文｜陳思彤

他是何沖

文｜陳思彤

廣州亞運會開幕式最精彩的時刻到了，最后一棒火炬手何沖跑到舞臺中央，“裝模作樣”地看看周圍，似乎不知道火炬該傳給誰，放在哪兒？

“哈哈，演技有待提高！”何沖這一下可以把千萬觀眾唬住，卻蒙不了多年負(fù)責(zé)跳水項目的記者們。當(dāng)時，看臺上的記者們就紛紛起哄：“回去給何沖上課，得教教他演技。”

短暫的東張西望后，何沖和兩個小朋友一起用火炬點燃了一個大爆竹，然后，爆竹引燃廣州亞運會的火炬，換句話說，是何沖親手點燃了廣州亞運會的火炬。這是一份獨屬于何沖的榮譽(yù)。

不過他配得上，也配得起，因為：

◎ 他是中國跳水隊曾經(jīng)的“難度王”，是世界杯、世錦賽、奧運會三大賽個人冠軍齊備的大滿貫得主。

◎ 他曾經(jīng)被傷病困擾，也曾陷入零分的尷尬境地，但是他最終倔強(qiáng)地爬了起來。

◎ 他陽光開朗，人緣不錯，隊友、教練、粉絲、記者都喜歡他。

難度王的童年

何沖的童年快樂而艱辛。說快樂，是因為他天生具有樂觀的性格。何沖小時候經(jīng)常住在外婆家，那里有一條運河的支渠。孩子都天性好水，對于膽子比較大的何沖來說，住在運河邊真可謂“如魚得水”。在運河里游泳，在運河的方磚堆上蹦跳，在運河邊撒歡瘋鬧，這些都是何沖兒時最美好的記憶。也許就是在運河中培養(yǎng)出的靈性和水感，促成了他在日后跳水生涯中的輝煌。

少年不知愁滋味，只要能玩，童年就是快樂的。不過對于何沖的父母來說，家境的拮據(jù)讓他們感到的卻是艱辛。當(dāng)時何家的生活很艱苦，全家人住在一間很小的屋子里，全靠做裝修的父親何平一人維持，日子過得緊緊巴巴。為了節(jié)省開支，何沖6歲時，父母把他與弟妹一起送進(jìn)赤坎區(qū)業(yè)余體校學(xué)習(xí)跳水。從此，他的命運發(fā)生了改變。

在剛剛練習(xí)跳水時，何沖就表現(xiàn)出一股與眾不同的韌勁。盡管父母送他去學(xué)跳水時根本沒想讓他們成為奧運冠軍、世界冠軍，但是他仍然風(fēng)雨無阻，堅持刻苦訓(xùn)練。貧寒的家境讓他連溫飽都難以維持，但他卻很懂事——每天，母親騎自行車帶他們?nèi)ビ?xùn)練，遇到上坡路，何沖肯定下來幫媽媽推車。那時，對何沖以及弟妹來說，最好的零食就是媽媽省吃儉用為他們每天下午的訓(xùn)練買來的一個饅頭。

何沖在廣州亞運會開幕式上擔(dān)當(dāng)火炬手

單就身體條件而言，何沖肯定算不上跳水人才中的“上品”?；貞洰?dāng)年的情景，何沖坦言，他總是被跳水教練們你推給我，我退給你?！拔倚〉臅r候身體條件非常差，動作、控制力都難以達(dá)到要求，優(yōu)秀的教練都不愿意在我身上浪費時間，所以我不得不常常換教練?！焙螞_說。一度，小何沖非常困惑，甚至想要放棄。

幸虧父母給了何沖極大的支持，讓他最終咬牙堅持了下去。隨后，他的天分慢慢展露了出來。尤其他的天生大膽，讓所有人欽佩：很多孩子第一次上跳臺都嚇得腿哆嗦，但何沖的第一次卻是毫不猶豫大頭朝下就跳，雖然摔得流鼻血，可他并沒退縮。啟蒙教練鐘權(quán)生曾這樣評價這位弟子：“天不怕、地不怕，上難度、跳高度總是他第一個打先鋒，最怕的就是不讓他跳水。”

憑著這股子韌勁和闖勁，何沖終于跳出了名堂。四年后，他進(jìn)入了廣東省跳水隊，此時的他更膽大、更刻苦了。1999年在西安城運會上，何沖的頭重重地砸在跳板上，額頭磕出了血，但他沒有退賽，也沒有驚慌，而是找到場邊醫(yī)生處理了一下傷口，就去準(zhǔn)備下一個動作了。那一年何沖只有12歲。

難度王的低谷

憑借著刻苦、膽大和一股倔強(qiáng)的沖勁，從業(yè)余體校到省隊，何沖一路走來。2000年，憑借著全國冠軍的頭銜，他獲得了進(jìn)入國家隊的機(jī)會。

