范汝清, 張鵬杰, 袁玉濤

（河北農業(yè)大學 體育工作部,河北 保定 071001）

河北省高校大學生心理健康及體育參與特征研究

范汝清, 張鵬杰, 袁玉濤

（河北農業(yè)大學 體育工作部,河北 保定 071001）

為了解河北省大學生心理健康現狀 ,尋求通過體育鍛煉促進大學生心理健康的方法與途徑,深化高校體育教育改革,全面推進素質教育,踐行“健康第一”的教育理念,采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、邏輯分析法對河北省部分高校大學生心理健康及體育參與特征進行研究。結果表明:河北省高校大學生心理健康總體水平略高于全國大學生常模;大學生的心理健康水平與其體育參與行為密切相關。

大學生;心理健康;體育參與;鍛煉;特征

加強對大學生的健康教育已成為當今高校體育改革的首要任務,大學生的健康不僅指軀體健康,也包括心理健康。1948年世界衛(wèi)生組織（W HO）憲章中指出:“健康是身體﹑心理和社會方面的完善狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病與虛弱現象”。目前,高校大學生普遍存在心理健康問題,教育部、國家體育總局、團中央的有關調查顯示,我國大學生中患有不同程度心理疾病的人數達23%左右;由于心理問題而退學﹑休學的大學生占退﹑休學總人數的30%。大學生心理健康問題,已引起社會各界的普遍關注。2010年4月23日,教育部思政司在開封召開了全國大學生心理健康教育工作會議。會議認為,當今大學生心理健康由于受社會環(huán)境、就業(yè)壓力、互聯網、大學生群體復雜等因素影響,大學生心理健康狀況令人擔憂,大學生心理健康教育面臨著諸多新的問題。會議要求各高校要提高認識,加強領導,積極探索新時代大學生心理健康教育的有效方法和途徑,努力開創(chuàng)高校心理健康教育工作新局面。我國的專家學者從不同角度論證了體育與心理健康的關系,一致認為:體育鍛煉可增強大學生的自我概念,克服大學生的自卑心理,提高社會適應能力,增進大學生心理健康水平,可以達到預防和治療大學生心理疾病的目的。為此擬通過對河北省部分高校大學生心理健康及體育參與特征的調查,了解大學生心理健康現狀,論證體育鍛煉與大學生心理健康的內在關系,尋求通過體育鍛煉促進大學生心理健康的方法與途徑,以便為深化高校體育教育改革﹑全面推進素質教育、踐行“健康第一”的教育思想、提供一定的理論依據。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

河北省部分高校河北農業(yè)大學、河北大學、保定學院、河北師范大學、河北科技大學等07-09級本、?？茖W生。

（二）研究方法

1.文獻資料法 查閱中國期刊網有關大學生心理健康方面的研究成果30余篇（著）。

2.問卷調查法 大學生心理癥狀特征測試選用國內外通用的癥狀自評量表SCL-90,人格特征測試選用國內外通用的卡特爾16種人格因素問卷（16PF）,心理亞健康自我評斷采用國內通用心理亞健康表現評價表,體育行為特征調查根據需要自行制定,主要包括每周鍛煉次數﹑每次鍛煉時間﹑鍛煉負荷﹑鍛煉項目等內容。對河北省部分本、?？圃盒?7-09級的大學生進行問卷調查,共發(fā)放問卷1 800份,扣除無效及未收回問卷112份,回收有效問卷1 688份,有效回收率為93.7%。

3.數理統計法 所有調查數據運用SPSS11.0軟件進行統計學處理。

4.邏輯分析法 對統計數據運用邏輯分析方法,對各種信息進行研究,做出結論并提出相關建議。

二、結果與分析

（一）大學生心理健康現狀

1.大學生心理癥狀特征 河北省部分高校大學生SCL-90癥狀因子均分略高于全國大學生常模,其中軀體﹑抑郁﹑焦慮、偏執(zhí)有明顯差異（P﹤ 0.05）,其他癥狀因子無明顯差異（P﹥0.05）（見表1）。在1 688名大學生中,415人有不同程度的心理問題,占學生總人數的24.5%。

