日常生活中，如果運(yùn)用好色彩，不僅讓人心情愉悅，還對(duì)人的健康十分有益。根據(jù)每個(gè)人的情況，可以多選擇一些適合自己的顏色，布置在生活環(huán)境中。
　　
　　疼痛，看看綠色能緩解
　　綠色對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛的雙重效果，可以緩解精神上的緊張感和肉體上的疼痛感。直到現(xiàn)在綠色還是醫(yī)藥學(xué)的代表色，公園里綠叢片片，能緩解人們身體上的小疼痛。
　　發(fā)怒時(shí)，粉紅色幫你消氣
　　粉色是溫柔之色。心理實(shí)驗(yàn)表明，讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會(huì)很快冷靜下來，適合工作壓力較大的上班族。不過總穿粉紅色衣著會(huì)削弱人的體質(zhì)感，不適宜長期穿著。
　　睡不好，多用淡藍(lán)和白色
　　這兩種顏色具有催眠作用。藍(lán)色可以降血壓，消除緊張感，從而起到鎮(zhèn)定的作用，臥室中可以多用這兩種顏色。同時(shí)，應(yīng)避免在臥室中布置過于鮮艷的顏色，比如讓人精神緊張的深紅色等。因?yàn)榧t色會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，容易使人感到疲勞，尤其是心腦血管患者。
　　想減肥，餐具換成灰色的
　　灰色等暗沉的顏色會(huì)讓人覺得沒有食欲。所以，想通過飲食來減肥的人不妨將家里的餐具換成灰色的。而暖色系如橙色具有誘發(fā)食欲的神奇功用。研究證明，對(duì)于老年人來說，橙色不但有助于鈣的吸收，還可以讓他們保持健康。廚房、餐廳及老年人的臥室、床單等，可多用這種顏色。
　　初約會(huì)，最好別穿白衣服
　　和異性朋友初次約會(huì)時(shí)最好不要穿白色衣服。白色容易給人“冷冰冰”的印象，增加緊張感，最好能穿一些顏色鮮艷的衣服。
　　考試時(shí)，穿紅衣服易心煩
　　考生面對(duì)考試本身就很興奮了，而類似紅色等鮮艷的顏色容易讓人產(chǎn)生焦慮和煩躁，所以最好不要穿紅顏色的衣服，最好也別看紅色。相對(duì)來說，清爽的淺藍(lán)色比較容易讓人心情平靜和愉悅。