健康能用金錢衡量嗎?雖說金錢有價(jià)，生命無價(jià)，可要說金錢沒用，腫瘤術(shù)后的喬布斯也不可能迅速找到可移植肝臟，按時(shí)出現(xiàn)在蘋果公司1Pad2的發(fā)布會(huì)上。最近，一位32歲患有晚期乳腺癌的復(fù)旦大學(xué)女教師在她生命的臨界點(diǎn)寫下了“生命日記”，反省自已積勞成疾的過程。確實(shí)，太多人在勞苦奔波中忽略7健康，忽視投入在健康上的時(shí)間本身也是一筆巨額的投資。
　　想要算好健康賬，我們不妨向國家取經(jīng)，最直接的方法就是聚焦醫(yī)療行業(yè)。無論是美國眾議院今年通過的醫(yī)改法案，還是中國的新醫(yī)改，二者總體目標(biāo)均致力于盡量放緩醫(yī)療成本的上漲速度，為政府、企業(yè)和個(gè)人降低負(fù)擔(dān)。剛剛結(jié)束的兩會(huì)上，醫(yī)療、醫(yī)改也是人大代表們的熱議話題。我所在的醫(yī)院里一位外科主任還提出他的設(shè)想：根據(jù)在“十二五”期間國家的財(cái)力狀況，或許我們有能力實(shí)現(xiàn)基本醫(yī)療免費(fèi)。如今的政府相關(guān)政策越來越重視在基礎(chǔ)醫(yī)療、社區(qū)醫(yī)療上的投入與支持，更傾向于將重點(diǎn)放在向全民提供適宜的基本醫(yī)療技術(shù)服務(wù)，而非用于減輕少部分人的疾病救治對醫(yī)療資源的階段性占用。
　　從家庭的角度來看也是如此。中國自古就有人死為大的傳統(tǒng)，中國人很看重生死，卻忽視7活著的質(zhì)量，忽視7持久地維護(hù)健康。等到生命垂危，臨時(shí)抱佛腳絕不是明智之舉。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。如果只是為了挽留住性命，可以有很多方法供君選擇。我見過一些比較極端的例子，某著名專家的子女為了拿到津貼，竟讓老人如活死人般躺在病床上維持了十幾年；還有更為無知之徒，因?yàn)楹团笥选捌淳啤边^度導(dǎo)致肝臟受損，最后不得不在我們的ICU病房里搶救數(shù)周，花費(fèi)上百萬才勉強(qiáng)保住一條命。前些年，“550萬元天價(jià)醫(yī)藥費(fèi)”的案例一時(shí)間被媒體炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有人說為老人看病的兒子孝心可嘉，也有人說與其把一輩子掙的錢都花在親人臨死前的半個(gè)月里，最終落得人財(cái)兩空，真還不如時(shí)間倒退，在平時(shí)用來給老人添件新衣，買雙好鞋，陪著他們散步鍛煉，家人其樂融融的生活和細(xì)心呵護(hù)得b3f4feb1ab66a1fddfe8dde76eeff94e01dab6891db4d477f8aa6a9a49e1db28來的健康，是多少錢也買不來的。健康這筆賬也是一本時(shí)間的賬，既要投入精力、情感，還需投入智慧。
　　另外，防患于未然也很有必要。健康的賬本不由得你投機(jī)取巧或心存僥幸。前段時(shí)間我在戶外爬山時(shí)不慎受傷，一時(shí)的不小心，換來的是兩個(gè)小時(shí)的手術(shù)、傷口上縫合的十幾針和骨頭上的兩個(gè)釘子。作為一名醫(yī)務(wù)工作者，這是我第一次以住院病患的身份躺在病床上——忍受著每天6片止疼片也難以抑制的疼痛，看著身邊同樣被病痛折磨的病友，瞧著比我一年工資都高的費(fèi)用清單(光釘子的錢都夠我買個(gè)單反相機(jī)了)，控制不住地去想兩個(gè)月不能正常走路給工作帶來的影響……我真是萬分后悔當(dāng)初沒舍得多花些錢，買一套好點(diǎn)的戶外裝備。不過，同樣作為一名樂觀主義者，我應(yīng)該慶幸自己能夠痊愈一一在上海女性癌癥患病率已達(dá)到百分之一的今天，誰能保證下次健康賬本上的紕漏我還能獲得被挽救的機(jī)會(huì)呢?
　　當(dāng)然，有了正確的心態(tài)，還要講方法?！吧习肷ń】祾赍X，下半生花錢掙健康”的想法是最典型的反例。我的很多病人，工作繁忙，熬夜加班，連飯都沒空吃，靠一味追求高品質(zhì)的營養(yǎng)品“補(bǔ)回?fù)p失”：蔓越莓、月見草油變成了正餐，冬蟲夏草和燕窩成了宵夜的主角，還有各種進(jìn)口的鈣片和抗氧化劑，有的連我都搞不懂到底功效何在……這時(shí)我一般會(huì)勸誡病人，那些比黃金還貴的冬蟲夏草就算吃得再多，益處也比不過每天早上來一個(gè)普普通通的雞蛋；補(bǔ)鈣的營養(yǎng)計(jì)劃更是一輩子的事，只有結(jié)合自己的情況和規(guī)律服用才能有效，幾十塊錢一克的氨基酸螯合鈣就算吸收率再高，不堅(jiān)持服用也不如幾毛錢就能滿足同樣需要的碳酸鈣。
　　最后，算健康賬不妨運(yùn)用時(shí)間管理的知識，健康投資屬于不緊急但極重要的事情，聰明人都會(huì)把這些排上日程：規(guī)律三餐，定期體檢，堅(jiān)持健身，保證睡眠，置辦適合自己的桌椅……因?yàn)樗麄兌?，貧窮和富有，往往只是一場病的距離。
　　您的健康賬單，可以開始算了