劉茹花

(海南大學(xué)馬克思主義學(xué)院，海南 ?？?570228)

根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局和中央電視臺(tái)聯(lián)合進(jìn)行的“CCTV經(jīng)濟(jì)生活大調(diào)查”結(jié)果顯示，幸福指數(shù)最高的城市是拉薩市，而不是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的北上廣。復(fù)旦大學(xué)哲學(xué)系張汝倫教授說(shuō):“幸福是人最難擁有，也最希望擁有的財(cái)富。世上任何財(cái)富都是手段，唯獨(dú)幸福這種財(cái)富，是我們生命的目的?！敝ゼ痈绱髮W(xué)商學(xué)院教授奚愷元也說(shuō):“更多的財(cái)富不一定帶來(lái)更多的幸?！??？梢姡?cái)富的增長(zhǎng)不一定能給人們帶來(lái)幸福感的提升。針對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生普遍存在的幸福感淡化、幸福觀不正確問(wèn)題，高校思想政治教育理論課作為一門幫助學(xué)生樹立正確思想觀念的課程，應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的幸福觀念，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)知幸福、體驗(yàn)幸福進(jìn)而創(chuàng)造幸福生活的能力。

一 培養(yǎng)大學(xué)生幸福感的研究意義

心理學(xué)認(rèn)為，幸福感是人類個(gè)體認(rèn)識(shí)到自身的需要得到滿足以及理想得以實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)，是由包括動(dòng)機(jī)、欲望、興趣、認(rèn)知、情感等心理因素與外部誘因的交互作用形成的一種復(fù)雜的、多層次的心理狀態(tài)。而所謂大學(xué)生的幸福感指的就是上述心理學(xué)上所定義的幸福感，它實(shí)質(zhì)上是大學(xué)生對(duì)自己美好生活的評(píng)價(jià)與體驗(yàn)，是對(duì)生命的理解與領(lǐng)悟，是對(duì)人生價(jià)值的自我肯定。培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感具有重要的理論價(jià)值和實(shí)踐意義。

首先，培養(yǎng)大學(xué)生幸福感有利于增強(qiáng)思想政治教育的實(shí)效性。一方面，培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感可以為高校思想政治教育理論課提供動(dòng)力。隨著全球化思潮影響，高校大學(xué)生追求個(gè)性、創(chuàng)新與活力，而高校思想政治教育理論課注重灌輸，忽視了大學(xué)生主體地位與實(shí)際需要，也就忽視了他們內(nèi)心的幸福狀況。另一方面，培養(yǎng)大學(xué)生幸福感也可以促進(jìn)高校思想政治教育理論課的生活化。幸福來(lái)源于生活、來(lái)源于實(shí)踐。只有思想政治教育理論課生活化才更能貼近大學(xué)生實(shí)際，才能增強(qiáng)思想政治教育理論課的實(shí)效性。

其次，培養(yǎng)大學(xué)生幸福感是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的需要。因?yàn)楹椭C社會(huì)的建設(shè)需要在全社會(huì)形成一個(gè)積極健康的幸福觀念，要求實(shí)現(xiàn)人與人、人與社會(huì)以及人與人之間的和諧發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生的幸福感，就是培養(yǎng)大學(xué)生在關(guān)注自然與社會(huì)和諧發(fā)展的同時(shí)更加關(guān)注人的內(nèi)在精神的幸福與和諧。隨著高考制度的改革，大學(xué)生的數(shù)量逐年增長(zhǎng)，高校的穩(wěn)定是和諧社會(huì)建設(shè)的重要組成部分，可以發(fā)揮大學(xué)生特有的輻射力和影響力，帶動(dòng)整個(gè)社會(huì)形成正確的幸福觀，從而促進(jìn)和諧社會(huì)的建設(shè)。

