摘 要： 本文首先從體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的功能視角，對體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)和中學生體育生活方式的概念及內涵進行了界定與分析，其次分析了體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的功能和建構中學生體育生活方式的要素，最后對體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)影響中學生體育生活方式建構的三個主要因素——體育價值觀的建立、終身體育能力的完善和體育參與的習慣的養(yǎng)成等的促進作用進行了深入探究。
　　關鍵詞： 體育參與動力調節(jié)系統(tǒng) 中學生體育生活方式 作用
　　
　　1.引言
　　近幾年，對中學生“體育生活方式”的有關研究主要集中在對中學生體育生活動機的研究和對中學生體育生活方式的調查、分析等方面，從體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)視角對促進中學生體育生活方式形成的研究尚屬空白。體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)的重要功能是對體育參與效果產生直接的影響；終身體育思想教育下的中學生體育參與的最佳效果是能夠將體育活動融入生活，變成生活的需要和內容，從而形成體育生活方式。本文從體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的功能入手，分析其對影響中學生體育生活方式形成的三個主要因素——體育價值觀的建立、終身體育能力的完善和體育參與的習慣的養(yǎng)成等有何促進作用，以期為深化改革的研究，改進中學生體育生活方式廣泛深入開展中學體育教育教學提供參考。
　　2.研究對象與方法
　　2.1研究對象
　　2.2研究方法
　　文獻資料和邏輯分析等方法。
　　3.研究結果與分析
　　3.1概念界定及含義分析
　　3.1.1體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)概念界定及含義分析
　　體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)是推動個體從事體育活動的相對穩(wěn)定又可變化發(fā)展的多因素、多層次的驅動系統(tǒng)，它包括體育參與需要、體育參與動機、體育興趣、體育態(tài)度、體育活動習慣等成分。在不同年齡群體中，它們的發(fā)展水平有所不同。體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)受人的自我調節(jié)結構的調控，但它的形成與發(fā)展是在社會環(huán)境與自然環(huán)境的影響下，通過人的實踐活動實現(xiàn)的。在參與活動中，通過自身活動接受外界影響，逐漸形成活動需要與興趣，養(yǎng)成參與體育活動的習慣。
　　3.1.2中學生體育生活方式概念界定及含義分析
　　3.1.2.1體育生活方式概念界定及含義分析
　　體育生活方式是在一定的價值觀念指導下，在一定社會客觀條件的制約下，社會中的個人、群體或全體成員把體育作為生活的需要和內容，并有規(guī)律、自覺地參與體育活動的穩(wěn)定形式及行為特征。
　　體育生活方式的科學概念，包含著質的規(guī)定性，即作為科學范疇的體育生活方式應該概括人們全部體育生活領域的活動方式和行為特征；作為科學范疇的體育生活方式不只是表述人們體育生活行為的具體特點，更主要的是表述人們體育活動形式的基本屬性；作為科學范疇的體育生活方式既是一個概括程度很高，又是一個非常具體的概念。
　　3.1.2.2中學生體育生活方式概念界定及含義分析
　　所謂中學生體育生活方式是指在普通中學在校學生在“健康第一”和“終身體育”思想指導下，在一定客觀條件制約下，中學生個人群體或全體成員為滿足多層次需要進行的全部體育活動的穩(wěn)定形式和行為特征。
　　中學生體育生活方式的概念中涵蓋“健康第一”和“終身體育”的思想要求，其中也必定包含了對精神愉悅、個性展現(xiàn)、文化品位和健康理念等的多層次需要，集中體現(xiàn)了中學生體育行為的意識特性。把體育活動作為一種必不可少的文化生活模式在日常生活行為中加以確立，形成自覺穩(wěn)定的體育鍛煉習慣，以有效地完成健康目的，這正符合“素質教育”思想對體育教育所提出的要求。
　　3.2建構中學生體育生活方式的要素分析
　　結合中學生體育生活方式概念，從結構理論的原則我們可以看出，“中學生體育生活方式”的建構和形成包含“體育活動的主體——中學生”、“體育活動的條件——校內外自然和社會因素”和“體育活動的內容和形式——中學生具體的體育活動”等三方面要素。
