黃楠 蔣菠 田豐超

（西南大學(xué)教育學(xué)院 重慶 400715）

重慶市師范生體質(zhì)健康的影響因素分析

黃楠 蔣菠 田豐超

（西南大學(xué)教育學(xué)院 重慶 400715）

采用問卷調(diào)查、文獻資料等方法，對影響重慶市師范生體質(zhì)健康狀況的因素進行調(diào)查與分析，分析發(fā)現(xiàn)學(xué)校、體育教師、師范生自身三個方面是影響其體質(zhì)健康狀況的重要因素，特別在體育教學(xué)工作和體育活動等方面的重視程度上存在疏漏為此，針對這些問題，提出若干建議，旨在提高師范生的身心素質(zhì)與文化修養(yǎng)。

重慶市；高校；師范生；體質(zhì)健康；影響因素

“國將興，必重師而貴傅”，國家要發(fā)展，教育要先行；教育要發(fā)展，師范教育要先行。師范生作為師范教育的培養(yǎng)對象，其自身綜合素質(zhì)的發(fā)展極為重要，身心健康作為綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)更加不能忽視。2007年4月，國家頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及實施辦法?！稑?biāo)準(zhǔn)》中對大學(xué)生組的體質(zhì)達標(biāo)水平有了更高的標(biāo)準(zhǔn)、對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況也提出了更高的要求。2009年重慶高校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試結(jié)果顯示，師范生的不及格率較高，肥胖學(xué)生明顯增加，身體健康狀況較差。針對這一現(xiàn)狀，本研究通過對影響師范生體質(zhì)健康水平的主要因素進行分析、研究，找出問題所在，提出相應(yīng)的對策和建議，以期對做好師范生體質(zhì)健康測試工作和高校體育教學(xué)改革提供一定的理論依據(jù)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以重慶市5所高校（包括：西南大學(xué)、重慶師范大學(xué)、長江師范學(xué)院、重慶教育學(xué)院、重慶文理學(xué)院）在校全日制本科師范學(xué)生為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱了中國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布的調(diào)研數(shù)據(jù)，并檢索了中國期刊有關(guān)體質(zhì)研究的相關(guān)論文及相關(guān)書籍。

2.問卷調(diào)查法

對重慶市5所師范院校的男女學(xué)生共400名、體育教師100名，發(fā)放問卷。其中學(xué)生問卷回收380份，有效問卷375份，有效率93.8%；教師問卷回收98份，有效率均達98%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS系統(tǒng)軟件對收集的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

二、研究結(jié)果與分析

師范生的體質(zhì)健康受多方面因素影響，該文主要針對學(xué)校、教師、學(xué)生自身三個方面進行探討與分析。

（一）學(xué)校方面因素分析。2002年起家體育總局開始發(fā)布《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并高校進行體質(zhì)測試工作，以加強對在校學(xué)生的體質(zhì)監(jiān)測。然而，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沒有一所高校在三、四年級開設(shè)體育課，只有個別院校在三、四年級開設(shè)體育俱樂部進行選修課教學(xué)，這表明各高校只是將體育視為一門課程，而沒有注意其增強體質(zhì)、增進健康的長遠效益。另外，學(xué)校組織的體育活動方式雖然多種，但其組織開展活動多是以競賽形式出現(xiàn)，而參與的只是體育優(yōu)秀生，普通學(xué)生只能是以其興趣愛好等因素自發(fā)參與體育活動，這嚴(yán)重影響了學(xué)生的參與熱情。

（二）相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度分析

大學(xué)生的健康成長歷來受到黨和國家的重視，實施《標(biāo)準(zhǔn)》是各級教育部門義不容辭的重要責(zé)任，但是由于有些領(lǐng)導(dǎo)對《標(biāo)準(zhǔn)》的了解程度不夠?qū)е铝藞?zhí)行緩慢，通過對體育教師的調(diào)查，學(xué)校執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定的情況如下，見表1。

表1 學(xué)校執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的情況統(tǒng)計表

由表1調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果可知，僅有9.2%的教師認(rèn)為學(xué)校完全執(zhí)行了《標(biāo)準(zhǔn)》中有關(guān)規(guī)定，33.7%的認(rèn)為學(xué)校只是部分執(zhí)行，有57.1%卻的認(rèn)為學(xué)校根本沒有執(zhí)行有關(guān)的規(guī)定。這說明有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門沒有通過有效方式使學(xué)生和體育教師了解《標(biāo)準(zhǔn)》測試的內(nèi)容和精神。學(xué)校沒按照有關(guān)規(guī)定辦事，這便使學(xué)生認(rèn)為體質(zhì)健康測試結(jié)果無足輕重，對自己沒有影響，就失去了從事體育鍛煉的外在動力。

