從上個世紀初開始，4分鐘之內跑完1英里，一直就只是個夢幻神話。大家認為這至少在醫(yī)學上是絕對不可能的：人會因為血壓過高而導致心臟爆裂。

1954年5月6日，每小時15英里的逆風也未能阻止牛津大學醫(yī)學院學生羅杰·班尼斯特突破1英里賽跑4分鐘大關。他用3分59秒4跑完1500米，一舉跨過了20年來人們一直想努力突破的障礙。

那次著名的奔跑成就了羅杰·班尼斯特的榮譽，這已經(jīng)超過了運動本身。羅杰·班尼斯特說，他成功的持久魔力，來源于這樣一條簡單的信息：“一個人能夠用他的雙腳，戰(zhàn)勝所有困難，達到既定目標。”

接著，在一年之內，很多運動員都實現(xiàn)了“4分鐘之內跑完一英里”的勇敢超越。

其實，人類有許多極限都是心理上的，一旦你大膽地突破了它，潛力就會像火山一樣爆發(fā)，使你可以去成功創(chuàng)造那些過去總被認定為遙不可及的生活與事業(yè)。