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趨利避

2011-12-29 00:00:00陳天祥
食品與健康 2011年8期


  酒從問世以來,就與人們的生活結(jié)下了不解之緣。細(xì)究飲酒而造成的危害原因,主要在于一些人缺乏飲酒的科學(xué)知識,飲酒失當(dāng)所致。如何辨證認(rèn)識酒的特性,科學(xué)飲酒,關(guān)系到人們的身心健康,也關(guān)系到社會的安定和諧。
  酒是用谷物或水果經(jīng)發(fā)酵制成的。酒中含有多種化學(xué)成分,酒精(即乙醇)是其主要成分,此外還含酸、酯、醛、醇等化學(xué)物質(zhì)。適量飲酒,對人體是有益的。其益處主要有:
  1.酒是一種營養(yǎng)劑。白酒含醇量高,1克乙醇可供熱能20.9千焦。
  2.酒使人精神振奮。乙醇能刺激主管想象力和創(chuàng)造力的右腦,使人浮想聯(lián)翩。酒的陶醉作用讓“李白斗酒詩百篇”;讓王羲之醉中揮豪寫出了《蘭亭序》;也使曹操舉杯感嘆“何以解憂,唯有杜康”。
  3.適量飲酒可促進消化。人們在適量飲酒60分鐘后,體內(nèi)胰島素的含量比飲酒前明顯增多。胰島素是胰腺分泌的消化性激素,它對人們的消化是很有利的。
  4.酒能加速血液循環(huán),有效地調(diào)節(jié)、改善體內(nèi)的生化代謝及神經(jīng)傳導(dǎo)。
  然而,如果飲

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