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三款美食家常菜

2011-12-29 00:00:00
人生與伴侶·共同關(guān)注 2011年21期


  辣椒燉雞塊
  原料:雞腿3個(gè),雞翅2個(gè),洋蔥半個(gè),土豆1個(gè),胡蘿卜1根,青、紅辣椒各1個(gè),干辣椒6個(gè),大蔥1段,大蒜5瓣,大蒜末1湯匙(15克),姜末1/2湯匙(8克),辣椒醬3湯匙(45毫升),辣椒面1湯匙(15克),生抽2湯匙(30毫升),鹽1/2茶匙(3克),糖1茶匙(5克),料酒1茶匙(5毫升),香油1/2茶匙(3毫升)。
  做法:1.雞腿斬成5厘米大小的塊,雞翅洗凈,對(duì)半斬開。洋蔥、土豆、胡蘿卜去皮后切成4厘米大小的滾刀塊,蔥斜切成段,大蒜切薄片,青、紅辣椒斜切成片備用。
  2.將姜蒜末和辣椒醬、辣椒面、生抽、鹽、糖、料酒和香油調(diào)成醬料備用。
  3.鍋中放入比平時(shí)炒菜略多些的油,以大火加熱至四成熱時(shí)將蒜片、蔥段放入,改成小火,炒出香味后放入干辣椒炒出辣味。
 ?。矗畬㈦u腿和雞翅倒入鍋中,用中火將雞肉煸炒成表皮略為焦黃后,倒入醬料炒勻,再倒入沒過雞肉的水,大火煮開后,撇去浮沫,蓋上蓋子,用中小火燉15分鐘。然后放入洋蔥塊、土豆塊、胡蘿卜塊、一半的青紅辣椒,中火繼續(xù)煮15分鐘。
 ?。担蜷_蓋子,將火改成大火收湯汁,最后再放入剩余的青、紅辣椒翻炒幾下即可出鍋。
  香菇蒸雞
  原料:雞大腿一只,干香菇5朵,姜1塊,大蔥半根,料酒2湯匙(30毫升),鹽1/4茶匙(1克),糖1/2茶匙(3克),生抽2湯匙(30毫升),老抽1湯匙(15毫升),蠔油4湯匙(60毫升),香油1/2茶匙(3毫升)。
  做法:1.將雞大腿去骨,切成3厘米大小見方的塊;香菇用40℃左右的溫水泡軟后洗凈,切成與雞腿肉大小相似的塊;大蔥切成4厘米長(zhǎng)的段;姜去皮切成大片。
 ?。玻畬㈦u腿肉、蔥段和姜片放入容器中,加入料酒、鹽、糖、生抽、老抽、蠔油和香油,攪勻后蓋上蓋子腌制20分鐘。
 ?。常佒械谷胗?,以大火加熱至七成熱后,將雞腿肉、蔥段、姜片和腌料汁都倒入鍋中,翻炒約2分鐘,待雞肉表面變色后,倒入切好的香菇,繼續(xù)炒2分鐘。
  4.到第三步其實(shí)已經(jīng)可以出鍋食用,但如果放入蒸鍋,或蒸爐(非微波爐)繼續(xù)蒸15分鐘,味道會(huì)更好。吃之前,還可以再撒上一些熟的白芝麻和香蔥添味。
  孜然蒜香烤雞翅
  原料:雞翅6只,蔥末1茶匙(5克),姜末1/2茶匙(約3克),蒜末1茶匙(5克),生抽1湯匙(15毫升),料酒1湯匙(15毫升),鹽1/4茶匙(約1克),糖1/2茶匙(約3克),蒜蓉辣醬3茶匙(15克),孜然1茶匙(5克)。
  做法:1.將雞翅洗凈并擦干水,放入盤中,用叉子在雞翅的表面扎幾下,以便在腌漬時(shí)更好地入味。
  2.將生抽、料酒、鹽、糖和蔥姜蒜末一起放入碗中攪勻,并將雞翅放入攪拌均勻后,腌漬至少30分鐘(時(shí)間也可更長(zhǎng)些)。
 ?。常畬㈦鐫n好的雞翅放置在烤網(wǎng)上,均勻地刷上蒜蓉辣醬,并撒上一層孜然,放入預(yù)熱好的烤箱中層,以200攝氏度的溫度烤約20分鐘即可。
  
  編輯/平湖秋月

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