最后，培養(yǎng)大學(xué)生幸福感有利于促進(jìn)人的全面發(fā)展。追求幸福是馬克思主義關(guān)于人的全面發(fā)展的重要內(nèi)容，學(xué)生的全面發(fā)展是高校教書育人的重要目標(biāo)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，高校大學(xué)生物質(zhì)生活不斷豐富化，但由于就業(yè)等競(jìng)爭(zhēng)問(wèn)題的出現(xiàn)，引起大學(xué)生精神壓力越來(lái)越嚴(yán)重，給他們?cè)斐闪诵睦砩系睦Щ笈c沖突，導(dǎo)致幸福感的降低。因此，在新形勢(shì)下加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)幸福感的培養(yǎng)，要求高校教師隊(duì)伍應(yīng)牢牢把握時(shí)代的脈搏，把握大學(xué)生的心理需求，結(jié)合實(shí)際有針對(duì)性的開展有利于增強(qiáng)大學(xué)生幸福感的有關(guān)課程活動(dòng)，幫助學(xué)生形成正確的世界觀、價(jià)值觀和幸福觀，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。

二 影響高校大學(xué)生幸福感的主要因素

探究影響高校大學(xué)生幸福感的相關(guān)因素，提出科學(xué)的教育途徑，對(duì)于高校大學(xué)生形成正確的幸福觀，提升幸福感水平，實(shí)現(xiàn)以人為本、構(gòu)建和諧社會(huì)的目標(biāo)具有重要的理論價(jià)值和實(shí)踐意義。

(一)影響高校大學(xué)生幸福感的外在因素

1．家庭經(jīng)濟(jì)狀況

據(jù)調(diào)查，家庭經(jīng)濟(jì)狀況好的學(xué)生幸福感較高。在人最基本的需要無(wú)法滿足的情況下，經(jīng)濟(jì)因素對(duì)幸福指數(shù)的影響還是很重要的。今年9月15日我們對(duì)海南大學(xué)八千多名新生進(jìn)行了心理調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，來(lái)自于城市的大學(xué)生，其家庭環(huán)境好，物質(zhì)生活有保障，他們接受新鮮事物的機(jī)會(huì)多，見識(shí)也廣，他們的適應(yīng)能力也較強(qiáng)，這些外在的客觀因素給他們心理上帶來(lái)了優(yōu)越感，自信心也增強(qiáng)，隨之他們所感受的生活滿意度也較高。而來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，他們?cè)谂c其他同學(xué)同等水平的情況下，還要擔(dān)心經(jīng)濟(jì)情況。物質(zhì)財(cái)富與精神財(cái)富的差距會(huì)給這些學(xué)生帶來(lái)自卑感，而且他們所表現(xiàn)的社會(huì)適應(yīng)性要弱，這樣他們?cè)诿鎸?duì)校園環(huán)境與原來(lái)的生活環(huán)境的較大差別時(shí)出現(xiàn)自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)的壓力，從而他們也體驗(yàn)更多的消極情緒，幸福感也隨之下降。

2．學(xué)校環(huán)境

這里我們所說(shuō)的學(xué)校環(huán)境主要是指學(xué)生生活的宿舍環(huán)境及其關(guān)系。學(xué)校是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，對(duì)大學(xué)生的幸福感起著不可或缺的作用。隨著高考的擴(kuò)招，高校的資源有限，高校的自習(xí)室、教室、圖書館供不應(yīng)求，宿舍不再是單純意義上的“寢室”，而成為學(xué)生成長(zhǎng)、讀書、交流思想與傾訴情感的重要場(chǎng)所，大學(xué)生對(duì)宿舍有著強(qiáng)烈的歸屬感。然而隨著社會(huì)的發(fā)展，獨(dú)生子女增多，新一代大學(xué)生個(gè)性表現(xiàn)都很強(qiáng)，宿舍矛盾在高校已經(jīng)是屢見不鮮的問(wèn)題了，宿舍關(guān)系的不融洽直接影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)與生活，而生活在這樣氛圍之下的宿舍成員或多或少都會(huì)產(chǎn)生消極情緒，嚴(yán)重的直接影響身心健康，進(jìn)而產(chǎn)生這部分學(xué)生對(duì)生活滿意度下降，對(duì)幸福感受度降低。

