓開設13個學生樓棟心理輔導室，培訓和發(fā)展朋輩心理輔導員隊伍；充分調(diào)動學生的積極性，以校級文件的形式在校院兩級學生會成立大學生心理發(fā)展部，每個班委中均設立班級心理發(fā)展委員，對班級心理委員進行培訓及管理。

2.校院兩級學生會成立的心理發(fā)展部，負責心理主題班會的組織與后勤方面的準備工作，如心理調(diào)研、主題挑選、會前的宣傳與動員、道具的準備、場地的選擇、人員的通知、后期的宣傳報道等。

3.各學院成立樓棟心理輔導室，負責提供專業(yè)技術(shù)支持，如詳細的心理主題班會設計方案、督促和檢查活動準備情況、主持心理主題班會、系統(tǒng)培訓心理主題班會的領(lǐng)導者等。

4.朋輩心理輔導員，做好協(xié)助工作，如深入班級協(xié)助各班委做好各項準備工作，在心理主題班會上扮演示范小組，協(xié)助領(lǐng)導做好其他各項工作等。

二、心理主題班會的開展流程

心理主題班會的形式各不相同，但其基本要素，如活動主題、活動目的、活動地點、活動時間、參與人員、活動流程、活動紀實、參與者、觀察者與班主任輔導員的感想等，決定了心理主題班會的開展流程。如下圖所示：

心理健康教育主題班會開展流程圖

三、高校心理主題班會的主題選擇與內(nèi)容安排

發(fā)展心理學認為，在青年期，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷強化，他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對他們?nèi)烁竦耐晟坪蜕鐣缘陌l(fā)展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會經(jīng)驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而且很敏感，很容易出現(xiàn)心理問題和心理困惑。由于各年級學生心理發(fā)展階段不同和心理素質(zhì)存在差異，因此針對學生的不同需求，貼近學生實際生活選題，分年級召開不同的心理健康教育主題班會，適應不同年級學生群體的心理需要。

低年級：幫助新生適應新的學習和生活環(huán)境，完成中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)化，重新定位，探索新方法，融入到新集體當中；中年級：幫助學生形成恰當?shù)某删蛣訖C，具備人際交往的技能，確立健康的愛情觀，形成健全的人格，促進自身的完善和發(fā)展；高年級：開展挫折教育，社會適應性教育和職業(yè)心理素質(zhì)教育，幫助他們進行科學的職業(yè)生涯規(guī)劃。心理主題班會貫穿了學生在校生活的全過程，契合學生成長的每一個環(huán)節(jié)。不同年級心理班會精選見下表：

表不同年級心理主題班會精選

四、高校心理主題班會的形式設計

心理班會的主題豐富，幾乎涵蓋大學生活的方方面面。心理主題班會無需固定模式，可以采用多種形式開展，融合趣味性和啟發(fā)性，以發(fā)展心理為主線，以學生為真正的主體，老師只起指導作用，以最大限度地調(diào)動學生的積極性與參與熱情，做到“潤物細無聲”，培養(yǎng)學生的自尊、自愛、自律、自強的心理品質(zhì)，使學生在良好的氛圍中更好地自我探索，體驗自我與環(huán)境的互動關(guān)系，改造和重新建構(gòu)自己的內(nèi)心世界，完善人格發(fā)展。具體形式設計可參考：個人主題發(fā)言、經(jīng)典案例討論、班級心理沙龍、心理電影聯(lián)播與點評、心理素質(zhì)拓展、團體心理活動、心理游戲、心理情景劇、心靈故事、心理主題辯論賽、閱讀療法、心理DV展示，等等。

五、心理主題班會的教育功效

為了檢驗心理主題班會開展的教育功效，本文對南昌大學近一個學期來舉行過心理主題班會的班級進行了隨機調(diào)查研究，調(diào)查人群分為三類：帶領(lǐng)者、參與同學和班級輔導員。作為心理主題班會的設計與實施者，一名帶領(lǐng)者在活動感悟中說：“通過此次心理主題活動使該班男女生之間的關(guān)系較為融洽，活動效果很不錯。同時也給了我很多啟示。作為一個領(lǐng)導者，要把一個群體融合，而且自己也加入這個群體，那是多么不易，任何時候都要依靠你的團隊，他們有解決問題的本領(lǐng)，會給你啟發(fā)?！逼渲幸晃粎⑴c的同學說：“我們才大一，大學四年，還有三年半的時間要在一起共同學習，共同生活，班級就是一條船，我們現(xiàn)在就處在同一條船上，只有同舟共濟才能駛過一片汪洋大海，而且，只要同心協(xié)力，無論有多大的風暴來臨，我相信我們都能成功地把船開往目的地。”一位輔導員說：“這個班的同學在一起有一年半的時間了，但在一起交流的時間不多。尤其是男生和女生之間還相當陌生，在‘我的青春，我做主班會之前，有些男生女生之間甚至是第一次說話。但通過這次活動，同學們之間親密了很多，這也給他們分班之前留下了難忘的回憶?；顒觿傞_始的時候，有些同學的參與熱情不高，個別甚至拒絕參與到心理游戲中來，但通過帶領(lǐng)者及助手的引導，調(diào)動起了大家的積極性，不僅全身心地投入到活動中，而且能夠主動與大家分享在游戲中的心得，在活動結(jié)束的時候還意猶未盡。此次活動，幫助同學們認識自己，提高了人際交往的技巧，增強了班級的凝聚力?！?/p>

心理主題班會形式吸引人，主題貼近學生實際，很受學生歡迎。在活動中，同學坦誠交流，深入思考，增強了心理輔導的實際效果。就其本身開展的意義而言，從班級成員角度來說，它傳播了心理知識，提高了學生的心理能力，健全了學生的人格，解決了學生的心理困惑，對實現(xiàn)自我認知、自我成長具有重要意義；從帶領(lǐng)者角度來說，通過體驗式參與，提高了對心理健康的認識，升華了所學專業(yè)知識；從輔導員角度來說，通過心理主題班會，融洽了班級凝聚力，更有利于班級管理；從班級甚至全校角度來說，它搭建了心理溝通平臺，暢通了心理咨詢渠道，濃厚了心理文化氛圍，打造了班級教育品牌，形成了濃厚的學風、優(yōu)良的班風，為全校的心理健康教育工作作出了較大的貢獻。

參考文獻：

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