簡志芬

(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院,湖北 黃岡 438000)

中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員年齡特征比較研究

簡志芬

(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院,湖北 黃岡 438000)

通過對中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員年齡分布特點和多年訓(xùn)練的年齡結(jié)構(gòu)特征進行比較,發(fā)現(xiàn)中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員出成績的年齡偏小,成長期短,運動員的最佳競技年齡小且競技保持階段時間短,進一步分析了其成因,并提出了合理化建議。

世界;優(yōu)秀男子乒乓球運動員;年齡特征;比較

運動員的競技能力,一部分由先天性遺傳途徑獲得,一部分由后天性訓(xùn)練與生活途徑獲得[1],而人體各個系統(tǒng)的發(fā)育具有系列性的特征,運動員在各種競技能力適宜發(fā)展的年齡階段進行專項訓(xùn)練,就能更好地掌握各種競技能力[2]。為了順利培養(yǎng)出世界水平的優(yōu)秀選手,不同項目對運動員開始參加訓(xùn)練的年齡、進行專項訓(xùn)練的年齡都有著特定的要求。據(jù)此,對世界優(yōu)秀男子乒乓球運動員開始訓(xùn)練的年齡和專項運動訓(xùn)練的年齡進行研究具有較強的現(xiàn)實意義。

依照運動訓(xùn)練學(xué)理論,本研究收集分析了2000—2010年進入國際乒聯(lián)排名前50名的優(yōu)秀男子乒乓球運動員的數(shù)據(jù)材料,并按照早期基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段年齡、專項訓(xùn)練階段年齡、最佳競技階段及競技保持期年齡三個方面,對這些優(yōu)秀男子乒乓球運動員的多年訓(xùn)練年齡結(jié)構(gòu)特征進行比較與分析,探討其規(guī)律性,為科學(xué)安排乒乓球運動員的多年訓(xùn)練,延長運動員運動壽命,提高運動訓(xùn)練的科學(xué)性提供依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

2000—2010年進入國際乒聯(lián)排名前50名的中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱有關(guān)于乒乓球運動員年齡特征的文獻資料30余篇,并通過國際乒聯(lián)官方網(wǎng)站和其它相關(guān)的網(wǎng)站中獲取從2000年4月至2010年4月世界優(yōu)秀男子運動員的成績排名及年齡等基本參數(shù)。

1.2.2 專家訪談法

在研究過程中,通過面談、電話咨詢方式 ,征求了多位專家、教授的意見。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對運動員年齡、開始訓(xùn)練年齡與最佳競技年齡等相關(guān)數(shù)據(jù)指標進行分類及統(tǒng)計匯總,運用SPSS 11.5軟件對預(yù)處理數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析與檢驗等。

2 結(jié)果與分析

2.1 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員早期基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的年齡特征比較

2.1.1 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員早期基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的平均年齡比較

本研究將初學(xué)乒乓球的年齡界定為啟蒙訓(xùn)練年齡,而進行專業(yè)系統(tǒng)訓(xùn)練的年齡界定為早期專項化運動訓(xùn)練年齡。

表1 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的年齡比較

從表1可看出,中國與外國優(yōu)秀男子乒乓球運動員在開始訓(xùn)練年齡、專項訓(xùn)練年齡及基礎(chǔ)訓(xùn)練年限上沒有很大的差別。這主要有兩方面原因,其一是中國作為乒乓球大國,一直都支持乒乓球運動的長遠發(fā)展,中外乒乓球運動的交流日益增多,很多優(yōu)秀運動員如韓國的吳尚垠、柳承敏早期都曾在中國訓(xùn)練過,所以在運動員初期培養(yǎng)及選材方面,世界其他國家在一定程度上與中國保持了同步,在基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的年齡沒有太大差異;其二是上世紀80年代中國很多優(yōu)秀運動員到海外執(zhí)教以及海外兵團對世界其他國家乒乓球隊伍的補充,不僅把中國對少兒乒乓球運動員的培養(yǎng)方法帶到了世界各地,也促進了中國特色的乒乓球運動在世界其他國家的發(fā)展。

2.1.2 中外優(yōu)秀男子運動員60、70、80后運動員開始訓(xùn)練的年齡對比分析

運動訓(xùn)練的目的是為了提高運動員的競技能力,而在運動員的全程訓(xùn)練中,不同訓(xùn)練階段因年齡特征及生長發(fā)育規(guī)律的不同,有著特定的要求和安排。兒童開始參加基礎(chǔ)訓(xùn)練的年齡依項目的特點而有所不同。運動訓(xùn)練學(xué)家指出我國乒乓球運動員開始基礎(chǔ)訓(xùn)練的年齡應(yīng)該為:男子6.1±1.5歲,基礎(chǔ)訓(xùn)練時間平均為5.3年。有研究顯示,受科學(xué)選材和家長訓(xùn)練動機的影響,中國優(yōu)秀運動員開始參加訓(xùn)練的年齡逐年提前[3-4]。為了便于研究運動員的早期訓(xùn)練演變的過程,將運動員分為上世紀60年代出生、70年代出生和80年代出生的三個群體,并對三個年代出生的中外優(yōu)秀男子乒乓運動員基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的年齡進行比較研究 (表2)。

