林躍忠

體育課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)：體育教學(xué)淡化競技運動模式，把自主權(quán)還給學(xué)生，讓學(xué)生結(jié)合自身實際，自主選擇內(nèi)容鍛煉身體，以達到國家規(guī)定的健康標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)強調(diào)教師的示范和講解，忽視學(xué)生主動地尋覓和求索。這不符合新課程關(guān)注學(xué)生體驗的教學(xué)理念。高校采用自主選項教學(xué)有其得天獨厚的優(yōu)越條件，它是當(dāng)前大學(xué)生身體現(xiàn)狀和新課程改革相結(jié)合的必然產(chǎn)物。這有利于增強學(xué)生的主導(dǎo)性功能，調(diào)動大學(xué)生體育鍛煉的積極性，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件，自主選擇運動項目，在享受運動、享受健康、享受快樂的同時達到增強體質(zhì)、健康體魄的目的。

1 高職體育實施自主選項教學(xué)的原因分析

大學(xué)生是國家的棟梁之材，只有擁有健康的體魄，才能承擔(dān)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。高職院校主要為社會培養(yǎng)應(yīng)用型人才，不同專業(yè)的學(xué)生因未來就業(yè)方向不同，對身體素質(zhì)、人格素養(yǎng)的要求也有很大的區(qū)別。但歸根到底擁有“健康體魄”是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提。因此，高職學(xué)校構(gòu)建內(nèi)容豐富、形式多樣、符合時代特征、適應(yīng)學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展需要的實用性體育教學(xué)內(nèi)容乃當(dāng)務(wù)之急。因人而宜的體育鍛煉項目，是增強體質(zhì)、增進健康、挖掘潛能、展示特長、促進學(xué)生個體全面發(fā)展的有效途徑。

1.1 高職體育自主選項教學(xué)是滿足不同專業(yè)大學(xué)生未來職業(yè)需求的需要

為滿足不同專業(yè)人才培養(yǎng)的目標(biāo)，高職院校體育課程的設(shè)置要本著實用性、靈活性、多樣性的原則及時更新課程內(nèi)容，幫助學(xué)生選擇延續(xù)強、健身價值高的體育鍛煉項目。如：音樂表演等服務(wù)與藝術(shù)類的學(xué)生，對形體氣質(zhì)要求較高，強化形體、禮儀、體育舞蹈、戶外運動等訓(xùn)練十分必要，這些訓(xùn)練有助于學(xué)生形態(tài)氣質(zhì)的提升、邏輯思維能力的增強、團隊協(xié)作意識的提高；空乘、酒店管理等服務(wù)類的學(xué)生，對站立基本功和姿態(tài)，體型的健美、勻稱要求較高，選擇禮儀、形體、乒乓球等訓(xùn)練項目能培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和抗挫能力，滿足所學(xué)專業(yè)未來需求，為勞動就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)；護士、助產(chǎn)、針灸推拿、醫(yī)學(xué)美容等醫(yī)學(xué)類的學(xué)生，對手指、手腕各關(guān)節(jié)的靈活性和精確觸覺能力要求較高，乒乓球、排球的上手傳球、手指手腕操、按摩、太極拳等運動有助于專業(yè)成長。只有這樣，才能培養(yǎng)出具有高尚的情操、良好的職業(yè)身心素質(zhì)、安全意識和適應(yīng)能力很強的綜合型人才，同時為學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，實現(xiàn)終身健康和生存發(fā)展目標(biāo)奠定基礎(chǔ)。

1.2 高職體育自主選項教學(xué)是改善當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康下降狀況的需要

大學(xué)生身體素質(zhì)問卷調(diào)查結(jié)果表明：大學(xué)生身體形態(tài)、機能、素質(zhì)呈明顯下降趨勢。因此，一刀切的體育鍛煉便使有些大學(xué)生因自身素質(zhì)的關(guān)系很難完成訓(xùn)練任務(wù)，而采用自主選項教學(xué)是逐漸改善當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康下降狀況的需要。大學(xué)生體質(zhì)下降的原因很多，主要是長期以來大學(xué)生重智育、輕體育思潮泛濫，這一錯誤認識造成許多大學(xué)生沒有正確的健身觀和體育觀。調(diào)查顯示：50%的大學(xué)生沒有制訂自己的體育鍛煉計劃，普遍認為參加體育活動主要是為了緩解壓力，為了強身健體的寥寥無幾。進一步調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生大部分業(yè)余時間是在網(wǎng)上休閑娛樂（打網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天等），根本沒有時間參加體育鍛煉。有的大學(xué)生通宵上網(wǎng)，鍛煉時間嚴(yán)重不足，沒有一個健康的生活方式，直接影響身心健康，甚至荒廢了學(xué)業(yè)。這種現(xiàn)象不僅影響了大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且關(guān)系到家庭甚至國家、民族的興旺與發(fā)展。

