什么是“上火”
　　
　　“上火”是民間俗語。中醫(yī)認為上火是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。
　　“上火”有多種表現(xiàn)，如：口燥咽干、嘴唇干裂、口舌生瘡、咽喉腫痛、咳嗽無痰、流鼻血、大便干結(jié)、小便黃赤、手足心熱、吐血或皮下出血或頭面紅腫、癰瘍疔瘡、舌苔黃燥等。
　　中醫(yī)的上火證有些是外在肉眼可見的癥狀，有些體內(nèi)的上火證則是看不見的，這些看不見的火有時僅表現(xiàn)為疼痛、發(fā)熱、心煩或僅有不舒服的感覺，這可能是內(nèi)臟出現(xiàn)癰瘍等類似的情況。
　　上火證損害人體健康，所以“上火”要及時治療。
　　
　　“上火”的原因
　　
　　引發(fā)“上火”的原因很多：情緒波動過大，受涼，傷風，嗜煙酒以及過食姜、辣椒、小茴香、孜然等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品，勞累、缺乏睡眠等都會導(dǎo)致“上火”。
　　
　　“上火”的分類
　　
　　同樣的一種誘因，不同的個體產(chǎn)生“上火”的部位可能不同，一般是人體哪個臟器氣血最弱，哪個臟器就易“上火”，因而“上火”分多種，且對不同的“上火”治療方法也不同。
　　“上火”按患者身體的免疫功能的強弱分，可分為“實火”“虛火”；按部位分，可分為“上焦火”“中焦火”“下焦火”；按五臟分，有“肝火”“肺火”“腎火”“心火”“胃火”等；按氣血分，有“氣分熱”“血分熱”等；按十二經(jīng)分，有手足太陰經(jīng)、厥陰經(jīng)、少陰經(jīng)的火和手足陽明經(jīng)、少陽經(jīng)、太陽經(jīng)的火。
　　
　　中醫(yī)治“上火”常用藥有哪些
　　
　　中醫(yī)治療上火證最常用的是清熱藥。它們適用于火熱毒邪引起的各類病證。常用的清熱藥以金銀花、連翹、板藍根、大青葉、黃芩、黃連、黃柏、梔子、丹皮、桑白皮、紫草等藥物為主組成，具有清熱瀉火、涼血解毒及滋陰透熱等作用。清熱藥分為清氣分熱、清營涼血、清熱解毒、清臟腑熱等。
　　治療火在體表的用清氣分熱藥，如知母、石膏、金銀花。治療病位在里的血分熱，用清營涼血藥，如牛角、生地。治療瘡瘍的藥首選清熱解毒藥，治療五臟的火選清臟腑熱藥等。
　　清上焦頭目實火者，有黃連上清丸；清心火者，代表中成藥有導(dǎo)赤丸等。這些藥大多苦寒，多食易損傷脾胃，導(dǎo)致大便稀薄，不可久服。治療一般的上火，常用藥有清開靈、穿心蓮片、抗病毒顆粒、板藍根顆粒等數(shù)百種。
　　如果因為“上火”出現(xiàn)了便秘，治療的方法也有很多，除了用黃連上清丸外，還可以用防風通圣丸。
　　治療虛火的藥，常用的是六味地黃丸系列，火輕則用六味地黃丸，火重用知柏地黃丸，肝虛火用杞菊地黃丸，心肺的虛火用麥味地黃丸等。另外丹梔逍遙散也是去肝火的，主要用于生氣后引起的實火。
　　應(yīng)用中藥治療上火證，一個基本的原則就是輕病用平和的藥，重病用藥力強的藥。藥性平和，藥力輕的藥有金銀花、淡竹葉、蘆根、柴胡等。藥性猛烈，藥力強的藥有大黃、黃連、大青葉、板藍根、半枝蓮等。
　　需要提醒的是清熱藥不能長期服用。因為“氣有余就是火”，這就好比“洪水”是大家都不喜歡的，會帶來災(zāi)害，但是水卻是人不可缺少的重要物質(zhì)。例如長期大量服用牛黃解毒丸，最后“上火”是不明顯了，但是出現(xiàn)了胃痛，食冷的食物會加重等，就是用藥過度的表現(xiàn)。
　　
　　砂仁枳實方治食積不化砂仁、枳實各
　　
　　9克，香附、白術(shù)各10克。水煎服，每天1劑?？梢灾委熓澄锓e滯、脘腹脹滿、噯腐不食等。
　　專家點評：砂仁性溫味辛，入脾、胃經(jīng)。能行氣化濕、醒脾開胃、補腎安胎。主治脾胃氣滯、脘腹脹痛、嘔吐少食、腎虛、胎動不安等。枳實味苦、辛、酸，性溫，歸脾、胃經(jīng)，具有破氣消積、化痰散痞之功效。用于積滯內(nèi)停、痞滿脹痛、瀉痢后重、大便不通等。香附理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛。白術(shù)健脾益氣、燥濕利水。諸藥合用，對食積不化有一定療