英國來斯特大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家對(duì)現(xiàn)代人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)有以下7點(diǎn)原因： 　 1.老愛比較?，F(xiàn)代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財(cái)富一…比來比去，人們的心里只剩下欲望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎樣比別人更幸福時(shí)，幸福也就離你遠(yuǎn)去了。
　　2.缺乏信念。在經(jīng)過20多年沖刺般的財(cái)富賽跑后，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標(biāo)與追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。這種缺乏信念與理想的狀態(tài)，難以產(chǎn)生長久的幸福感。
　　3.不善于發(fā)現(xiàn)陽光面。生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了，只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福，“放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂”是其真實(shí)寫照。
　　4.不知道奉獻(xiàn)。美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。如果你總算計(jì)著“我能從中得到什么”“做這件事值不值得”，就會(huì)生活得很累。
　　5.不知足。俗話說“知足常樂”。有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些欲望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那“輝煌”的頂峰。
　　6.相互不信任。雖然通信高度發(fā)達(dá)，但人們的心靈卻漸漸疏遠(yuǎn)了?，F(xiàn)在，人越來越傾向于“右腦”思維模式，而右腦掌管個(gè)體、權(quán)力、地位等，對(duì)于幸福的感受度是0°幸福感來自于左腦的感受，很多時(shí)候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。
　　7.過于焦慮。購房、子女養(yǎng)育、家庭養(yǎng)老負(fù)擔(dān)、工作壓力、人際關(guān)系的處理等都成為現(xiàn)代人的“壓力源”。在大城市，無論老人、年輕人，還是孩子，多處于一種煩躁不安的焦慮狀態(tài)，這讓人們無法從心底感受到幸