摘 要： 體育學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，簡稱體育學(xué)法指導(dǎo)，是“學(xué)會學(xué)習(xí)”的一個重要組成部分。目前，促學(xué)生學(xué)習(xí)、教學(xué)生會學(xué)是體育教學(xué)的重要問題。教師在體育教學(xué)中要加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，為學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、增強(qiáng)體質(zhì)創(chuàng)造條件。
　　關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 學(xué)法指導(dǎo) 學(xué)習(xí)效率
　　
　　傳統(tǒng)的體育教學(xué)比較重視教法的研究而對學(xué)法的研究卻不夠重視。隨著體育與健康課程改革的深入，現(xiàn)代教學(xué)改革要求把學(xué)習(xí)方法放在首位，強(qiáng)調(diào)學(xué)生以自主學(xué)習(xí)為主，學(xué)會學(xué)習(xí)。因此，在體育教學(xué)中，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法勢在必行，而“學(xué)法指導(dǎo)”是“學(xué)會學(xué)習(xí)”的重要途徑。
　　一、不同類型學(xué)生的學(xué)法表現(xiàn)
　　1.體育學(xué)科與其他學(xué)科有顯著區(qū)別，學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容并不完全陌生，田徑、球類、舞蹈、新生代類體育活動起源于生活或衍生于生活，大部分體育比賽可以在電視上或生活中看到，有的甚至在日常生活中接觸過。體育教材與理科的教材相比，尤其是抽象的內(nèi)容例如公式相比，學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容相對熟悉，但對于同一內(nèi)容學(xué)生的表現(xiàn)往往有多種類型，主要表現(xiàn)為：積極學(xué)習(xí)型、普通學(xué)習(xí)型、對抗學(xué)習(xí)型。［１］
　　2.發(fā)揮好積極學(xué)習(xí)型，避免這些學(xué)生“吃不飽”，并讓這批學(xué)生發(fā)揮體育骨干的作用，教學(xué)中教師的眼睛能從一雙變成無數(shù)雙，效率提高了，課堂安全性就提高了。
　　3.鼓勵普通學(xué)習(xí)型的學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，激發(fā)他們的活動積極性，在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行有效指導(dǎo)，使他們從普通型學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為積極性學(xué)習(xí)型的學(xué)生。
　　4.對抗性學(xué)習(xí)的學(xué)生是一群特殊的學(xué)生，他們主要是運(yùn)動能力極強(qiáng)或欠缺的學(xué)生而且通常伴隨著不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。對于這類學(xué)生，教師不能簡單地去埋怨學(xué)生不配合，感到無能為力，而要深入了解學(xué)生，要勇敢地負(fù)擔(dān)起知識技能上的查漏補(bǔ)缺重任，在學(xué)習(xí)方法上進(jìn)行有效指導(dǎo)，為他們向上一級類型的學(xué)生轉(zhuǎn)變營造良好的條件。
　　二、學(xué)法指導(dǎo)
　　學(xué)法指導(dǎo)是在全面把握學(xué)生學(xué)法現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。［２］體育學(xué)法指導(dǎo)主要有：興趣指導(dǎo)法、觀察指導(dǎo)法、聽講指導(dǎo)法、練習(xí)指導(dǎo)法、討論指導(dǎo)法、展示指導(dǎo)法等。
　　1.興趣指導(dǎo)法
　　興趣指導(dǎo)法指教師根據(jù)教材、學(xué)生、場地、器材特點(diǎn)，而設(shè)計(jì)興趣化練習(xí)手段，讓學(xué)生在愉快的氣氛中進(jìn)行學(xué)習(xí)與身體鍛煉的一種學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法。［３］要學(xué)好體育，掌握一兩項(xiàng)運(yùn)動技能，首先要培養(yǎng)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
　　課前預(yù)習(xí)是學(xué)好新課、取得高效學(xué)習(xí)效果的基礎(chǔ)。例如新授排球知識：排球的由來、規(guī)則、場地、基本技術(shù)，課前對學(xué)生提出要求，要求學(xué)生查閱相關(guān)知識并進(jìn)行瀏覽，還可以嘗試畫場地。在教學(xué)中，學(xué)生預(yù)習(xí)時(shí)產(chǎn)生的疑問經(jīng)教師的學(xué)法指導(dǎo)后容易產(chǎn)生柳暗花明又一村的感覺，從而對知識的識記與技能的掌握更深一層次。
　　2.觀察指導(dǎo)法
　　運(yùn)用觀察法指導(dǎo)，教師要向?qū)W生說明觀察的部位、順序、重點(diǎn)，讓學(xué)生學(xué)會對教材、圖片、錄像、比賽等的觀察。［４］例如，教授羽毛球發(fā)高遠(yuǎn)球動作的時(shí)候，教師在示范前，要求學(xué)生清楚觀察什么、怎么觀察、觀察目的。學(xué)生經(jīng)過指導(dǎo)后觀察有了重點(diǎn)，觀察效果有所改善。一般教法，教師只讓學(xué)生觀察教師示范而沒有明確觀察的重點(diǎn)。
