有很多女性因為種種原因而不得不選擇人工流產，這不僅與生殖健康和避孕知識欠缺有關，還和人們沒有選擇合適的避孕方式有著密切關系。
　　
　　▲緊急避孕藥一年最多使用三次
　　王女士新婚當日沒有采取避孕措施就跟丈夫同房了，兩人暫時不打算要孩子，因此事后丈夫為王女士到藥店買了緊急避孕藥。王女士按照說明書先服了l片藥，12小時后又服下1片。過了不久，她覺得胃不舒服，吐了好幾次。隨后幾天，王女士發(fā)現(xiàn)自己有少量的陰道出血，但不是月經時的大量出血，因此她沒有放在心上，以為是用藥的不良反應。2個月后，王女士的例假一直不來，到醫(yī)院檢查了一下，確診懷孕了。本來生下這個孩子也沒什么關系，最多提早結束二人世界而已，可是王女士擔心服用了緊急避孕藥會造成胎兒畸形，不敢冒這個險，最后只得忍痛放棄這個孩子，進行了人工流產。
　　為什么緊急避孕藥不管用呢?專家指出，緊急避孕藥只對前一次性生活有事后避孕的作用，服藥后不能再進行無防護措施的同房；對于已經確診懷孕的女性禁用緊急避孕藥；服藥后吐了，需要補服1片；服藥后若有少量陰道出血，不是月經量樣出血，表示避孕可能不成功，應盡早到醫(yī)院檢查。需要牢記的是，緊急避孕藥每年使用最多不超過3次，每月使用不超過1次。
　　
　　▲未生育女性不要用長效避孕藥
　　長效避孕藥含人工合成的孕激素和長效雌激素，藥物進入人體后，會儲存在脂肪組織內，以后緩慢地釋放出來，抑制排卵，起長效避孕作用，適用于不能放置宮內節(jié)育器，又不愿采用其他避孕方法的女性。一般在月經來潮后第5天服1片，20天以后再服1片，有效率不如短效避孕藥。部分女性服用后，會出現(xiàn)白帶增多、月經失調、類早孕反應，有時會出血，個別人還會出現(xiàn)過敏。
　　從化學成分來說，長效避孕藥與短效避孕藥類似，可分為雌激素、孕激素及雌孕合劑三種。如果易對不良反應敏感，那么長效避孕藥的不良反應也應與同成分的短效避孕藥相同。需要注意的是，由于長效避孕藥劑量比較大，停藥后體內可能有一定的蓄積，所以在一般情況下，建議沒有生育過的婦女最好不要服用長效避孕藥；如果想生孩子，應當停藥3～6個月再懷孕。
　　
　　▲復方避孕藥適合短期避孕
　　近年多項研究證明，復方口服避孕藥能降低某些婦科腫瘤的發(fā)病率。2005年，世界衛(wèi)生組織就指出，復方口服避孕藥能預防卵巢癌。雌激素在低劑量使用時，能抑制子宮內膜過度增生，使之定期脫落、排出，并修復內膜；孕激素則可轉化內膜，從而降低子宮內膜癌的風險。同時，大量臨床試驗顯示，復方口服避孕藥激素劑量低，不會增加患乳腺癌風險。
　　隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，復方口服避孕藥一直在不斷地改進，雌激素含量逐漸降低，孕激素則更新?lián)Q代。最新型的第四代復方口服避孕藥產品含有目前唯一與天然孕酮特性相近的孕激素——屈螺酮，除了有優(yōu)異的避孕效果外，它獨有的抗鹽皮質激素活性，能夠對抗水鈉潴留引起的體重增加，從而有效控制體重，解除了服用復方口服避孕藥會增胖的擔憂；它還具有抗雄激素效應，能有效減輕痤瘡。此外，含有屈螺酮的避孕藥還可幫助服用者維持規(guī)律的月經周期，減少月經出血量，緩解痛經，并對經前期綜合征也有一定作用。
　　
　　有慢性咽炎要會養(yǎng)
　　
　　根治咽炎不容易，通過努力使咽炎少發(fā)作、癥狀減輕，就達到了治療目的。慢性咽炎三分靠治，七分靠養(yǎng)。養(yǎng)是對咽喉進行保養(yǎng)，嚴禁煙酒，吃東西要忌口，辛辣刺激的食物少吃，羊肉、海鮮這些食品也要少吃。油炸、炒制的干果，過成的食物，巧克力等過甜的食物都要少吃。還要少說話，因過度用嗓是咽炎的常見病因之一。此外，避免生氣著急和情緒抑郁，起居要有規(guī)律，避免熬夜、過