　　上述三個方面的要素互相影響，相輔相成，是中學生建構體育生活方式不可或缺的主觀與客觀要素。其中，中學生作為體育活動的主體，源于自身需要的體育價值取向及價值觀水平和因此形成的體育活動的主體體育意識是實踐體育生活方式的主要動因，也是建構和形成一定體育生活方式的關鍵因素；體育活動的條件，從自然和社會兩個方面為中學生體育生活方式的形成提供可能，并通過教育和宣傳媒介等途徑促進中學生自身條件的形成與完善，是中學生構建體育生活方式不可缺少的促進因素；體育活動的內容和形式，是中學生體育生活的具體化，通過內容和形式形成了百花齊放、千姿百態(tài)的體育生活方式。對上述三要素進行優(yōu)化和整合，是中學生建構體育生活方式必須完成的學習與實踐課題。
　　3.3體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的功能
　　體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)直接影響著體育活動的效果。對體育行為具有選擇行為的定向功能、激發(fā)行為的始動功能、促進行為的強化功能和持久行為的維持功能。人們參與體育活動的動力多種多樣，它們影響著參與活動的積極性、選擇性和持久性。人們會根據自己的年齡、性別、健康狀況等因素選擇體育活動的方式和手段，而且會根據不同體育活動的態(tài)度、興趣、愛好等個體動力因素選擇一定的體育活動和行為，激發(fā)參與體育活動的原始動力，強化體育行為，增強意志，增強體育參與的效果，并可為體育參與的持久性提供動力保證。當他們認識到長期從事體育鍛煉的意義，體驗到不間斷鍛煉的需要得到滿足后的愉快情感，并養(yǎng)成了鍛煉的習慣后，就會心甘情愿地在各種情況下堅持進行體育鍛煉。不同人群不同程度地認識到體育在強身健體及其他方面的功能和價值，其參加目的動機及項目的選擇，參與活動時間的選擇等方面各不相同。
　　3.4體育參與的動力調節(jié)系統(tǒng)對影響建構中學生體育生活方式的三個主要因素的促進作用分析
　　3.4.1對促進中學生體育價值觀建立的作用
　　人作為體育生活的主體，體育意識的形成主要通過“對體育的需要傾向”→“形成一定體育價值取向”→“體育價值觀形成”→“體育生活主體意識形成”的途徑實現(xiàn)。在這些環(huán)節(jié)中，體育價值觀的形成是最核心的問題。體育價值觀是一個多層次的觀念集合，在社會文化和社會價值的影響下，它體現(xiàn)了體育生活主體與體育需要之間的關系，以及對體育的意義、作用、效用等評價觀念的總和。
　　體育價值觀對中學生的體育活動起到指導作用，而中學生的體育需要、興趣和態(tài)度又反作用于他們對體育的認知，直接影響著中學生體育鍛煉的情緒和效果，在興趣積累到一定程度后，就會建立較高的體育素養(yǎng)，成為影響體育價值觀建立的重要因素。
　　3.4.2對促進中學生終身體育能力完善的作用
　　中學生體育能力即體育生活能力，指能夠根據條件的變化，選擇、運用甚至創(chuàng)造相應的身體練習方法進行獨立的體育鍛煉，合理地安排鍛煉時間，調節(jié)運動負荷，實行自我醫(yī)務監(jiān)督和正確的自我評價身體狀況與鍛煉效果。其作為體育生活自身條件的主要內容，直接關系到體育活動的主體有效地參加體育活動，直接影響體育生活的效果和質量，因此對體育生活方式的建立、保持和完善具有關鍵性的意義。
　　體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)的定向、始動、強化和維持四種功能使中學生的體育生活能力即終身從事體育活動的本領在積極、持久、有選擇的體育學習和鍛煉過程中得到培養(yǎng)和完善。
　　3.4.3對促進中學生體育參與的習慣養(yǎng)成的作用
　　熱愛體育，從事體育，將體育作為生活的一部分，進而養(yǎng)成體育鍛煉的習慣是終身體育者的典型標志。在培養(yǎng)學生體育生活意識和體育生活能力的同時，通過有效的教學內容和形式培養(yǎng)學生體育生活的習慣十分重要。
　　在提高中學生體育興趣，加強終身體育思想教育的前提下改革體育的內容、形式和方法。第一，改革課程內容，實現(xiàn)教學內容的生活化；第二，改革課程教法，實現(xiàn)課程學習的生活化；第三，課內、外相結合，實現(xiàn)體育生活的一體化。
　　4.結語
　　通過分析中學生的體育參與動力調節(jié)系統(tǒng)對影響中學生體育生活方式形成的三個主要因素的促進作用，系統(tǒng)了解了影響中學生體育行為主要心理因素與影響中學生體育生活方式形成主要因素的關系，探究了促進中學生體育生活方式形成的主要因素建立與完善的內驅力的實質，拓寬了體育生活方式研究的視域，為中學的體育教育改革提供了一定的理論依據。
　　
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