趙 艷，高 揚，王 倩，潘曉霞，王曉明，徐 靜

（上海醫(yī)藥高等專科學校，上海 201318）

大學生對寢室生活適應性的調查

趙 艷，高 揚，王 倩，潘曉霞，王曉明，徐 靜

（上海醫(yī)藥高等專科學校，上海 201318）

目的通過調查研究大學生對寢室生活適應的現狀、出現的問題及其原因等，得出結論并提出有針對性的建議，以達到構建和諧寢室、和諧校園的目的。方法隨機抽取上海醫(yī)藥高等?？茖W校大一、大二住讀學生300名，對其進行對寢室生活適應性的問卷調查，統(tǒng)計分析收集的數據資料。結果調查結果顯示，在被調查的學生中有54.77%的學生對寢室生活出現不適應現象，其中以既往無住讀經歷的學生和女大學生為主。由于對寢室生活不適應，學生出現睡眠質量差、學習效率下降、注意力不能集中和心理壓力大等諸多問題。而出現不適應現象的主要原因是與室友生活習慣不合、學習和休息氛圍欠佳以及人際關系不融洽等。結論我們應該對大學生在寢室學習、生活及人際等方面出現的不適應現象予以重視，并采取相應的可行性措施，以減少不適應狀況的發(fā)生，最終使大學生能克服對寢室生活不適應的困難。

大學生；寢室生活；適應性

有研究報告顯示，近60%的大學生存在不同程度的寢室生活適應障礙[1]?？梢娺m應障礙是存在于當代大學生中一個不容小覷的問題。所謂寢室生活適應能力，是指大學生適應高等教育特點及其規(guī)律，適應生活、學習、人際等方面的變化，養(yǎng)成健康生活方式的能力[2]。學生寢室作為大學生活的重要組成部分，是大學生成長、發(fā)展和進行人際交往的一個重要環(huán)境[3]。學會適應寢室生活是每名大學生的“必修課”。良好的寢室生活適應能力是大學生具備良好的社會適應能力的基礎和條件；反之，則會對大學生的心理健康造成危害，甚至影響其今后的發(fā)展。為此，我們就上海醫(yī)藥高等?？茖W校大學生對寢室生活適應的現狀、出現的問題及其原因等做了調查研究，得出結論并提出有針對性的建議，幫助有困擾的大學生走出“同在屋檐下的煩惱”，也給即將走進大學校門的學生以參考和借鑒，同時希望能為今后的大學管理提供一些可行的建議。

1 對象與方法

1.1 調查對象

選擇上海醫(yī)藥高等?？茖W校大一、大二住讀學生。入組標準：愿意參加本調查者。共抽取對象300人，300人完成了對寢室生活適應性的問卷調查。被調查學生的主要統(tǒng)計學特征如表1所示。

表1 被調查學生的情況統(tǒng)計（n=300）

1.2 調查方法

采用不記名調查問卷方式，發(fā)出調查問卷300份，收回有效問卷300份，有效回收率為100%。

1.3 調查內容

適應性調查問卷的內容主要包括：調查對象的個人基本信息、對寢室生活的適應情況、對寢室生活不適應的表現及個人原因、個人的自理能力、個人的衛(wèi)生習慣及個人對寢室人際關系的認識和處理方式等。選項設置有單選、多選。

1.4 統(tǒng)計學方法

全部問卷資料由課題組成員檢查核實后進行編號，將有效問卷輸入計算機，利用SPSS 11.0軟件進行統(tǒng)計學分析。采用卡方檢驗分析，P<0.05表示差異有統(tǒng)計學意義。

2 結果

2.1 大學生對寢室生活適應的現狀（見表2）

表2 不同人群特征對適應寢室生活的影響（n=300）

在被調查的300名大學生中，共有164人出現不適應現象，占總人數的54.67%。男生和女生的不適應率分別為47.19%和57.82%；既往有住讀經歷的學生和既往無住讀經歷的學生的不適應率分別為47.27%和58.95%。既往無住讀經歷的學生的不適應率高于既往有住讀經歷的學生的不適應率（P<0.05）。不同性別（P=0.091）、專業(yè)、年級、獨生狀況和居住地的學生之間不適應率的差異無統(tǒng)計學意義（P>0.05）。

此外，在被調查的300名大學生中，有32.67%的學生的不適應期在一個月以內，既往無住讀經歷的學生的不適應期長于既往有住讀經歷的學生（P<0.05），在既往無住讀經歷的學生中，有7.37%的學生的不適應期超過一個學期。而男生的不適應期較女生的短（P<0.05），在女生中有8.53%的學生的不適應期超過一個學期。