（三）教師因素分析

體育教師在教學(xué)與訓(xùn)練中起著舉足輕重的作用，既是體育課堂教學(xué)的實施者也是課外體育鍛煉的指導(dǎo)者。

表2 教師教案的運動強度體現(xiàn)情況表

對教師的課堂教學(xué)情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如表2，有35.7%的體育教師在教案安排中不涉及運動強度和運動負(fù)荷，部分教師只是將教案安排的運動負(fù)荷作為一種形式，而在體育課堂上根本不加以實施。運動技術(shù)與負(fù)荷若不加傳傳授或控制，那么學(xué)生的體育活動就會不規(guī)范、不科學(xué)，就會直接或間接導(dǎo)致學(xué)生養(yǎng)成不良體育活動習(xí)慣。

表3 教師對學(xué)生體質(zhì)測試關(guān)注度情況表

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，教師對學(xué)生體質(zhì)的關(guān)注程度不夠。一方面教師在教學(xué)內(nèi)容中所安排的身體素質(zhì)練習(xí)只是與所教授的專業(yè)項目有關(guān)，而不是將之貫穿于體育教學(xué)始終；另一方面教師對學(xué)生的體質(zhì)測試的關(guān)注程度不夠。從表3看，超過55%的教師并不關(guān)心學(xué)生的體質(zhì)測試，而且沒有對自己所教授學(xué)生的體質(zhì)測試情況進行反饋。教師只是將體質(zhì)測試視為一種形式，不采取任何措施以提高學(xué)生身體素質(zhì)?？梢?，教師在體育教學(xué)上沒有將教學(xué)與學(xué)生體質(zhì)的增強很好地結(jié)合在一起，體育課在知識、技能傳授和學(xué)生體質(zhì)增強方面存在著脫節(jié)現(xiàn)象。

（四）學(xué)生自身因素分析

學(xué)生體質(zhì)的好壞雖然受學(xué)校和教師等因素的影響，但學(xué)生自身方面的原因是主要因素之一。其中學(xué)生的活動動機、生活方式、體育保健知識的獲取途徑等方面均不同程度影響著學(xué)生的體質(zhì)健康。

1.學(xué)生體育活動動機分析?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》只是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的有效手段，學(xué)生自己才是實踐者。

表4 學(xué)生對自己體質(zhì)關(guān)注情況表

從表4看，只有7.7%的學(xué)生對自己的體質(zhì)情況進行關(guān)注，而高達76%學(xué)生，根本不去關(guān)注自己的體質(zhì)狀況，只是將體質(zhì)測試作為畢業(yè)的基本條件來看。在對學(xué)生參加體育活動的調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，有76.7%的學(xué)生選擇了不固定、比較隨機的體育活動方式。這說明學(xué)生的體育鍛煉計劃性不強，沒有養(yǎng)成習(xí)慣；只是將鍛煉身體的行為放置在從屬地位。另外，還有87.9%的學(xué)生在體育活動中根本沒考慮到體育活動的強度、時間，只是憑著自己的興趣愛好進行運動。

2.學(xué)生的生活方式分析。無論世界衛(wèi)生組織，還是國內(nèi)外學(xué)者均將生活方式列為影響健康的因素之一。在與教師和學(xué)生的訪談中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中普遍存在著熬夜、逃課、逃寢深夜上網(wǎng)現(xiàn)象；不按時吃早餐或不吃早餐現(xiàn)象；有吸煙、酗酒不良現(xiàn)象。有的家庭條件較優(yōu)越的學(xué)生自控能力比較差，甚至還有部分學(xué)生的人生觀、道德觀在一定程度上存在著不足。

3.學(xué)生體育保健知識掌握渠道分析。世界衛(wèi)生組織提出，人類的健康長壽60%取決于人的自我保健。體育衛(wèi)生健康知識的高度科學(xué)性、系統(tǒng)性以及健康行為習(xí)慣的長期性，不同程度上都限定了學(xué)生體育行為的科學(xué)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生掌握體育保健知識的途徑有65%來源于體育課堂的理論課，通過網(wǎng)絡(luò)、媒體等渠道獲取體育保健知識只有38%。因此，在信息時代的今天，大學(xué)生不僅要在教材、雜志、書籍中獲取健康保健知識，而且還要運用網(wǎng)絡(luò)等相關(guān)媒體通過多渠道獲取有益于自身健康的重要信息。