表1 本研究大學生SCL-90因子均分與全國常模比較（X±S）

2.大學生人格特征（16PF） 卡特爾16種個性因素測驗或16種個性因素問卷是美國伊利諾州立大學人格及能力測驗研究所教授卡特爾編制的。只要測量出16個根源特性在人身上的表現程度,就能知道他的人格。16PF是了解學生既方便而又可靠的工具,可以在較短的時期內對學生的個性有較全面和客觀的了解,是了解心理障礙的個性原因、心因性疾病診斷的重要方法之一。調查表明:河北省部分高校大學生的有恒性、懷疑性、憂慮性、獨立性、自律性與全國常模有顯著性差異（P﹤0.05）。其他因素無明顯差異。在1 688名大學生中,574人有不同程度的人格障礙,占學生總人數的34%。

表2 本研究大學生人格特征全國常模比較（X±S）

3.大學生心理亞健康特征 心理亞健康是指介于心理健康和心理疾病之間的中間狀態(tài)。當人們承受一定壓力會刺激時,心理和行為就會偏離常軌,但有沒有達到心理疾病的程度。由于不同的人群心理素質和個性的差異對壓力和刺激的主觀評價有一定的區(qū)別,心理亞健康的輕重表現有所不同。常見的心理亞健康表現:抑郁心理、焦慮心理、強迫心理、恐懼心理、偏執(zhí)心理、敵對心理、疑病心理、孤獨心理、自卑心理、輕生心理、嫉妒心理、猶豫心理、失落心理、被歧視心理、心理疲勞。有關專家認為:在常見的15種表現中,小于4種為輕度心理亞健康,大于4種小于8種為中度心理亞健康,大于8種為重度心理亞健康。本研究的大學生心理亞健康狀況為:輕度40%、中度20.7%、重度7.5%。

表3 大學生心理亞健康狀況統計

（二）大學生體育參與特征

調查表明:大學生每周參加體育鍛煉的次數以2～3次為主;每次鍛煉時間在50 min左右;運動強度大多以中等為主;經常參加的體育項目依次是:籃球、足球、乒乓球、跑步、羽毛球、武術;影響大學生參加體育鍛煉的主要因素為:學習緊張﹑場地器材不足﹑缺乏組織、技術水平差。早在2006年12月23日,我國第一次全國學校體育工作會議就提出了《關于進一步加強學校體育工作切實提高學生健康素質的意見》,國務委員陳至立在全國學校體育工作會議上宣布“全國億萬青少年學生陽光體育運動”正式啟動,提出了“每天鍛煉1小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”的全新鍛煉理念。通過調查不難看出,幾年來高校陽光體育的開展有一定的差距,未能實現每天1小時的體育鍛煉。如何將陽光體育運動落到實處,是高校體育教學改革亟待解決的問題。

（三）大學生體育參與對心理健康的影響

本次研究進一步驗證了大學生的心理健康水平與其體育參與行為密切關系。研究表明:積極參加體育活動（每周3次、每次50 min以上）大學生的心理健康總體水平高于不經常參加體育鍛煉的大學生;經常參加體育運動的大學生中有心理健康問題人數的占7.4%;不經常參加體育運動的占35.6%;同時驗證了經常參加體育鍛煉的學生人格特征水平高于不積極參加體育運動的學生;經常參加體育運動的大學生人格障礙的人數明顯低于不經常參加體育鍛煉的人群;心理亞健康的人數比例同樣經常參加體育鍛煉的大學生少于不經常運動的大學生。可見,體育鍛煉是提高大學生心理健康水平的重要手段。