3．性別差異

本次對(duì)海南大學(xué)大一新生對(duì)生活滿意度的測(cè)試結(jié)果顯示，女大學(xué)生的總體積極情感要較多于男大學(xué)生，在生活滿意狀況比例上女大學(xué)生也顯著高于男大學(xué)生。一般說(shuō)來(lái)，女生的感情比較細(xì)膩，她們對(duì)幸福的體驗(yàn)更明顯。性別差異作為影響高校大學(xué)生幸福感的主要因素也表現(xiàn)在男女社會(huì)角色分工的不同。男生在社會(huì)中所承受的社會(huì)責(zé)任要多于女生，社會(huì)期望角色較高，他們所承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任意識(shí)與能力又與社會(huì)要求間存在著明顯差距，這種理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾給他們帶來(lái)諸多心理壓力，而且男生“好面子”，遇到問(wèn)題不善于傾訴與尋求幫助，造成他們內(nèi)心負(fù)面情緒堆積，因而對(duì)生活滿意度下降，幸福感降低。而相對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，女生社會(huì)期望角色要低于男生，她們?cè)诠ぷ髋c生活中可以更多更主動(dòng)的尋求幫助與理解，化解壓力，緩解消極情緒，體驗(yàn)到更多積極情感。

(二)影響高校大學(xué)生幸福感的內(nèi)在因素

1．內(nèi)外向型性格的差異

據(jù)調(diào)查顯示，具有外向型性格的學(xué)生幸福感要高于內(nèi)向型性格學(xué)生。采用人格因素來(lái)預(yù)測(cè)幸福感是最穩(wěn)定而有效的影響因素之一。外向型性格的大學(xué)生一般會(huì)將自身的情感表露在外，他們善于交際，在人際交往中會(huì)獲得更多正面信息;同時(shí)，外向型性格學(xué)生能夠與人相處融洽，遇到困難會(huì)尋求幫助，這樣就得到對(duì)自己積極體驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)支持，因而他們對(duì)生活滿意情況較高，具有較高幸福感。而內(nèi)向型性格大學(xué)生就不一樣了，他們有可能神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定、過(guò)于敏感，容易表現(xiàn)出適應(yīng)性障礙，從而影響了他們對(duì)幸福的體驗(yàn);同時(shí)，內(nèi)向性格的學(xué)生一般不善于將不良情緒或壓力通過(guò)適當(dāng)方式宣泄，這樣就造成累計(jì)負(fù)面情緒的積累，從而降低對(duì)幸福感受。

2．心理健康水平

心理健康水平與幸福感存在著必然聯(lián)系，擁有健康的心理是感受幸福的基礎(chǔ)和前提。一般擁有不同心理健康水平的學(xué)生將直接影響其對(duì)幸福的體驗(yàn)，心理越健康，對(duì)幸福感應(yīng)越強(qiáng)，由于學(xué)校、家庭、社會(huì)都賦予高校大學(xué)生越來(lái)越高的期望，就業(yè)等競(jìng)爭(zhēng)問(wèn)題越來(lái)越激烈，高校的大學(xué)生在身體和精神方面負(fù)荷過(guò)重，極其容易產(chǎn)生消極情緒，對(duì)生活滿意度也越來(lái)越低，日積月累，很多大學(xué)生出現(xiàn)了身體、心理健康問(wèn)題，這都在很大程度上影響了高校大學(xué)生認(rèn)知幸福、體驗(yàn)幸福能力。

此外，影響高校大學(xué)生幸福感的內(nèi)在因素還包括人格、需要、成就動(dòng)機(jī)以及情商的高低等。因此，思想政治教育理論課教師隊(duì)伍要善于把握住影響大學(xué)生幸福感的主觀客觀因素，教育學(xué)生正確分析自我、接納自我、提高體會(huì)幸福的能力。

三 培養(yǎng)當(dāng)代高校大學(xué)生幸福感的有效途徑

我國(guó)處于加速社會(huì)轉(zhuǎn)型期，各種社會(huì)思潮首當(dāng)其沖影響著高校大學(xué)生，他們?cè)谙硎茇S富的物質(zhì)文明的同時(shí)也背負(fù)著沉重的社會(huì)壓力和心理負(fù)擔(dān)，他們渴望幸福，卻對(duì)幸福感到迷惘，所以探索有效的途徑來(lái)培養(yǎng)高校大學(xué)生幸福感顯得極為重要。