表2 中外優(yōu)秀男子運動員60、70、80后運動員基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的年齡比較

表2表明,從60年代到80年代中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員啟蒙訓(xùn)練的年齡逐漸提前,到80年代基本上是5歲左右就開始啟蒙訓(xùn)練;早期專項化的年齡也在逐年提前,越來越小;基礎(chǔ)訓(xùn)練年限卻逐年增加。同一時期的國外運動員啟蒙訓(xùn)練和早期專項化訓(xùn)練年齡也在減小,但幅度不明顯,基礎(chǔ)訓(xùn)練年限在逐漸縮短。

有研究表明,中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員開始啟蒙訓(xùn)練的年齡均呈減小的趨勢,從7歲逐漸減小至5歲左右。從兒童生長發(fā)育的規(guī)律及乒乓球項目的素質(zhì)特征來看,5—6歲也是適合乒乓球運動開始訓(xùn)練的年齡,正是以培養(yǎng)兒童對體育的興趣和促進其正常生長發(fā)育為主要目標的“早期啟蒙訓(xùn)練階段”。在這一階段的訓(xùn)練中主要以發(fā)展節(jié)奏感為主,適宜以安排發(fā)展靈活性、反應(yīng)及空間定向能力的練習(xí)為主。

從表2還可以看出,中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員的基礎(chǔ)訓(xùn)練年限并沒有因為啟蒙訓(xùn)練年齡的減小而縮短,反而在增加;而國外運動員啟蒙訓(xùn)練年齡和早期專項化訓(xùn)練年齡減小幅度并不明顯,但基礎(chǔ)訓(xùn)練年限卻在縮短。這說明中國比較注重少兒乒乓球運動員在啟蒙階段的基礎(chǔ)訓(xùn)練,在早期啟蒙基礎(chǔ)訓(xùn)練階段嚴格遵循了少兒生長發(fā)育的規(guī)律,反映出中國乒乓球運動員早期基礎(chǔ)訓(xùn)練具備很高的科學(xué)性和系統(tǒng)性。而國外運動員因為沒有系統(tǒng)的訓(xùn)練體系,在基礎(chǔ)啟蒙訓(xùn)練階段的訓(xùn)練抓得不夠嚴格,這也是國外較多運動員基本功不扎實的重要原因。

2.2 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員專項訓(xùn)練階段的年齡特征及年限比較

為了便于分析運動員專項訓(xùn)練階段的年齡特征及年限,把運動員在經(jīng)過基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的訓(xùn)練之后,直到運動員初次取得較高運動成績的時間段界定為專項訓(xùn)練階段。

2.2.1 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員專項訓(xùn)練階段年齡分布情況比較

運動員的運動訓(xùn)練是一個長期不間斷的過程,這里我們將運動員開始專項訓(xùn)練的年齡到第一次參加重大比賽的年齡區(qū)間界定為優(yōu)秀男子乒乓球運動員的專項訓(xùn)練階段。運動員的技能、體能、心理素質(zhì)等各種競技能力在10歲以后都逐漸進入一個增長期,并且在20歲到達頂點 (圖1)。運動員的訓(xùn)練如果能保持與生長發(fā)育年齡的一致性,將有利于后天競技能力的獲得。運動員初次參加大賽并取得成績的年齡對運動員最佳競技階段有很重要的影響,因為從這個年齡過渡以后,運動員就進入了以比賽成績?yōu)橛?xùn)練目標的競技能力提高訓(xùn)練階段。如果這個年齡過早,那么專項訓(xùn)練階段的訓(xùn)練時間就不足,對基本技戰(zhàn)術(shù)和基本理論知識的掌握不夠,會對運動員以后競技能力的保持有負面影響;如果這個年齡過晚,又會推遲運動員的最佳年齡并影響到運動員競技能力的進一步發(fā)展。

圖1 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員初次運動成績的年齡分布

表3 中國與世界優(yōu)秀男子乒乓球運動員專項訓(xùn)練階段年齡比較

從表3可以看出,國內(nèi)和國外優(yōu)秀男子乒乓球運動員首次出成績的年齡分別為17.21±1.485歲和20.18±3.055歲,中國運動員要早3年;國內(nèi)和國外專項訓(xùn)練年限分別為5.31±1.983年和7.98±2.703年,中國運動員比國外運動員少2年多。這表明國內(nèi)運動員初次運動成績的年齡偏早且專項訓(xùn)練年限較短,而國外運動員初次運動成績的年齡偏晚且專項訓(xùn)練年限較長。

