邊腿是掃腿的一種方式，是由一側向中間高處踢擊的弧線形腿法，主要用于攻擊人體的頭部、胸、腹和肋等要害部位。邊腿是腿法攻擊中的主要腿法，雖然殺傷力大，但是只要掌握其特點以及攻擊時的規(guī)律，經(jīng)過一段時間的訓練，就能有效將敵制服。邊腿分為左邊腿和右邊腿，本期介紹防左邊腿的4個技法——
　　
　　技法一：絆腿跪襠
　　當敵以左邊腿猛力掃擊我頭部時(圖一)，我應左手在下，右手在上，雙手協(xié)力抄抱敵左腿(圖二)；接著右腳向后墊步，同時稍向右轉身將右腳置于左腳后(圖三)；隨后抬左腿對準敵右腿(圖四)，左腳猛力向后絆敵右腿的同時雙手用力向右后方拉扯敵左腿，將敵摔倒(圖五、圖六)；然后呈右弓步，左肩壓于敵左膝關節(jié)(圖七)，向上起身的同時左手按壓敵左膝關節(jié)(圖八)，用左膝猛跪壓敵襠，將敵制服(圖九)。
　　技法二：手別擊襠
　　當敵以左邊腿猛掃擊我頭部時(圖十一)，我應用右手抄抱敵左腿(圖十二、圖十三)，以左拳向前猛擊敵面部(圖十四)，趁敵身體后仰之際，左手迅速置于敵右腿膝關節(jié)處，呈馬步蹲位(圖十五)；接著以左腳為軸向右后轉體的同時右手向右后方拉扯敵左腿；隨后以左肩下壓敵左大腿，左手向后別敵右膝關節(jié)，將敵摔倒(圖十六、圖十七)；然后右手拉住敵左腿，揮左拳猛擊敵襠，將敵制服(圖十八、圖十九)。
　　其動作要求是：抄抱敵腿時，右手先擋后抱，防止頭部被敵腿攻擊；左拳擊敵面部的目的是使敵將注意力集中在上體，從而忽略對下肢的防守，因此動作一定要確實有效；以左腳為軸轉體時一定要快，確保將敵快速摔倒。
　　技法三：頂襠踢頭
　　當敵以左腿掃踢我頭部時，我應迅速下蹲躲閃(圖二十)，右腳快速向前上步，以右肩向前猛頂敵襠部的同時雙手抱住敵右腿(圖二十一)；并以肩頂敵襠之力與雙手向上抱腿之力相結合，將敵向前上方摔出(圖二十二)；敵倒地后應迅速向前進身，以右腳猛踢敵頭部，將敵制服(圖二十三)。
　　其動作要求是：由于敵腿攻擊時速度較快，因此動作要果斷，進身時機要準確、快速；右肩頂敵襠部時要準確，可使敵立刻失去抵抗能力；將敵摔倒后進身速度要快，
　　其動作要求是：控制好身體重心，保持身體平衡，以便化解敵腿攻擊時產生的巨大攻擊力；抄抱時要牢牢地將敵腿固定于胸前，防止敵抽腿逃脫；抄抱時要將敵腿上舉，使敵身體向后傾斜，避免在進身絆腿時敵以拳法攻擊我頭部；敵倒地后，也可以左腳踩其腹部，將敵制服(圖十)。
　　技法四：勾踢擊面
　　當敵以左腿掃踢我腹部時(圖二十四)，我向后退步躲閃的同時迅速以兩手抄抱敵左腿(圖二十五)，向左轉體的同時雙手向左上方斜拉扯敵左腿(圖二十六)；接著起右腳勾踢敵右腿，將敵摔倒(圖二十七)；然后趁敵倒之際，迅速向前上步，左膝跪敵腹，同時以左拳猛擊敵面，將敵制服(圖二十八)。
　　其動作要求是：向后退步躲閃和兩手抄抱敵腿時機要準確；向左拉扯敵腿時，要稍向上，防止敵以拳法攻擊我頭部；勾踢時攻擊敵小腿以下部位，確保更易將敵摔倒。(待續(xù))
　　編輯/鄭雙雁