三、結論與建議

（一）結論

1.大學生心理健康總體水平略高于全國大學生常模。其中軀體﹑抑郁﹑焦慮、偏執(zhí)等因子呈顯著差異（P﹤0.05）。在被調查的1 688名大學生中,415人有不同程度的心理問題,占學生總人數的24.5%。

2.大學生的有恒性、懷疑性、憂慮性、獨立性、自律性等因素與全國常模有顯著性差異（P﹤0.05）。其他因素無明顯差異。在1 688名大學生中,574人有不同程度的人格障礙,占學生總人數的34%。

3.大學生心理亞健康現狀為:輕度心理亞健康人數占40%、中度心理亞健康人數占20.7%、重度心理亞健康人數占7.5%。

4.大學生每周參加體育鍛煉的次數以2～3次為主;每次鍛煉時間在50 m in左右;運動強度大多以中等為主;經常參加的體育項目依次是:籃球、足球、乒乓球、跑步、羽毛球、武術;影響大學生參加體育鍛煉的主要因素為:學習緊張﹑場地器材不足﹑缺乏組織、技術水平差。

5.大學生的心理健康水平與其體育參與行為密切關系。

（二）建議

1.深化高校體育改革,增加心理健康教育內容,課程設置正確處理生理健康與心理健康的關系,體現高校體育健身、健心的功能,拓寬改革思路,使大學生接受多方位的體質教育、健康教育、體育娛樂教育,促進大學生身心健康。

2.積極探索高校陽光體育運動實施的有效方法與途徑,將每天鍛煉1小時的精神落到實處,以陽光體育運動的開展為契機,多部門協同作戰(zhàn),如強制早操、推行課間操、開展豐富多彩的課外體育活動等,力爭保障大學生的體育鍛煉時間,同時引導大學生參與體育活動。

3.加強校園體育物質文化與精神文化建設,增加經費投入,加大宣傳力度,營造良好的校園體育文化氛圍,加強體育場﹑館的建設與管理,扶持組建各種大學生體育協會,為大學生提供良好的體育鍛煉環(huán)境。通過體育的特殊功能,提高大學生心理健康水平。

[1] 袁玉濤.體育運動對大學生人格發(fā)展影響的研究[J].遼寧體育科技,2004（2）:81-82.

[2] 袁玉濤.河北省普通高校大學生心理健康與體育運動的相關研究[J].北京體育大學學報,2005（11）:1505-1506.

[3] 畢秀淑.體育鍛煉對大學生心理健康的影響[J].中國體育科技,2003（3）:30-31.

[4] 丁雪琴.體育運動與青少年心理健康的調查研究[J].體育科學,1998（5）:83-86.

[5] 王征宇.癥狀自評表（SCL-90）[J].上海精神醫(yī)學, 1994（2）:68-70.

A study on mental health and sports participation of college students in Hebei province

FAN Ru-qing,ZHANG Peng-jie,YUAN Yu-tao

（P EDepartment of Agricultural University of Hebei,Baoding 071001）

In o rder to learn the current situation of college students’mental health in Hebei province,exp lore the methods and ways to promote mental health of college students,deepen sports education refo rm in colleges and universities,carry on comprehensive education fo r all-round development,practice"health comes first"teaching princip les,research is done on mental health and spo rts participation features of college students in some colleges and universities of Hebei province.in the paper,some research methods have been app lied,such as the method of document-data,questionnaire survey,mathematical statistics,themethod of logistic analysis.The results show that overall quality levelof college students’mental health in Hebeiprovince is a little better than the no rm of nation college students.The level of college students’mental health is closely associated with sports participation.

college students;mental health;spo rts participation;exercise;features

G 804

A

1008-6927（2011）01-0027-04

2010-11-15

河北農業(yè)大學新興學科與非生命學科科研基金項目“體育鍛煉對大學生心理健康影響的研究”（Fs200915）

范汝清（1982-）,女,河北保定人,助教,現在河北農業(yè)大學體育工作部工作。

（編輯:潘秀華）