中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員呈現(xiàn)這種出成績年齡比國外早,專項訓(xùn)練年限短于國外運動員的特點,主要是因為在中國乒乓球運動員的三級培養(yǎng)體制下,運動員在早期基礎(chǔ)訓(xùn)練階段對乒乓球基本功的掌握比較扎實,在進入專業(yè)隊開始專項訓(xùn)練階段后,競技能力在短時間內(nèi)就能得到很大提高,表現(xiàn)出成材期短、出成績年齡小、專項訓(xùn)練年限短的特征。

2.2.2 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員專項訓(xùn)練階段年齡結(jié)構(gòu)特征比較分析

從圖1我們可以看出,中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員初次運動成績的年齡分布在16歲、17歲、20歲的較多,主要集中在16—20歲之間,最小14歲,最大27歲。這可以理解為,優(yōu)秀男子乒乓球運動員在16—20歲逐漸轉(zhuǎn)入以運動競賽為主的階段,即運動成才期。運動成才期是運動員從以訓(xùn)練為主到以比賽為主的過渡期,經(jīng)過運動成才期階段,運動員逐漸進入最佳競技段。

根據(jù)運動生理學(xué)對年齡階段的劃分,將中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員初次運動成績的年齡從14歲到27歲劃分為三個階段,即少年期13—17歲、青年期18—24歲、成年期25歲以上。

表4 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員初次運動成績年齡年齡分布結(jié)構(gòu) %

從表4可以看出,中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員初次出運動成績的年齡主要在少年期13—17歲,其次在青年期18—24歲,成才期集中在青春期中期;國外運動員主要在18—24歲,其中25歲以上還占有9.0%的人數(shù)。這表明,中國運動員專項訓(xùn)練開展較早,出成績年齡也較早,他們達到初次運動成績的年齡一般在20歲之前;而國外運動員由于訓(xùn)練體制的不完善,在運動員達到運動項目成才期年齡時,卻沒接受到專項技能、體能等方面的科學(xué)訓(xùn)練,因此不能表現(xiàn)出與競技年齡階段相符合的競技水平,所以有25歲以上才出運動成績的大器晚成者。

2.3 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技年齡及其保持階段年齡特征比較

最佳競技年齡是指在不同的運動項目中,運動員能夠發(fā)揮其最大技能和運動能力的最佳年齡階段[5]。而運動員保持這樣的最佳運動能力的時間,則為該運動員的最佳年齡段,一般可用年齡區(qū)間來表示各項目運動員的最佳年齡。運動員的最佳競技年齡為一個年齡段區(qū)間,競技保持階段和競技年齡的分段在運動員多年的運動訓(xùn)練及比賽中并沒有嚴格的分界線。從運動訓(xùn)練的多年訓(xùn)練經(jīng)驗來看19—25歲是運動員的專項最佳競技訓(xùn)練階段。

2.3.1 中外優(yōu)秀乒乓球運動員最佳競技年齡分布及比較

為了便于研究,本研究將運動員最佳競技年齡分為四個階段,即18—24歲、25—28歲、29-34歲和35歲以上。

表5 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技階段年齡結(jié)構(gòu)特征分布表%

從表5可以看出,74%的中外優(yōu)秀男子運動員在18歲—24歲就達到了世界水平,從世界水平再到個人的最好成績又要經(jīng)過5—7年的努力,到25—28歲左右出現(xiàn)個人的運動生涯高峰期。因此我們可以認為18—28歲是運動員最佳競技年齡區(qū)間。此外我們還可以看出,25—35歲是優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技高峰期年齡區(qū)間,符合我國的訓(xùn)練學(xué)專家提出的在25—26歲是運動員各項身體機能達到最佳黃金年齡的結(jié)論。

2.3.2 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技保持階段年齡分布情況及比較

許多世界優(yōu)秀乒乓球運動員的成長歷程表明,運動成績的獲得與訓(xùn)練時間、訓(xùn)練水平有著密切的關(guān)系。在長期的訓(xùn)練中,根據(jù)運動員不同年齡段的身心素質(zhì)發(fā)展規(guī)律制訂訓(xùn)練計劃和內(nèi)容,運動員的身體素質(zhì)、技術(shù)水平、智能水平、心理自控能力才能逐步地穩(wěn)定與成熟。在達到個人最佳成才階段時參加各種環(huán)境的競賽,才能正常甚至超水平發(fā)揮自己的競技能力,取得優(yōu)異的運動成績。前面提到運動員的最佳競技年齡是一個年齡區(qū)間,為了便于研究,將運動員個人初次達到世界水平的年齡界定為最佳競技初期階段年齡 (以下簡稱最佳競技初年齡),把運動員個人競技能力達到巔峰期的年齡界定為最佳競技階段高峰期年齡。