(一)將幸福教育與思想政治教育理論課相結(jié)合

幸福教育是基于“以人為本”理念而提出來(lái)的，其注重大學(xué)生對(duì)幸福感知、體驗(yàn)幸福的能力和追求幸福能力的激發(fā)。思想政治教育目標(biāo)也是培養(yǎng)受教育者具有健康的人格、高尚的情操，可以說(shuō)兩者目標(biāo)是一致的，都可以作為提高大學(xué)生幸福感的有效途徑。擔(dān)任高校思想政治教育理論課的教師隊(duì)伍，要善于運(yùn)用幸福教育題材，培養(yǎng)大學(xué)生正確的幸福觀，及時(shí)糾正大學(xué)生錯(cuò)誤的幸福觀念，如“享樂(lè)主義幸福觀”、“個(gè)人主義幸福觀”等等，將馬克思主義哲學(xué)理論與幸福教育聯(lián)系在一起。馬克思主義哲學(xué)是無(wú)產(chǎn)階級(jí)科學(xué)的世界觀和方法論，是指導(dǎo)我們樹立理性的、科學(xué)的幸福觀的基礎(chǔ)，教導(dǎo)我們?nèi)绾卫硇缘目创齻€(gè)人與社會(huì)、理想與現(xiàn)實(shí)、快樂(lè)幸福與磨難痛苦的問(wèn)題。所以說(shuō)，幸福教育就好比調(diào)味劑，它可以讓我們的思想政治教育理論課變得有滋有味。我們有理由相信，處處充滿人文關(guān)懷的思想政治教育理論課一定能贏得學(xué)生的歡迎。

(二)開展幸福教育與感動(dòng)教育相結(jié)合

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)代大學(xué)生不缺少感受幸福的物質(zhì)條件和精神條件，而是缺少感受幸福的能力。這些物質(zhì)條件對(duì)他們來(lái)說(shuō)唾手可得，所以他們不懂得感受和珍惜。所以在高校思想政治教育理論課中可以將幸福教育與感人教育相結(jié)合，感動(dòng)是真正觸及靈魂內(nèi)心的東西，人都有感性的一面，更何況是高校大學(xué)生，課堂上適當(dāng)?shù)母袆?dòng)教育可以取得意想不到的效果。高校思想政治教育理論課中蘊(yùn)含著豐富的幸福教育與感人教育的題材，教師應(yīng)善于發(fā)掘、整理和提煉。每年的5月25日，意為愛(ài)自己才能更好的愛(ài)他人，高校教師隊(duì)伍要抓住這一契機(jī)，通過(guò)出海報(bào)、講座、辯論會(huì)、征文等形式開展一系列心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生通過(guò)主動(dòng)參與與幸福有關(guān)的活動(dòng)中，加深對(duì)幸福內(nèi)容的理解，感悟幸福的真諦。在教學(xué)內(nèi)容上，可注重培養(yǎng)和設(shè)計(jì)大學(xué)生對(duì)幸福與感動(dòng)的能力。運(yùn)用思想政治教育理論很好的引導(dǎo)學(xué)生思考“什么是幸福與感動(dòng)”，“如何追求幸?！?在教與學(xué)過(guò)程中要帶動(dòng)學(xué)生自主思考如何自主地創(chuàng)造自己的幸福生活，使學(xué)生領(lǐng)悟幸福來(lái)源于奉獻(xiàn)，來(lái)源于付出。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，教師要注重根據(jù)學(xué)生具體情況有重點(diǎn)有層次地調(diào)節(jié)教學(xué)內(nèi)容;注重對(duì)學(xué)生幸福感與內(nèi)心感動(dòng)的把握與引導(dǎo)。

(三)注重心理健康教育，培養(yǎng)積極心理素質(zhì)

