文/本刊記者 秦筠

第一次知道趙阿姨這個人，是一次與糖友的聊天中，而當時我們聊的話題是糖界“明星”。我看到當糖友們說起趙阿姨的名字時，表現(xiàn)的居然是一臉的敬仰和傾慕，盡管與我聊天的糖友也是被許多糖友公認的糖尿病知識掌握很好的人了。于是我當時就想，這將是一個什么樣的老太太——我一定要見一見。

從無知到精通的抗糖路

趙阿姨是一名科研人員，有著一名科員人員共有的直爽、堅毅與認真。說起趙阿姨怎么發(fā)現(xiàn)的糖尿病，她說這還真是個巧合，挺意外的。1996年在美國工作的時候，她買了輛自行車，在騎車享受愜意時卻出了場車禍，與一個印度人開的車相撞，當時就被送進了醫(yī)院。美國醫(yī)療體制的完善與醫(yī)生的責任心讓趙阿姨從中有所受益，本來是重點檢查骨骼的她還被要求檢查了血液，而后得出的結(jié)果顯示血糖高達將近20mmol/L，被確診為糖尿病。為了具體了解身體情況，查看是否有并發(fā)癥等情況，醫(yī)生要求她做一個全面的檢查，而健康意識薄弱工作又繁忙的趙阿姨遲遲未作，直到醫(yī)生把電話打到了她工作的實驗室?，F(xiàn)在趙阿姨在說起這些事的時候，對那些醫(yī)生還是充滿了感激。若當時不是醫(yī)生的認真負責，自己還真不是道什么時候才開始重視自己的病情。

趙阿姨被確診為糖尿病，并經(jīng)檢查沒有出現(xiàn)并發(fā)癥。因為對糖尿病一無所知，保健意識弱，醫(yī)生還送了一本糖尿病食譜給她，耐心的指導她管理血糖，告訴她吃雞蛋的話要吃雞蛋清，什么超市有售等，還會跟蹤隨訪。所以自發(fā)現(xiàn)后趙阿姨血糖也一直控制良好。

1997年回國后，因為沒有了醫(yī)生的跟蹤指導，一次檢查中發(fā)現(xiàn)血糖再次超標，醫(yī)生質(zhì)問她是否吃得太多，她才想起來，原來她已經(jīng)幾個月沒吃藥了。第一次她發(fā)覺，糖尿病自我管理的重要性。1998年，孩子給她辦了北京糖協(xié)的會員，于是她開始了糖尿病知識的學習道路，到現(xiàn)在已經(jīng)可以稱得上一位有知識的資深糖人。2003年拜耳杯全國社區(qū)糖尿病知識大獎賽得了一等獎。

擺好心態(tài) 踏步學習路

確診為糖尿病已經(jīng)十多年，說起這么些年的歷程，趙阿姨似乎并沒有因此而有任何的灰暗與低迷。我問她當開始得知自己患糖尿病時，是什么感覺，能接受嗎。趙阿姨說，糖人心態(tài)真的很重要，自己之所以剛開始并不難接受，完全是因為無知而無畏的表現(xiàn)，后來通過慢慢了解后，也走過一些彎路，但最后，是知識給了她良好的心態(tài)。

1997年，國內(nèi)的保健品市場相對混亂?；貒蟮内w阿姨，在了解了糖尿病的危害后，聽到糖尿病根治的傳言，也很受蠱惑，曾經(jīng)有三個月的時間拋開醫(yī)院開的降糖藥而服用那些標榜著可以根治糖尿病的所謂神奇藥物。三個月下來不僅血糖不降反升，血脂血粘等指標都開始超出健康范圍。因為無知而無畏，因為無知把自己托付給路邊的根治傳言，這不僅是荒謬的，也是對自己不負責任的行為。加入糖協(xié)會員之后，趙阿姨開始系統(tǒng)的學習糖尿病的知識，她廣泛的搜羅有關(guān)糖尿病的資料及講座信息，風雨無阻的聽了十幾年的課。現(xiàn)在趙阿姨聽課已經(jīng)開始有所選擇，比較偏向于糖尿病藥物或治療方面的一些新信息上。她說，作為一個糖人，或許并不用了解太多研究方向和研究進展方面太專業(yè)信息，但是了解這些后會讓糖人們看到希望、增加糖人的信心，從這個意義上說，似乎就有必要了。聽課是為了獲得知識，也為了廣交朋友，與糖友溝通抗糖經(jīng)驗，取長補短。

