“好話(huà)一句暖三冬”，暖的不僅是聽(tīng)話(huà)的人，還有講話(huà)者本人。對(duì)老人來(lái)說(shuō)，時(shí)常說(shuō)幾句“甜言蜜語(yǔ)”，更能讓自己笑口常開(kāi)，心寬氣和，算是個(gè)不錯(cuò)的長(zhǎng)壽之道。
　　有位104歲的老太太，身體硬朗，還能做針線(xiàn)活。她接受電視采訪(fǎng)的時(shí)候，說(shuō)起自己的長(zhǎng)壽秘訣：沒(méi)心沒(méi)肺，能吃能睡，心寬嘴甜，隨喜隨緣，每天都把笑容掛在臉上。
　　的確，平和喜樂(lè)的心態(tài)對(duì)老人來(lái)講最難得，也最珍貴。隨著年齡的增大和身體機(jī)能的衰退，不少老人內(nèi)心會(huì)滋生悲觀情緒，人也變得沉悶、孤僻，這是比軀體疾病更可怕的隱患。而嘴巴甜一些，多稱(chēng)贊別人，使人更關(guān)注正面、積極的因素，有益于營(yíng)造良好的人際氛圍，也能帶來(lái)平和樸實(shí)的快樂(lè)和恬淡的喜悅。