2.2 大學生對寢室生活不適應后出現的問題（見表3）

表3 不同性別對寢室生活不適應后出現問題的比較（n=300）

在164名對寢室生活不適應的學生中，出現的問題大致分為3類：生活類，包括睡眠質量不高(占60.37%)和食欲不振（占20.12%）等；學習類，包括學習效率下降（占42.68%）和注意力無法集中(占36.59%)類；心理類，包括心理壓力大（占32.32%）、情緒波動大（占32.32%）、脾氣暴躁（占24.39%）和抑郁（占10.37%）等。而在性別差異對寢室生活不適應后出現問題的比較中發(fā)現，2者均較易出現生活類問題，且男生出現生活類問題的比例高于女生，而女生出現心理類問題的比例高于男生。

2.3 導致大學生對寢室生活不適應的原因

導致164名大學生對寢室生活不適應的原因主要分為3大類，即日常生活、人際交往和學習。日常生活方面，包括與舍友的生活習慣不合（占69.51%）和缺少個人空間（占40.24%）等；人際關系方面包括人際關系不融洽（占41.46%）等；學習方面，包括學習和休息氛圍欠佳（占57.32%）等。

此外，根據被調查大學生既往住讀經歷的不同，將出現不適應原因的傾向性進行比較。結果顯示，在這2類人群中，學習方面的原因是導致大學生出現不適應狀況的3大類原因中所占比例最大的；而既往有住讀經歷的大學生在各方面的統(tǒng)計數據都低于既往無住讀經歷的大學生，且2者在學習方面的比較有顯著性差異（P<0.05）（見圖1）。在不同性別對出現不適應原因的傾向性比較中發(fā)現，導致男生出現不適應的原因主要是日常生活方面的因素，而導致女生出現不適應的原因主要是人際交往方面的因素（P<0.05）（見圖 2）。

圖1 既往有無住讀經歷對導致不適應原因的傾向性比較（n=300）

圖2 不同性別對導致不適應原因的傾向性比較（n=300）

2.4 大學生對寢室人際關系不適應后采取的措施

在300名被調查大學生中，僅有38.00%的學生能采取積極的方式應對人際關系的不適應。這類學生善于從自身尋找問題的原因所在，可較好地處理人際關系。以消極方式應對的學生中，按程度不同分為2類：輕度消極的學生持無所謂態(tài)度，其在人際交往中往往處于被動狀態(tài)；而極度消極的學生的典型表現為“以自我為中心”，這類大學生不僅無法妥善處理人際關系問題，甚至會進一步惡化與舍友的關系。

根據性別和既往住讀經歷的差異對人際關系處理方式的影響的比較中發(fā)現，女生（62.08%）和既往無住讀經歷的學生(62.11%)較易采取消極方式對待人際關系的問題（見表4、表5）。

表4 既往有無住讀經歷對人際關系處理方式的影響（n=300）

表5 不同性別對人際關系處理方式的影響（n=300）（P<0.05）

3 討論

上海醫(yī)藥高等?？茖W校以護理類專業(yè)為特色，包括檢驗技術專業(yè)、視光技術專業(yè)、口腔技術專業(yè)及醫(yī)學影像專業(yè)等多個專業(yè)。受學校辦學特色和專業(yè)設置的影響，本次被調查的對象中女大學生偏多。

參與調查的300名大學生中，半數以上不同程度地出現了對寢室生活不適應的現象。其中，7.3%的學生不適應期超過一個學期。由此可見，部分學生適應能力較差。調查還顯示，既往有無住讀經歷對大學生適應能力的高低存在一定的影響。既往有住讀經歷的大學生比既往無住讀經歷的大學生的適應能力強，前者由于寢室生活經驗豐富，因而更易適應；而后者因缺乏該方面的經歷，出現的問題與前者相比往往較多。對不同性別大學生的適應能力比較中發(fā)現，2類人群對寢室生活的不適應率無統(tǒng)計學意義，這與本次被調查人群的傾向性有一定關聯。但值得關注的是，2類人群不適應期的長短存在顯著性差異，男生的不適應期比女生的短，女生中有8.53%的大學生的不適應期超過一個學期，這可能與男生性格開朗、不拘小節(jié)、愛好廣泛和承受能力強等因素有關。賀桂欣等[4]的研究指出：女大學生的自我意識通常比較強，心理成熟度有限，適應能力相對較弱。因此，我們認為，性別差異對大學生寢室生活的適應能力存在一定的影響，男生的適應能力高于女生。

不同程度的不適應皆可能導致相應問題的出現。調查發(fā)現，大學生對寢室生活不適應后產生的3大類問題中，以睡眠質量不高的生活類問題的比例最高。在學習上表現為學習效率下降和注意力無法集中；心理方面則表現為壓力過大。大學生擺脫了家長和教師的“束縛”，如何在寢室進行學習成了令大學生頭疼的一大難題。有研究顯示，同一寢室的大學生的成績大都在一個范圍內，并且男生、女生在這方面所受的影響是一致的[5]。由此，學校可考慮按學生成績的高低對寢室分配進行適當地調整，以達到使學生高效學習的目的。此外，通過數據，我們所看到的不僅是大學生對寢室生活的不適應，更折射出了大學生的心理不適應。在我們本次調查的300名大學生中，無論其對于寢室生活適應與否，都有部分學生在心理方面出現了抑郁問題（分別占5.88%和10.37%）。杜召云等[6]對1 579名在校大學生的抑郁情況的調查顯示，大學生輕度抑郁流行率為42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。

