李丹

初識(shí)顏丹晨，她是《花季雨季》里的謝欣然。和劇中的名字一樣，那時(shí)的顏丹晨像是朵欣欣然綻放的百合，青春無(wú)敵。一路走來(lái)，《大唐情史》里的楊妃，《寶蓮燈》里的嫦娥，《長(zhǎng)河?xùn)|流》里的陳圓圓，《大漢巾幗》里的虞姬……似乎絕代美人的角色總會(huì)落到顏丹晨的頭上。上天厚待了這如花樣的女人，歲月留給她的似乎只有愈加芬芳的美麗。

在2012中國(guó)國(guó)際內(nèi)衣文化周上，顏丹晨作為粉紅絲帶的愛(ài)心形象大使出席了啟幕活動(dòng)。被譽(yù)為“氧氣美女”的她，在活動(dòng)中笑語(yǔ)晏晏，顧盼生輝。說(shuō)起為何用“粉紅絲帶——關(guān)注女性健康”作為此次內(nèi)衣文化周的開(kāi)幕盛典，顏丹晨美麗的眼睛里流露除了一絲擔(dān)憂：“隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，女性的疾病發(fā)病率越來(lái)越高?？墒?，由于一些傳統(tǒng)觀念的影響，女性又羞于去談?wù)撍?。?dǎo)致一些疾病，不受控制，越來(lái)越重。目前女性乳腺癌的發(fā)病率居高不下，‘粉紅絲帶乳腺癌防治活動(dòng)的目的就在于向廣大女性朋友宣傳‘及早預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療。這次把‘粉紅絲帶作為啟幕活動(dòng)，希望借此機(jī)會(huì)，引起人們對(duì)于女性健康的足夠重視。”

最近幾年，除了作為演員認(rèn)真拍戲外，在很多公益活動(dòng)中也都可以看見(jiàn)顏丹晨的身影?！白鳛橐粋€(gè)公眾人物，我認(rèn)為不僅僅是做好人、演好戲，更多的應(yīng)該是對(duì)社會(huì)起到一種正確的引導(dǎo)作用。我應(yīng)該用自己的影響力，去告訴更多的人，更多的女性朋友如何去愛(ài)自己，如何去避免一些可能發(fā)生的痛苦。向更多的人，傳遞愛(ài)與希望。”一直以來(lái)，顏丹晨都給我一種溫柔和婉的感覺(jué)。但是現(xiàn)在，我卻看到了不一樣的她。那堅(jiān)定的語(yǔ)氣和眼神，告訴我，她瘦弱的肩膀愿意把整個(gè)社會(huì)的責(zé)任給挑起來(lái)。

自從顏丹晨成為粉紅絲帶愛(ài)心形象大使，她也越來(lái)越關(guān)注女人該如何維持乳房的健康：“乳房，不僅是女性身體的一部分，更是最美的一部分。它十分脆弱，不正確的睡姿和過(guò)緊的內(nèi)衣都容易對(duì)它造成擠壓，影響它的健康。所以，仰臥和穿戴大小合適的內(nèi)衣，十分重要。平時(shí)也可以定期自我按摩，疏通里面的淋巴。這樣不僅可以豐胸，同時(shí)也就檢查了它里面是否有腫塊。一旦發(fā)現(xiàn)，也可以及早治療，一舉多得呢”。說(shuō)完，她叮囑我一定要把這段寫(xiě)上。說(shuō)是其實(shí)有很多乳腺癌的病例，及早發(fā)現(xiàn)并治療的話，是可以救治的。所以，經(jīng)常自檢乳房，是廣大女性應(yīng)該養(yǎng)成的健康習(xí)慣。

演員在拍攝的過(guò)程中工作量都十分繁重，常常需要整天整夜的帶妝拍攝。長(zhǎng)期的生活不規(guī)律和壓力，對(duì)身體難免造成不好的影響?？墒穷伒こ繀s是似乎不受影響，依舊皮膚水嫩，神采奕奕。我讓她多傳授些自己獨(dú)家的保養(yǎng)秘密，好讓更多人也變得更加美麗。她眨眨眼睛，頗為得意的說(shuō)：“要美麗，更要健康。把身體調(diào)理健康，人自然也就美麗了?！?/p>

平時(shí)沒(méi)工作的時(shí)候，顏丹晨為了讓皮膚得到充分的休息，常常是不施粉黛，素面朝天。皮膚的狀態(tài)好，最重要的就是補(bǔ)水和保濕，所以顏丹晨平時(shí)的護(hù)膚程序也最注重這兩項(xiàng)。“化妝水的使用是必不可少的，輕輕的拍進(jìn)皮膚里，一遍又一遍，直到感覺(jué)皮膚吸飽了水分為止。這時(shí)候再涂上保濕的面霜，皮膚就可以一整天都水當(dāng)當(dāng)?shù)牧恕薄?/p>

為了保持好身段，顏丹晨也一樣不打馬虎。她每天都會(huì)花大量的時(shí)間和汗水泡在健身房中做運(yùn)動(dòng)。她說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。要想得到健康的身體。就一定不能夠懶惰?！爆F(xiàn)在很多美少女為了維持纖細(xì)的身材，就盲目的減肥，不吃東西，吃減肥藥，做手術(shù)抽脂等等。這些在顏丹晨的眼中都不可行，她認(rèn)為真正的美麗一定要是健康的，只有合理的膳食結(jié)構(gòu)和適量的運(yùn)動(dòng)才能夠帶來(lái)苗條健康的身材。