因此，高校通過選項教學(xué)提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動性，提高“健康第一”的思想認識，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣十分必要。高職大學(xué)生應(yīng)借助高校應(yīng)有盡有的運動器材，把個人充裕的自主活動時間安排在強身健體訓(xùn)練活動上，收到“我運動、我健康、我快樂”的良好效果。

2 體育選項教學(xué)的獨特魅力

2.1 體育教師的魅力

第斯多惠曾說：“不好的教師是傳授真理，好的教師是叫學(xué)生去發(fā)現(xiàn)真理?！币簿褪钦f教師教給學(xué)生的不單是知識的本身，還應(yīng)包括掌握知識的技能。教師今日的“教”是為了來日的“不教”。體育自主選項教學(xué)學(xué)生可以按自己的愛好、特長選擇某一運動項目進行學(xué)習(xí)，大大提高了他們學(xué)習(xí)的積極性。但由于各項目人數(shù)差異較大，教師上課難易程度不一，必須具備較高的專業(yè)技術(shù)水平和扎實的理論知識。這對體育教師的綜合素質(zhì)提出更高的要求。體育教師的教學(xué)水平、意志品質(zhì)、道德修養(yǎng)、言談舉止，甚至是一顰一笑，都直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、行為習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，體育教師要從業(yè)務(wù)能力、師德修養(yǎng)等方面嚴(yán)格約束自己，內(nèi)塑氣質(zhì)，外塑形象，用自己的教學(xué)實力、人格魅力去感染、教育每一位學(xué)生。教師優(yōu)美、熟練的動作示范，詼諧、幽默的教學(xué)語言潛移默化、耳濡目染，定能激起學(xué)生主動參加體育鍛煉的沖動，為學(xué)生終身參加體育鍛煉準(zhǔn)備條件，為學(xué)生更深層次地掌握運動技能提供平臺。

2.2 課堂的魅力

體育選項教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容選擇上，是在遵照個體差異的前提下，本著實用性、可行性、可持續(xù)性等原則去遴選體育課程的。課堂為滿足不同水平、不同興趣學(xué)生的需要，打破了原有的班級建制，重新組合，學(xué)生不僅可以自主選擇課程內(nèi)容，而且可以自主選擇授課教師，實行同課異上、異班同上。教師個性化和多樣化的教學(xué)方法，提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力，因此，課堂氛圍異?；钴S，往往是下課鈴響，學(xué)生還意猶未盡。通過教學(xué)嘗試，筆者發(fā)現(xiàn)選項教學(xué)形式的課堂特有的魅力在于它能給學(xué)生創(chuàng)造相互交流、共同切磋的機會，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性，挖掘?qū)W生的潛能，切實提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)。

2.3 學(xué)生的魅力

選項教學(xué)尊重學(xué)生個體差異，根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好、身體、心理素質(zhì)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生也是按自己的愛好、特長選擇項目進行學(xué)習(xí)，主動參與意識更濃，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。因此，課堂上學(xué)生主體地位突顯，個性得到張揚，自主探索、合作交流的氛圍融洽，上體育課成為學(xué)生健、力、美的一種享受，“我運動、我健康、我快樂”的思想變成了現(xiàn)實。在課堂上，教師為確保每個學(xué)生都能體驗成功的喜悅，加強對學(xué)生技能練習(xí)的技巧和方法的指導(dǎo)。學(xué)生也在興趣愛好的內(nèi)驅(qū)力作用下積極自覺地去學(xué)習(xí)每一個動作，咀嚼消化動作要領(lǐng)，不但對健身的興趣日益提高，而且形成不怕困難、勇往直前、樂觀開朗的面對生活的人生態(tài)度。這樣集健身、教育、娛樂功能為一體的體育課堂為學(xué)生的終生健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