4.學(xué)生從事體育鍛煉時間分析。高等學(xué)校要把課外體育活動納入學(xué)校日常教學(xué)計劃。按“高等學(xué)校大學(xué)生體育暫行規(guī)定”要求，大學(xué)生每周至少進行兩次身體鍛煉，時間每次在30～60min。

表5 學(xué)生課外體育活動的時間調(diào)查統(tǒng)計表

多項研究表明，系統(tǒng)、科學(xué)的體育鍛煉可以明顯改善身體健康狀況。大學(xué)階段養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，對終身體育鍛煉習(xí)慣的形成起著重要的作用。表5調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生每周能鍛煉3次以上的只有10.4%，每周鍛煉不到兩次的最多，比例達到63.5%，由此可見，大學(xué)生體育鍛煉的時間較少，主動參加體育鍛煉的積極性不高。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.學(xué)校對師范生體質(zhì)健康的認(rèn)識度、關(guān)注程度不高，體育課程的開設(shè)時間、課程內(nèi)容和課外體育活動開展方式等方面與學(xué)生們體質(zhì)健康的長遠效益并不一致，缺少科學(xué)性、針對性、長遠性。

2.受傳統(tǒng)思想、教學(xué)理念和傳統(tǒng)思維習(xí)慣影響，體育教師在教學(xué)態(tài)度、行為上不同程度存在著不科學(xué)現(xiàn)象，體育課在知識、技能傳授和學(xué)生體質(zhì)增強方面顯得滯后。

3.師范生對自身體質(zhì)健康狀況重視程度嚴(yán)重不夠，缺乏主動參加體育鍛煉的積極性。部分學(xué)生的生活方式極不健康，獲得體育衛(wèi)生保健知識相關(guān)信息的渠道過于單一，每周參加課外體育活動的時間太少，這些對體質(zhì)健康發(fā)展造成嚴(yán)重的影響。

（二）建議

1.提高師范院校有關(guān)部門對《標(biāo)準(zhǔn)》的重視程度。加大其宣傳力度，并執(zhí)行其中有關(guān)規(guī)定，采取一定的措施使大學(xué)生、教師、家長了解體質(zhì)健康測試的標(biāo)準(zhǔn)以及重要性。將體育教育作為一項系統(tǒng)工程來抓，將體育課程與增強體質(zhì)、增進健康的長遠效益有機結(jié)合起來，保證大學(xué)生體育鍛煉的實效性和連續(xù)性.

2.改變教師教學(xué)觀念，改革現(xiàn)有的高校體育教學(xué)的形式和內(nèi)容。使高校體育教學(xué)不僅要從學(xué)生的興趣出發(fā)，還以形式多樣的練習(xí)方式展開增加教學(xué)中身體素質(zhì)的練習(xí)比重，使師范生能真正掌握身體鍛煉的方法與技能，從而有效改善他們的體質(zhì)，使他們樹立起終身體育鍛煉的意識和行為。

3.加強對師范生課余體育鍛煉的管理。進而對學(xué)生課余時間的體育鍛煉加以監(jiān)督，將其納入體育課的平時成績；體育教師要加強對體育健康知識的學(xué)習(xí)，對學(xué)生課外鍛煉進行一定的指導(dǎo)。除此之外，學(xué)校和各院系定期對調(diào)組織一些學(xué)生樂于參加的體育群體活動，為他們提供優(yōu)越的鍛煉環(huán)境。

[1]國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀編委會.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀[M].人民教育出版社，2007.

[2]Weiss，M.R.，& Smith，A.L.（1999）. Quality of Youth Sport Friendships：Measurement Development and Validation. Journal of Sport & Exercise Psychology，21，145-166.

[3]劉建國，范秦海.華北地區(qū)普通高校校園體育文化建設(shè)現(xiàn)狀及對策[J].體育學(xué)刊，2006（1）.

[4]孫玉金，劉黎明等.城市高?！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果的分析與研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007（12）.

[5]劉瑤，邵錫山等.山西省獨生與非獨生子女大學(xué)生1995-2003年體質(zhì)狀況的動態(tài)分析[J].體育科學(xué)，2005（3）.

2009年西南大學(xué)教育教學(xué)改革創(chuàng)新研究項目（編號：104070-20710101）

黃楠（1984-），女，重慶北碚人，西南大學(xué)教育學(xué)院2008級教育管理學(xué)專業(yè)碩士，主要從事教育法與體育教學(xué)研究。蔣菠（1979-），男，重慶榮昌人，博士，西南大學(xué)體育學(xué)院講師，主要從事高等教育學(xué)原理與體育教學(xué)方面的研究。

2010-10-09