人生不如意者，十之八九。趙阿姨對此似乎看得很明白，人生誰都有失意的時候，遇到不順心的事心情低落是正常的，關(guān)鍵是怎樣把這低落情緒的時間縮短，轉(zhuǎn)移，把心態(tài)調(diào)整好，保持好的心情，需要有好的心態(tài)，需要有正確對待事物的態(tài)度，而這個態(tài)度正是糖人們應該提倡并學習的。

以誠相待 漫漫人生路

“與世無爭，活得不累；絕不害人，問心無愧”，這是趙阿姨的做人原則。她在利益得失的計較上是一只“閑云野鶴”，但是健康問題上卻是個“愛管事”的大姐。說趙阿姨“愛管事”，絕對是有例可證的。趙阿姨性格直爽開朗，每次在北醫(yī)三院拿藥時，看到同來拿藥的糖友就會上前聊幾句，問人怎么吃藥、怎么管理等。當知道有些人用藥不規(guī)范如拜糖平直接用水服，她就會著急的告訴對方，這可不行。然后耐心的給人講解，拜糖平需要就第一口飯嚼服，而緩釋片不能掰開服用，比如二甲雙胍、拜新同之類等等。因為知識掌握得好，很多朋友當?shù)弥约貉怯行└叩臅r候，就會向她求助。她也會特別耐心的安慰并幫助她們。趙阿姨說他們可比自己幸福，如果自己糖尿病前期時有現(xiàn)在的知識，自己也絕不會轉(zhuǎn)到糖人行列來。所以對那些糖尿病前期的病人，趙阿姨真心希望他們能控制得好血糖，爭取轉(zhuǎn)到健康人行列去。

糖友中尊稱趙阿姨為“大姐”的人不少，他們不止在知識上有不懂的會問她，生活上有什么不如意的事，心情不好了也喜歡跟她聊聊。趙阿姨的開導著實令人信服，因為她自己就是這樣笑靨面對人生的。走到玉淵潭公園西側(cè)，看到有很多人成群的在活動，跳舞、唱歌、做操、打球等，趙阿姨說：現(xiàn)在還算少的，要是早一點你會看到更多——現(xiàn)在我們的保健意識是越來越強了，全民運動全民健身，就是為了強健身體、減少疾病。目前我國糖尿病人數(shù)九千二百四十萬，已經(jīng)超過印度成為全球第一大國，我們什么第一不好，偏偏這個第一。我看著趙阿姨的神情由欣慰再變?yōu)閾鷳n，這一刻突然覺得眼前這位老太太形象其實很高大。

其實趙阿姨就是一個簡簡單單的人，認定的事一定去做，有著科研人員的韌勁和耐力。因為工作的緣故，趙阿姨腰間盤突出、脊骨變形等，在2000年走路出現(xiàn)困難，醫(yī)生要求長期住院，但她應用理療的原理，在公園每天倒掛多次，堅持了兩年，現(xiàn)在居然也步履輕盈；2003年心臟出現(xiàn)停跳現(xiàn)象，有時夜間心跳僅為28次，后安了心臟起搏器，幾個月后就以糖尿病志愿者的身份在糖尿病活動中忙碌……現(xiàn)在的趙阿姨合理用餐、堅持運動、注重監(jiān)測、不斷學習，會用“五駕馬車”來管理自己；生活上大而化之，不與人計較，快樂就好。與趙阿姨相處是一件輕松快樂的事情，她熱情開朗、知識淵博，能明白對方的需要侃侃而談，這樣的糖友著實令人敬佩。