表6 中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技階段平均年齡

從表6看出,我國優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技初年齡和競技高峰期年齡分別為 21.21±2.351歲、26.24±2.811歲,國外分別為23.89±4.184歲、29.07±4.545歲,國內(nèi)運動員最佳競技初年齡和競技高峰期年齡均小于國外。此外,我國運動員保持競技年齡的年限一般為4—6年,而國外運動員為4—10年,相比之下,國內(nèi)運動員保持競技能力的平均年限也小于國外。

分析其原因,雖然國內(nèi)運動員與國外運動員在早期訓(xùn)練的時間上基本一致,但由于我國訓(xùn)練體制的完善和對后備力量培養(yǎng)的注重,國內(nèi)運動員進行專項化訓(xùn)練時間較早,進而也提前了運動員出成績的最佳競技初年齡。由于國內(nèi)優(yōu)秀乒乓球運動員人才較多,新舊力量更替較快,導(dǎo)致國內(nèi)運動員競技高峰期年齡小于國外運動員,其最佳競技保持年限也相應(yīng)縮短。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員的平均年齡在2000年至2010年期間呈上升趨勢,年齡段主要集中在25—35歲,說明了乒乓球運動員競技年齡有延長趨勢,與外國相比,中國運動員的平均年齡要小6歲左右。

中國優(yōu)秀男子乒乓球運動員啟蒙訓(xùn)練的年齡有減小的趨勢,早期專項化訓(xùn)練的年齡也逐漸提前,但基礎(chǔ)訓(xùn)練年限在延長;國外優(yōu)秀乒乓球運動員啟蒙訓(xùn)練的年齡和早期專項化訓(xùn)練的年齡減小不明顯,但基礎(chǔ)訓(xùn)練年限明顯過短,相比中國少1-2年。

中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員專項化訓(xùn)練的年齡比國外早1-2歲,中國運動員首次出成績的年齡集中在13—17歲,國外在8—24歲,中國運動員成才年齡偏小。

我國男子乒乓球運動員最佳競技年齡在20-25歲,國外優(yōu)秀男子乒乓球運動員最佳競技年齡在29-35歲,兩者相比,中國運動員競技年齡偏小。中國運動員最佳競技能力保持年限比世界其他國家短3-4年,中國運動員競技能力的保持期較短。

3.2 建議

在正確認識乒乓球運動項目特點的基礎(chǔ)上,以中外優(yōu)秀男子乒乓球運動員的運動年齡分布特點以及運動員多年訓(xùn)練的年齡特征為參考,進一步尋求和探索科學(xué)化的早期訓(xùn)練方法,以延長運動員的運動壽命。探索研究“大齡”運動員科學(xué)訓(xùn)練計劃及方法,延長我國優(yōu)秀男子乒乓球運動員的競技年限,延長運動員運動壽命。建立適合中國國情的優(yōu)秀運動員保障體系,給我國優(yōu)秀乒乓球運動員提供繼續(xù)學(xué)習(xí)的機會,提高他們的綜合素質(zhì)。

[1] 劉衛(wèi)民,覃鳳珍,劉丹.相對年齡理論及其對現(xiàn)代體育發(fā)展產(chǎn)生的影響[J].中國體育科技,2009(5):90-93.

[2] 田麥久.論運動訓(xùn)練計劃[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1999.

[3] 韓軍生.我國優(yōu)秀體操運動員全程性多年訓(xùn)練的階段劃分和階段性特征研究[D].北京:北京體育大學(xué),2006.

[4] 魏翀.太原市青少年乒乓球運動員訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查分析與研究[D].北京:北京體育大學(xué),2009.

[5] 王棟梁,文才新,黃貝君.世界優(yōu)秀女子100m欄運動員的競技年齡特征[J].體育成人教育學(xué)刊,2010(5):48-49.

The Comparative Study on the Age Features of Elite Chinese and the World Men’s Table Tenn is Player

JIAN Zhi-fen
(Department of Physical Education,Huanggang Normal University,Huanggang 438000,China)

Through comparative study on the age distribution features and age structure featuresof Chinese and world men’s table tennisp layers,it is found that Chinese table tennisp layersw ith outstanding perfo rmance is generally young,the grow th period is short,the best competitive age of athletes is young and keep for a short time.This paper analyzes the reasons for the phenomenon further and puts forward rational recommendations.

world;excellent men’s table tennis p layer;age feature;comparison

G846

A

1008-3596(2011)05-0078-04

2011-12-25

簡志芬 (1977-),女,湖北鄂州人,講師,碩士,研究方向為體育教育訓(xùn)練學(xué)。