在我國，拓展游戲是一項新興的運(yùn)動項目，有廣闊的發(fā)展前景。拓展游戲不論是從運(yùn)動形式上來看，還是從它的作用來衡量，不僅與執(zhí)行的新《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》有著密切的關(guān)系，而且能有效解決學(xué)生運(yùn)動興趣單一、運(yùn)動參與面不廣、身體素質(zhì)訓(xùn)練不足等問題。那么，作為提高小學(xué)生體質(zhì)健康水平的載體，小學(xué)體育教師所采用的拓展游戲教學(xué)法能否得到小學(xué)生的喜愛，能否提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平，能否真正達(dá)到體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。針對這一問題，我們進(jìn)行了一些調(diào)查研究，分析了拓展游戲與小學(xué)生體質(zhì)健康之間的相互關(guān)系。
　　一、拓展游戲活動與小學(xué)生身體素質(zhì)機(jī)能之間的關(guān)系研究
　　以常熟市義莊小學(xué)為實驗學(xué)校，在四年級的自然班中，抽取兩個自然班作為實驗對象。為了確保實驗組和對照組的班級情況基本相同，對實驗前測得的調(diào)查問卷進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗，結(jié)果表明，實驗班和對照班學(xué)生的身心健康水平不具有統(tǒng)計意義上的顯著性差異，因此，論文的實驗對象是同質(zhì)的。
　　1.四年級男生實驗班與對照班實驗前后身體機(jī)能、運(yùn)動能力分析
　　從表 1 的統(tǒng)計情況看，四年級實驗班男生的肺活量水平，實驗后比實驗前的改善有顯著性差異。同時，四年級男生實驗班的50米和立定跳遠(yuǎn)成績實驗后與實驗前相比，也得到了提高，并且達(dá)到了非常明顯的顯著性差異。與此同時，四年級對照班男生的肺活量水平、50米和立定跳遠(yuǎn)成績也得到了提高，達(dá)到了顯著性差異。這提示，拓展游戲活動針對四年級男生并沒有表現(xiàn)出太大的差異。但在成績提高幅度方面，實驗班比對照班提高得更明顯。而且在體現(xiàn)身體綜合素質(zhì)——肺高比、肺重比、肺圍比3個綜合指標(biāo)方面，實驗班男生得到了明顯的改善，并且肺高比、肺圍比兩項均達(dá)到了非常明顯的顯著性差異，肺重比也得到了改善，實驗后比實驗前有顯著性的差異。然而，對照班男生的綜合指標(biāo)并沒有明顯改善，甚至肺重比實驗后比實驗前還有所降低。由于一貫沒有把仰臥起坐作為男生的考核項目，四年級男生實驗班與對照班雖然實驗后比實驗前的水平有所提高，但都沒有達(dá)到顯著性的差異。
　　2.四年級女生實驗班與對照班實驗前后身體機(jī)能、運(yùn)動能力分析
　　從表2的統(tǒng)計情況看，與同年級男生一致的是，四年級女生實驗班與對照班的肺活量水平實驗后比實驗前有明顯提高，有顯著性差異，但結(jié)果顯示，四年級實驗班女生的肺活量水平實驗后比實驗前的改善達(dá)到了非常明顯的顯著性差異。尤其在 50 米和立定跳遠(yuǎn)方面，四年級女生實驗班學(xué)生與男生實驗班的成績更趨于一致，也得到了明顯的提高，有顯著性差異。而對照班女生的這兩項成績雖然有所提高，但并沒有出現(xiàn)統(tǒng)計意義上的顯著性差異。這提示了拓展游戲活動在四年級體育課教學(xué)中，還是呈現(xiàn)出了一定的優(yōu)越性。在身體素質(zhì)的仰臥起坐方面，則表現(xiàn)為女生比男生的敏感性高，兩個實驗組的女生都達(dá)到了明顯的顯著性差異，這與仰臥起坐一直是女生身體素質(zhì)體育考核達(dá)標(biāo)的測量項目之一有關(guān)。在 3 個綜合指標(biāo)方面，具有與同年級的男生相趨同的趨勢。實驗班實驗后與實驗前相比，身體素質(zhì)綜合指標(biāo)得到了明顯的改善，肺高比、肺圍比兩項指標(biāo)均達(dá)到了非常明顯的顯著性差異，但是肺重比略有降低 ；相比之下，對照班的綜合指標(biāo)并沒有非常明顯的改善，甚至肺重比的水平，實驗后比實驗前還有所降低。
　　二、結(jié)論與建議
　　綜上所述，經(jīng)過一年多的研究證明，拓展游戲活動可以增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)，對提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平有明顯的作用。
　　1.與平時相比，拓展游戲活動更能增強(qiáng)小學(xué)生的呼吸機(jī)能，促進(jìn)肺活量水平的提高。
　　2.拓展游戲活動在提高學(xué)生身體移動速度和彈跳素質(zhì)等運(yùn)動能力方面，具有良好的效果。
　　3.拓展游戲活動對小學(xué)生的身體形態(tài)的改善有明顯作用。
　　4.在總均分方面，實驗班學(xué)生實驗前后均出現(xiàn)了明顯的顯著性差異，實驗后比實驗前有明顯的降低趨勢。
　　5.要加強(qiáng)宣傳，提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，要讓全校師生認(rèn)識到組織開展拓展游戲的重要性和必要性，讓學(xué)生和老師都樂于參與游戲活動。
　　6.要建立一個務(wù)實、高效的領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌規(guī)劃，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康測試任務(wù)統(tǒng)一安排，做到期初有計劃，期中有活動，期末有總結(jié)，真正把計劃方案落到實處。
　　7.要建立師生之間、教師與教師之間、教師與學(xué)校之間的交流渠道。把各種反饋信息、建議進(jìn)行及時總結(jié)，便于協(xié)調(diào)、改進(jìn)游戲活動，讓拓展游戲在學(xué)校中更好地開展。
　　8.結(jié)合實際，在明確素質(zhì)教育的總體目標(biāo)下，進(jìn)行全校性拓展游戲大課間活動及比賽。讓拓展游戲活動延伸到學(xué)校的每一個角落，讓拓展游戲活動深入每個孩子的心里。
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