但這時，他人生中的第一個挫折降臨了。國家隊之行相當(dāng)不順利，他的手腕在訓(xùn)練中意外骨折。傷好后，為了讓脆弱的手腕不再受到強(qiáng)烈的沖擊，他不得不改練跳板。而此時，何沖性格中毛躁的一面顯露了出來，因為訓(xùn)練不夠認(rèn)真，他很快被退回省隊。

受到打擊的何沖非常郁悶，不知道自己該怎么做。他是個好勝心強(qiáng)的人，這樣被退回，不甘心！是家人的鼓勵讓他重新站了起來，“我將此作為自己的第二個起點，我知道自己還有機(jī)會?！?/p>

沉下心訓(xùn)練的何沖又變成了兒時那個刻苦努力的孩子。雅典奧運會之后，他再次成為國家隊的一員。2005年，隨著老將王天凌、王克楠、彭勃或休戰(zhàn)或隱退，何沖開始展露頭角。在幾站大獎賽中，他不僅獲得冠軍，還戰(zhàn)勝了兒時的偶像薩烏丁。盡管動作略顯粗糙，但是高難度使他逐漸成為中國跳水隊新的希望。

此時，所有人都認(rèn)為何沖會從大獎賽冠軍開始，進(jìn)而問鼎世界杯、世錦賽的冠軍，但沒想到何沖的第二次挫折開始了，而且比第一次挫折來得更猛烈，更折磨人。

這還要從2005年說起。在當(dāng)年的世錦賽上，何沖參加了男子單人和雙人三米板兩個項目的爭奪。在雙人項目上，他在老大哥王峰的帶領(lǐng)下順利摘得冠軍。但在單人項目的比賽中，他連連出現(xiàn)失誤，最終敗給主場作戰(zhàn)的加拿大神童德斯帕蒂。初戰(zhàn)失利，令人沮喪，但是大家都認(rèn)為，經(jīng)歷了這一次大賽的磨礪，何沖在今后的比賽中應(yīng)該吸取教訓(xùn)了。

很快，他迎來了復(fù)仇的機(jī)會。在2006年常熟世界杯比賽中，何沖想利用主場作戰(zhàn)的機(jī)會，拿下冠軍，為自己正名。然而……

還是讓我們還原一下在那短短幾天中他經(jīng)歷的一切吧。

在7月19日一米板的比賽中，何沖發(fā)揮相當(dāng)出色。六個動作中，他的起跳高度幾乎全部在4米左右，而且所有動作都沒有出現(xiàn)明顯失誤，最終，他以總成績505.65分摘得金牌。獲勝后，他坦言，平時一米板練得比較少，能跳出這個水平非常高興，“這場比賽對我來說，最重要的就是經(jīng)驗的收獲”。那天，自信滿滿的他似乎看到了單人三米板冠軍正向他招手。

7月20日，單人三米板決賽的日子到來了。在陸上訓(xùn)練區(qū)，何沖笑嘻嘻地和大家打招呼，開朗活潑，絲毫沒有大賽前的拘謹(jǐn)。一旁的教練開心地看著自己的弟子，“何沖這一年來，無論從技術(shù)上還是心理上，都提高了很多，這和他一年以來不停地比賽有關(guān)。和去年世錦賽相比，何沖的穩(wěn)定發(fā)揮已經(jīng)讓他的整體水平上了一個臺階?！?/p>

然而，決賽第一個動作何沖就出現(xiàn)了問題：因為走板失誤，他得到一個觸目驚心的零分！后面的比賽，盡管他每次都喊著加油為自己助威，但這個失誤已經(jīng)無可挽回，他最終名落孫山。這個重大失誤讓何沖“感覺自己掉進(jìn)了地獄，出水的時候，腦子里一片空白……”

在隨后的雙人跳板比賽中，何沖拿到了冠軍，但是這些都無法彌補(bǔ)那個遺憾。那幾天，何沖依然會禮貌地和大家打招呼，依然會笑，可是在笑容背后，誰都讀得出那一絲苦澀……

令人欣喜的是，國家隊依舊信任他。在2006年到2007年的冬訓(xùn)，國家隊對雙人跳板作出調(diào)整，讓何沖專攻單人跳板。那個冬天，何沖練得很辛苦，也很出色。他已經(jīng)醞釀好，在3月份的墨爾本世錦賽上再次向單人冠軍沖擊。

然而最終的結(jié)果比前兩次還慘：由于奪冠心切，他只獲得了第六名?！邦I(lǐng)隊和教練都說我給人的感覺很浮躁，好像是外強(qiáng)中干的紙老虎。”何沖無奈而痛苦地訴說著?！拔覐?005年開始就具備了沖擊這個項目冠軍的實力，但是……”何沖感嘆著。

