英研究發(fā)現(xiàn)“欺騙”大腦有助提高體育成績(jī)

英國(guó)的一項(xiàng)新研究顯示，如果“欺騙”運(yùn)動(dòng)員的大腦，讓大腦低估當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，將有助于更好地開發(fā)競(jìng)技潛力，促使運(yùn)動(dòng)員取得前所未有的好成績(jī)。

英國(guó)諾森布里亞大學(xué)的研究人員報(bào)告說(shuō)，他們讓一些自行車運(yùn)動(dòng)員在自行車器械上鍛煉，其前方的屏幕上會(huì)有兩個(gè)虛擬人物，其中一個(gè)是運(yùn)動(dòng)員自身形象，另一個(gè)是虛擬的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

測(cè)試過(guò)程中，如果事先告訴受試運(yùn)動(dòng)員，虛擬對(duì)手的騎車速度被設(shè)定為該運(yùn)動(dòng)員的歷史最好成績(jī)，那么運(yùn)動(dòng)員基本上發(fā)揮正常，有時(shí)還能戰(zhàn)勝這個(gè)虛擬對(duì)手。但實(shí)際上，研究人員將虛擬對(duì)手的速度設(shè)定得比運(yùn)動(dòng)員的歷史最好成績(jī)還要快1%。因此，那些戰(zhàn)勝這個(gè)虛擬對(duì)手的運(yùn)動(dòng)員其實(shí)發(fā)揮出了前所未有的高水平，有時(shí)甚至比自己的最好成績(jī)快5%。

但是如果提前告訴運(yùn)動(dòng)員，這個(gè)虛擬對(duì)手的速度就是設(shè)置得比前者的最好成績(jī)更快一點(diǎn)，則不會(huì)產(chǎn)生上述積極效果。

研究人員認(rèn)為，這是因?yàn)槿藗儚氖麦w育活動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)有一個(gè)相應(yīng)的“規(guī)劃”，不會(huì)輕易讓身體把潛力都釋放出來(lái)，其目的可能是為防止身體損傷。但如果像前面提到的那樣“欺騙”大腦，雖然身體在以較大速度消耗能量，但大腦仍認(rèn)為是可以接受的，從而把潛力利用起來(lái)。