【案例】
　　被“格式化”的女孩
　　雯雯是個(gè)做廣告的女孩。對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀源于5年的職業(yè)習(xí)慣。這5年來(lái)，雯雯越來(lái)越離不開(kāi)這個(gè)“互聯(lián)”的大網(wǎng)了。早7點(diǎn)被一條問(wèn)候短信叫醒，短信是為了提示雯雯的信箱在昨晚接到的郵件。到了工作間，馬上打開(kāi)電腦看郵件，然后到各個(gè)網(wǎng)站去搜索新聞和資訊，把和行業(yè)相關(guān)的資訊下載以后，就跟對(duì)面的師兄在MSN上打情罵俏。就是逢上老板走過(guò)，也發(fā)現(xiàn)不了她的偷懶。中午，雯雯給父親發(fā)短信，從免費(fèi)短信里挑最可愛(ài)的句子，每一次都把老爸懵得感動(dòng)半天。
　　很晚了，雯雯還耗在辦公間里不走。上聯(lián)眾打電玩，是雯雯最新的愛(ài)好。有一天，辦公室突然停電，雯雯覺(jué)得整個(gè)人就像一個(gè)巨大的氣泡，百無(wú)聊賴地坐在椅子上發(fā)呆，比丟了男友更難受百倍。
　　幾年的打拼，雯雯也從一個(gè)青澀的大學(xué)生變成了風(fēng)姿綽約的時(shí)髦女郎。上街購(gòu)物并不是她興趣所在，需要什么網(wǎng)購(gòu)一下就可以了。雯雯非常迷戀這種購(gòu)物方式，她常指著自己網(wǎng)購(gòu)來(lái)的香水或者內(nèi)衣向好友說(shuō)：“看，這才是現(xiàn)代人的生活。”
　　崇尚網(wǎng)絡(luò)的雯雯也有苦惱。有一天老板讓她在策劃案上加幾個(gè)注釋?zhuān)耶?dāng)下就要完成。雯雯拿著筆，寫(xiě)著寫(xiě)著就卡住了。不得不難堪地詢問(wèn)：“那個(gè)字該怎么寫(xiě)？”之后幾次，雯雯都發(fā)現(xiàn)自己的手寫(xiě)能力在下降。更糟糕的是，雯雯這個(gè)在大學(xué)里有名的感性女子，如今變得越來(lái)越麻木，很多事激不起她的興趣，曾經(jīng)看韓劇就掉眼淚的雯雯，現(xiàn)在只會(huì)說(shuō)：“那是演戲啊，假的了?！宾┮詾樽约菏抢狭?，感情鈍化了，可是看到以前的同學(xué)沉浮在感情里喜喜悲悲，自己卻是一副不解風(fēng)情的樣子，也開(kāi)始著急起來(lái)。年假的時(shí)候回家看媽媽?zhuān)瑡寢尪颊f(shuō)：“你這個(gè)年紀(jì)怎么一點(diǎn)熱情都沒(méi)有?！?br/>　　有人說(shuō)，雯雯得了ONLINE綜合癥，雯雯有點(diǎn)不信，感情遲鈍與網(wǎng)絡(luò)有何關(guān)系呢？
　　
　　【心理點(diǎn)評(píng)】
　　感性思維也能被弱化
　　為什么理科生比文科生看起來(lái)更理性呢？是因?yàn)樗麄兠刻炫c之打交道的不是數(shù)據(jù)就是程序。在一個(gè)精密有序的氛圍內(nèi)，人的感性思維起不到作用，所以很可能弱化。一個(gè)每天對(duì)著電腦的人，和人打交道的機(jī)會(huì)比較少，那么直接交流的渠道就被封閉了起來(lái)。久之，人也被格式化了。雯雯的問(wèn)題就出現(xiàn)在這里。與網(wǎng)絡(luò)的過(guò)分親昵使她喪失了一些能力，從表象上看是“失寫(xiě)”和對(duì)情感的淡漠，而從心理學(xué)的角度分析，她的操作化性能化意識(shí)被提升，而對(duì)情感的表達(dá)欲望卻在下降。如果這種狀態(tài)長(zhǎng)期地延續(xù)下去，她的心理就處在亞健康狀態(tài)。
　　
　　【支招】
　　試試“不插電”
　　1、把工作和生活分開(kāi)。試試不插電的感覺(jué)。即便是在工作中也不能時(shí)時(shí)事事依賴電腦?？梢詫で髸?shū)籍幫助。有時(shí)候，閱讀平面資料比上網(wǎng)查詢留下的印象更深刻。
　　2、豐富業(yè)余生活。其實(shí)，到商場(chǎng)購(gòu)物除了購(gòu)買(mǎi)的樂(lè)趣以外，還有與人交流的樂(lè)趣。畢竟生活是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，太單一太虛擬的生活會(huì)擾亂生活的本真面目。
　　3、多做提升感覺(jué)的事。比如養(yǎng)一盆花，觀察花的生長(zhǎng)周期，用手寫(xiě)的方式記錄下來(lái)?；蛘咦鲆活D復(fù)雜的晚飯。給粗糙的生活融入細(xì)膩的情節(jié)，可以滋養(yǎng)心性。
　　4、多與親人交流。在點(diǎn)滴的小事中可以發(fā)現(xiàn)他們的愛(ài)。只有愛(ài)能像流水一樣潤(rùn)澤缺少愛(ài)的心靈。