幸福感的產(chǎn)生是外部環(huán)境與內(nèi)在心理素質(zhì)綜合作用的結(jié)果，良好的心態(tài)，健康的心理素質(zhì)，高尚的人格是大學(xué)生身心健康的重要標(biāo)志，也是幸福感存在的前提基礎(chǔ)。大學(xué)生擁有健康積極的心理，才有良好的適應(yīng)社會(huì)能力與情緒控制能力，進(jìn)而才能正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己與他人。高校思想政治教育理論課教師要注重學(xué)生心理健康教育，可定期開設(shè)心理健康教育講座，鼓勵(lì)學(xué)生有心理問(wèn)題時(shí)到學(xué)校心理咨詢中心尋求幫助。同時(shí)，所開設(shè)的心理健康相關(guān)課程要針對(duì)大學(xué)生實(shí)際問(wèn)題，做到共性的課堂講學(xué)與個(gè)性的案例問(wèn)題相結(jié)合，將學(xué)生心理健康教育與高校思想政治教育工作結(jié)合起來(lái)，這樣有利于促進(jìn)提高大學(xué)生幸福感水平。

(四)運(yùn)用內(nèi)觀法提高大學(xué)生幸福感

內(nèi)觀法的主要原理是針對(duì)個(gè)體獨(dú)立思考、獨(dú)立反思。運(yùn)用內(nèi)觀法來(lái)提高大學(xué)生幸福感主要是將此方法引起大學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)幸福感的矛盾從而解決問(wèn)題的一種自我內(nèi)化過(guò)程。首先，從思維特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，大學(xué)思維具有獨(dú)立性、靈活性和批判性，他們不滿足高校教師的教條式與灌輸式教育，更樂(lè)衷于自我思考，并對(duì)自己的這些思考進(jìn)行獨(dú)立的評(píng)價(jià)和檢查，他們認(rèn)為對(duì)幸福感的理解更是以自己內(nèi)心來(lái)決定的，不是任何教師的講解或教授能夠獲得的。一句話，他們認(rèn)為幸福是不以他人的意志為轉(zhuǎn)移的;其次，從人的思想品德形成發(fā)展規(guī)律而提出的，人的思想品德形成發(fā)展規(guī)律是通過(guò)外部環(huán)境影響內(nèi)在矛盾轉(zhuǎn)化過(guò)程，當(dāng)然這個(gè)外部環(huán)境的影響需要我們的教師隊(duì)伍所創(chuàng)造，教師在課堂教學(xué)中可適當(dāng)創(chuàng)造些情境引起學(xué)生對(duì)幸福生活產(chǎn)生思考的案例或者話題，在不經(jīng)意間促使學(xué)生進(jìn)行反思。

(五)引導(dǎo)大學(xué)生積極參與社會(huì)實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，高校大學(xué)生正處于感性階段，又缺少社會(huì)實(shí)踐，只能把書中的這些“顏如玉”理想化，一踏出校門后便無(wú)所適從，更無(wú)從談及幸福感了。這是高校要特別重視的問(wèn)題，培養(yǎng)大學(xué)生幸福感要提倡并鼓勵(lì)學(xué)生多參與社會(huì)實(shí)踐。鼓勵(lì)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，就是要讓學(xué)生將學(xué)校所學(xué)的書本知識(shí)通過(guò)實(shí)踐，把理論知識(shí)接受、消化和應(yīng)用，就是要讓大學(xué)生在參與社會(huì)活動(dòng)中感受自我價(jià)值的存在，體會(huì)關(guān)心他人、集體給自己帶來(lái)的愉悅，學(xué)會(huì)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)能力，進(jìn)而確立積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和人生目標(biāo)。這是培養(yǎng)高校大學(xué)生幸福感極為重要的途徑。

總之，大學(xué)生在這一年齡階段，他們的心智和生理都逐漸成熟，但他們?nèi)松啔v少，認(rèn)識(shí)事物仍然停留在感性且膚淺認(rèn)識(shí)上。因此，高校要關(guān)注大學(xué)生幸福感，把培養(yǎng)大學(xué)生幸福感放在極其重要位置。同時(shí)，隨著社會(huì)的發(fā)展，高校思政理論課也應(yīng)注重培養(yǎng)大學(xué)生幸福感及其途徑的研究，幫助大學(xué)生樹立正確幸福觀，掌握幸福的本領(lǐng)，使他們?cè)诟惺苄腋５耐瑫r(shí)為社會(huì)創(chuàng)造幸福，這是思想政治教育理論課培養(yǎng)大學(xué)生的最高目標(biāo)。

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