　　3.聽講指導(dǎo)法
　　聽講指導(dǎo)法是指在體育教學(xué)中，在教師講解時(shí)學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，加深對動作的理解，提高認(rèn)知水平的重要的一種指導(dǎo)方法。聽講指導(dǎo)法的得當(dāng)與否直接決定教師教學(xué)效果的好壞。一般教師在教學(xué)中要求學(xué)生專心聽講。而沒有在細(xì)節(jié)上關(guān)注和指導(dǎo)學(xué)生，所以學(xué)生聽講的質(zhì)量不甚理想。教師在講解之前，要讓學(xué)生清楚：怎么聽？聽什么？讓學(xué)生聽完后豁然開朗，有疑問有重點(diǎn)地聽。
　　案例陳述：本案例的教學(xué)內(nèi)容是“腳內(nèi)側(cè)踢球”。在講解之前，教師向?qū)W生提出聽講要求：要用心聽，聽教師講解過程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容、邊聽邊思考、有疑問及時(shí)提問。在教師示范后，學(xué)生提問：老師讓我看一下踢球部位。學(xué)生的提問，教師的答疑這個互動環(huán)節(jié)能讓學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)。
　　4.練習(xí)指導(dǎo)法
　　練習(xí)指導(dǎo)法是為了掌握運(yùn)動技能技術(shù)動作而有目的地反復(fù)做一動作的一種指導(dǎo)方法。學(xué)習(xí)一項(xiàng)動作技能從粗略掌握動作技能到動作技能自動化，需要千百次地反復(fù)練習(xí)才能形成。教師在對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)前，要勤于鉆研教材，豐富課堂練習(xí)形式，總結(jié)學(xué)生的學(xué)法表現(xiàn)，對運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的不同階段對學(xué)生學(xué)法有不同的指導(dǎo)，推廣好的學(xué)法，糾正不良的學(xué)法。
　　4.1游戲指導(dǎo)法
　　案例：在對小學(xué)低年級學(xué)生新授前滾翻動作時(shí)，北京的王仲生教師是這樣調(diào)動學(xué)生的積極性的：我們先做個游戲吧！→我們一起做個“看天”的游戲→我們要低頭看天→你們自己想想辦法，怎么能低頭看天？→看誰坐得快→總結(jié)出前滾翻。學(xué)生在育教寓樂中學(xué)會了前滾翻，而且積極性始終高漲。［５］
　　4.2口訣指導(dǎo)法
　　口訣指導(dǎo)法是指根據(jù)動作要領(lǐng)，運(yùn)用形象化的語言，編寫成口訣，讓動作要領(lǐng)朗朗上口，加深學(xué)生對動作概念的理解與記憶的指導(dǎo)方法。口訣教學(xué)是對兒童進(jìn)行體育基本知識、基本技能教學(xué)有益有效的好形式。它既體現(xiàn)了深入淺出，精講多練的原則，又照顧了兒童的生理、心理特點(diǎn)，受到兒童的喜愛。
　　4.3默念、自我暗示指導(dǎo)法
　　默念指導(dǎo)法是指讓學(xué)生做動作前默念動作要領(lǐng)，回憶動作過程的一種學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法。念能促記，靜能助憶，因此默念指導(dǎo)法能培養(yǎng)學(xué)生靜思的良好習(xí)慣，有助于技術(shù)動作的掌握與理論知識的學(xué)習(xí)。自我暗示是通過無聲語言來表達(dá)的。無聲語言不僅能在頭腦中表達(dá)即將進(jìn)行的動作過程，而且能在某種程度表達(dá)動作的形象，有助于正確、順利地完成技術(shù)動作。這是學(xué)生鞏固所學(xué)的一種重要學(xué)法。
　　例如，學(xué)生在跨越式跳高前，自我暗示“我能行”。學(xué)生在支撐跳躍之前先在腦海中把完整動作想一遍有利于動作的正常發(fā)揮。
　　4.4矯正指導(dǎo)法
　　矯正指導(dǎo)法指學(xué)生因未正確掌握動作要領(lǐng)而出現(xiàn)的錯誤動作，教師幫助學(xué)生找出原因，并指導(dǎo)學(xué)生矯正的一種指導(dǎo)方法。學(xué)生在投擲的時(shí)候沒出完成肩上屈肘的動作，而是采用掄大臂。教師通過分解示范，幫學(xué)生糾正動作，幫助學(xué)生掌握投擲的本領(lǐng)。
　　三、升華教師素養(yǎng)
　　良好的教學(xué)效果是師生雙方努力地結(jié)果，缺一不可。學(xué)生學(xué)法得當(dāng)與否，與教師教法指導(dǎo)密不可分。因此教師要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，鉆研教材、豐富教學(xué)形式，讓學(xué)生在愉快的氛圍中得到鍛煉，并掌握多種運(yùn)動技能。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
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　　［2］于素梅.國內(nèi)外體育學(xué)法研究進(jìn)展及存在的問題（二）［J］.體育教學(xué)，2009，2：43.
　?。?］李松.體育學(xué)法指導(dǎo)十二法［J］.體育教學(xué)，2000，1：34.
　　［4］毛振明等.體育教學(xué)理論問題與案例［M］.北京師范大學(xué)出版集團(tuán)，2009，2：94.
　?。?］毛振明等.體育教學(xué)方法選用技巧與案例［M］.北京師范大學(xué)出版集團(tuán)，2009，2：82-83.
　　 注：“本文中所涉及到的圖表、公式、注解等請以PDF格式閱讀”