張明宇

心衰是各種心臟病的終末期表現(xiàn)，需要個(gè)體化的治療和護(hù)理。如果控制不好，會影響生活質(zhì)量。但若是早期輕度的心衰病人，護(hù)理得當(dāng)，可以像正常人一樣生活。

少量多餐、低鹽飲食。吃太飽會加重心臟、胃腸負(fù)擔(dān)，因此要少量多餐。為防止身體出現(xiàn)浮腫，要限制鹽的攝入，含鈉多的醬油和味精都要少放。同樣一道菜，能選清蒸就不要紅燒，能清燉就別油炸，少吃泡菜和腌制、熏醬的東西，適量補(bǔ)充一些蛋類、瘦肉和魚類，多食一些新鮮的水果蔬菜及粗纖維食物，保持大便通暢。

堅(jiān)持每日測體重。家里準(zhǔn)備一臺電子體重秤，每天早晨測量一次，如1～2天內(nèi)體重快速增加，應(yīng)考慮是否有水鈉潴留，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加利尿劑的用量。

記錄每日水分出入量。準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，心衰患者要養(yǎng)成每天記錄水分出入量的習(xí)慣，不但可以控制日常出入量，就醫(yī)時(shí)還可給醫(yī)生提供參考。出入量的基本平衡，有利于防止或控制心衰。需提醒的是，“入量”不只包括飲水，湯汁、水果、輸液也要算在內(nèi)?！俺隽俊笔敲刻斓呐拍蛄?。

利尿別忘補(bǔ)鉀。服用洋地黃藥物（地高辛等）時(shí)，要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不能自行加量或減量，并要定期監(jiān)測洋地黃濃度，防止洋地黃中毒。長時(shí)間使用利尿劑時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鉀、補(bǔ)氯藥物，還要多吃橙子、香蕉、土豆等含鉀食物，以保持電解質(zhì)平衡。

皮膚防感染。心衰的患者首先表現(xiàn)在雙下肢或骶尾部的水腫，因此要注意皮膚的護(hù)理，避免長時(shí)間壓迫一個(gè)位置。

家里備個(gè)氧氣袋。心功能特別差的病人，一天大部分時(shí)間應(yīng)臥床休息，并以半臥位為宜。喘憋嚴(yán)重的，家里要備氧氣袋。

別干重活。心衰病人不宜做重體力活，還要避免強(qiáng)烈的精神刺激，性生活要遵循醫(yī)囑。

保暖防著涼。氣候轉(zhuǎn)冷時(shí)要注意保暖，防止上呼吸道感染，減少發(fā)作誘因。天氣轉(zhuǎn)暖時(shí)，換單衣最好比常人略晚一些。