2.4 體育平臺的魅力

改進教學(xué)手段，構(gòu)建體育平臺，是自主選項教學(xué)的基本要求。國家要加大對高校體育設(shè)施的建設(shè)力度，盡量滿足大學(xué)生體育鍛煉的要求。學(xué)校要結(jié)合學(xué)生自主選項的內(nèi)容來完善師資和加強硬件建設(shè)；要結(jié)合當(dāng)前體育運動發(fā)展趨勢，適當(dāng)減少必修課，增設(shè)選修課，將娛樂體育、保健體育、休閑體育等納入體育課程中來；定期舉辦體育理論講座、體育賽事點評、體育鍛煉答疑等窗口，為學(xué)生體育鍛煉搭建平臺。體育教師要結(jié)合人才市場的需求，做好市場調(diào)研，引導(dǎo)學(xué)生選擇適合自己專業(yè)需求和職業(yè)特點，具有康復(fù)、保健作用的體育運動項目，為將來就業(yè)準(zhǔn)備條件。利用校園網(wǎng)開設(shè)體育俱樂部，為學(xué)生鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美搭建平臺。

3 體育自主選項教學(xué)的意義

高職院校體育自主選項教學(xué)遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，適應(yīng)學(xué)生個性發(fā)展的需要；強化學(xué)生“終身體育”的意識和習(xí)慣，完成學(xué)校體育與社會體育接軌的任務(wù)，在培養(yǎng)和提高學(xué)生科學(xué)健身意識等方面意義遠大。

3.1 自主選項教學(xué)促進高職體育教學(xué)改革的深入

選項教學(xué)尊重學(xué)生個體存在的差異，確保選擇的體育訓(xùn)練項目有益于學(xué)生終身的發(fā)展。教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生身體的發(fā)育成長與職業(yè)技術(shù)和職業(yè)體能的發(fā)展提高保持同步，旨在提高學(xué)生生存能力。這些符合新課程改革的要求，有力地推進體育教學(xué)改革的深入。

3.2 自主選項教學(xué)加快高職體育教師專業(yè)成長的步伐

開展高職體育自主選項教學(xué)，教師不但要擁有必備的專業(yè)知識，還必須具備過硬的專業(yè)水平，否則就不能適應(yīng)不同類別學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。因此，為適應(yīng)自主選項教學(xué)的需要，高職體育教師應(yīng)自覺參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，以保持知識結(jié)構(gòu)的合理性、適應(yīng)性和先進性；高職體育教師應(yīng)主動參與各級教育機構(gòu)組織的觀摩課、體育教學(xué)展示課，以提高自身體育課堂教學(xué)能力和教學(xué)水平；高職體育教師應(yīng)帶頭加入各類體育學(xué)術(shù)組織，為構(gòu)建學(xué)校體育平臺獻計獻策。通過鍛煉造就專業(yè)水平，加快專業(yè)成長步伐，更好地適應(yīng)新課程改革的需求。

3.3 自主選項教學(xué)打造民主、平等、和諧的學(xué)習(xí)氛圍

民主、寬松的教學(xué)氛圍更符合素質(zhì)教育發(fā)展的規(guī)律。高職體育選項教學(xué)教師在體育教學(xué)過程中充分尊重學(xué)生主體地位，重視發(fā)展學(xué)生的個性特長，依據(jù)學(xué)生差異合理評價，給每個學(xué)生提供表現(xiàn)的機會，力求使每個學(xué)生都能贏得鼓勵、欣賞和認可。這樣民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍增強了他們克服弱點、戰(zhàn)勝困難的信心。

3.4 自主選項教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自信的人生態(tài)度

教學(xué)藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。自主選項教學(xué)充分考慮了學(xué)生的心理及生理上的差異性，結(jié)合學(xué)生自己的興趣和愛好，選擇出自己較喜歡的項目，由于完全出于學(xué)生的自愿，因此學(xué)生是帶著濃厚的興趣和意識參加運動的。在學(xué)生體育鍛煉的過程中，教師要有很強的針對性和目的性進行及時評價，這樣，學(xué)生能了解到自己在這一項目上的真實水平，看到自己努力的方向，激發(fā)其內(nèi)在發(fā)展的動力，形成不怕困難、勇往直前、樂觀開朗的面對生活的人生態(tài)度。

4 結(jié)束語

體育課程標(biāo)準(zhǔn)指出：體育鍛煉以“健康第一”為指導(dǎo)思想。自主選項教學(xué)更符合終身體育意識的目標(biāo)。因此，高職院校體育課程的教學(xué)，應(yīng)確立多層次、多維度、多類型的體育教學(xué)目標(biāo)，樹立以人為本的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)生未來職業(yè)的特點整合教學(xué)內(nèi)容，改進教學(xué)手段，構(gòu)建體育平臺，充分利用體育的多功能優(yōu)勢，把每一位高職學(xué)生都培養(yǎng)成自然人、健康人、有用人。

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