與舍友的生活習慣不合、學習和休息氛圍欠佳以及人際關系不融洽是大學生不適應寢室生活的主要原因?，F階段的大學生幾乎都是獨生子女，不善于與人交往。問卷中有“你在做有關寢室決定時，會尊重舍友的意見嗎”一題，被調查的大學生中有22.33%選擇會按照自己的意愿做決定，無論室友是否同意?？梢姡糠执髮W生存在自我意識太強、自我個性太突出的問題?！按蠹彝バ∩鐣笔谴髮W寢室的一個特征，由于這個特征，使寢室人際關系成了衡量大學生人際交往能力、為人處事乃至心理健康的一把標尺[7]。此次調查問卷的數據顯示，41.46%的大學生認為“人際關系不融洽”是導致他們對寢室生活不適應的主要原因。另有調查[8]顯示，大學生輕度人際關系困擾者占38.51%，嚴重人際關系困擾者占15.06%。由此看出，校園人際關系并不盡如人意。許多因素導致了大學生人際關系的不融洽，這些不和諧因素若不能得到及時地調節(jié)，往往后果嚴重。由表4和表5可以看出，部分學生在遇到人際關系問題時并不能積極應對。而對于既往沒有住讀經歷的大學生尤其是女大學生來說，存在的問題更多，應更加重視。這些數據表明，當代大學生在處理人際關系的能力上還有待進一步提高。

4 建議

4.1 學校方面

大學生正處于心理變化最激烈的時期，面對著理想與現實、理智與情感、獨立與依賴以及自尊與自卑等沖突[9]，他們往往不能客觀地處理問題。對此，學校在完善寢室管理制度的同時，可組織新生進行正確看待大學生活的教育，并結合專業(yè)特點讓大學生能夠更加理性地對待自己的校園生活。

在調查中，我們發(fā)現既往有住讀經歷的大學生在各方面的適應能力都要高于既往無住讀經歷的大學生。在寢室分配時，可將這2類人群交叉安排。除此之外，積極開展寢室文化活動也可強化大學生的寢室歸屬感。

4.2 個體方面

（1）輔導員應發(fā)揮其主導作用。作為學生的良師益友，輔導員應當主動了解、關心學生，特別是那些單親家庭、少數民族及經濟困難的學生。（2）家長是子女成長道路上最好的“導師”。平時父母應積極地與子女進行溝通，了解和關心他們在校內的學習以及生活情況，并就他們所面臨的問題給予正確的指導。（3）改變自身，即對自己的心理狀態(tài)和行為模式不斷加以調整以適應環(huán)境的改變[10]。作為適應的主體，大學生應正確認識自我，積極面對自身的問題，并摸索解決之道。

從高中時代走來，每一個大學生面對的都是一個全新的、未知的世界，有太多的新事物需要他們去適應，寢室生活就是其中十分重要的一個環(huán)節(jié)。在逐漸適應的過程中，大學生不僅有所付出，同時也有所收獲。通過寢室生活，大學生的生活自理能力提高了，懂得了為他人著想并能較好地處理人際關系。大學生最終都要走向社會，適應能力的強弱決定了其被社會需要的程度，也決定了其自我認可的程度。

[1]張立偉，李穆玲.大學生社會適應障礙淺析[J].遼寧醫(yī)學院學報（社會科學版），2008，6（2）:53～55.

[2]趙婧婧.論大學生新生生活適應能力的培養(yǎng)[J].科學與管理，2009，1:77～78.

[3]劉政寧.立足大學生寢室生活，加強高校德育教育[J].井岡山學院學報（綜合版），2007，B06：140～142.

[4]賀桂欣，李文玲，張素平.女大學生人際交往異常心理探究[J].中國大學生就業(yè)，2007，14:59～60.

[5]張明珠，甘露，王芳.寢室氛圍對學生成績的影響[J].中國集體經濟，2007，23:179～180.

[6]杜召云，王克勤.1579名大學生抑郁的流行病學調查[J].中國行為醫(yī)學科學，1999，8（3）:172～173.

[7]董珊.寢室人際關系對大學新生的影響[J].西南民族大學學報（人文社科版），2006，27（10）:240～242.

[8]王濤，席波，王翠麗，等.大學生人際關系困擾心理社會影響因素分析[J].中國公共衛(wèi)生，2007，23（5）:533～534.

[9]呂建國.大學生心理健康教育[M].成都：四川大學出版社，2005.

[10]顧紅霞，周玉金.淺析大學生的適應問題[J].衛(wèi)生職業(yè)教育，2006，24（19）:27.

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