隨著一次次機(jī)會被浪費，外界看好他的人越來越少，他的奧運前景會怎樣呢？

>>何沖取得廣州亞運會三米板金牌

難度王破繭成蝶

在跳水夢之隊，冠軍成群。在這里，別說世界冠軍，就是奧運冠軍都隨處可見，這讓連一個世界杯冠軍都沒拿過的何沖十分壓抑。但郁悶過后，何沖開始冷靜分析自己的性格，“張揚(yáng)的性格讓我難以控制比賽，盡管近兩年的比賽讓我經(jīng)歷了磨煉，有了提高，但如何在比賽的一剎那、一秒鐘內(nèi)調(diào)整好心態(tài)，控制好整個比賽的節(jié)奏仍是我要學(xué)習(xí)的。”為了調(diào)整比賽時的心態(tài)，何沖開始在網(wǎng)上搜索心理方面的案例，希望能夠?qū)W會在大賽上調(diào)節(jié)自己。

2008年元宵節(jié)，這是何沖此生過得最有意義的一個節(jié)日：水立方的觀眾和關(guān)心他的媒體記者一起見證了他捅破窗戶紙的那一刻——在2008年世界杯暨跳水奧運測試賽上，他終于獲得了夢寐以求的單人三米板世界冠軍。賽后，走到混合區(qū)的何沖眼圈發(fā)紅，卻不承認(rèn)自己哭過，但是在隨后的采訪中，他幾次淚浸眼眶，聲音哽咽：“所有國家隊隊友都是世界大賽單項冠軍，但我不是。對這個冠軍，我感激它，它將幫我鋪就以后的路，成為我新的起點?！?/p>

2008年8月19日，水立方。何沖很放松。賽前，他站在泳池邊向記者詢問其他隊伍的比賽情況，甚至蹦蹦跳跳走上跳板，熟悉他的人都知道，何沖的狀態(tài)，有戲！

比賽成了何沖的個人表演：第一跳107C，裁判打出4個10分，總得分91.45分；第二跳205B，滿分90分，何沖拿到了85.50分；第三跳307C，這個難度達(dá)到3.5的反身翻騰三周半抱膝動作，裁判打出了99.75的超高分?jǐn)?shù)！難度系數(shù)達(dá)到3.4的第四跳和第五跳，他又得到5個10分。最后一跳前，他已經(jīng)將領(lǐng)先優(yōu)勢拉大到了32.45分。

最后一跳，是何沖的殺手锏——難度系數(shù)3.8的5156B。他得了100.7分！在出水的那一刻，何沖淚流滿面，但他不再掩飾，而是痛痛快快地哭了出來。這喜悅的淚水，這破繭成蝶的淚水，是何等珍貴??！

難度王的后奧運時代

從奧運會到現(xiàn)在，時光又過去了兩年。這兩年中，何沖經(jīng)歷了很多事：拿到一個世錦賽冠軍、一個全運會冠軍，還治療了困擾很久的膝傷，學(xué)成了一個高難度的109C。

他依舊愛說愛笑，是隊里的文藝骨干，和隊友利用業(yè)余時間排練的歌曲在國家體育總局的聯(lián)歡會上大放異彩。

當(dāng)然，他也依舊調(diào)皮搞怪，因為記者沒有拍下他歌舞造型中“最帥”的一個畫面而嘮叨不停。

而由于國際泳聯(lián)在2008年奧運會后進(jìn)行了跳水規(guī)則的改革，何沖暫時告別了“難度王” 的美譽(yù)——因為膝傷，這兩年他沒有做動作難度上的調(diào)整，用的還是原來的動作，109C也一直沒有用武之地。而此時國際很多運動員都做了難度上的提升。對此，何沖說，“能更好地完成現(xiàn)有動作，高質(zhì)量地完成比賽，就算拿不了冠軍我也開心?！?/p>

2010年感恩節(jié)那天，何沖獲得了廣州亞運會男子單人三米板比賽冠軍。感冒發(fā)燒加上火炬手排練，他其實已有近十天沒能系統(tǒng)訓(xùn)練，狀態(tài)并不好，但是此時的何沖已經(jīng)不是當(dāng)年那個毛躁的小伙子了，他已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)恼{(diào)整能力。

站在領(lǐng)獎臺上，何沖很平靜。對他來說，最激動的時刻還是當(dāng)火炬手點燃火炬的那一刻。開幕式前，因為緊張和激動，經(jīng)歷過大場面的他竟然徹夜難眠，“能夠在運動生涯中擔(dān)當(dāng)火炬手，可能是幾十年才會經(jīng)歷一次的事情，我很開心也很榮幸?！?/p>

未來？“小時候，我的想法是一定要出成績，然后賺錢買房子。為了這個目標(biāo)，我每天拼命訓(xùn)練，拼命學(xué)習(xí)。上屆亞運會后，我的想法實現(xiàn)了。從那以后，我不再為房子而訓(xùn)練了。我現(xiàn)在感覺最幸福的事，就是每天都能去訓(xùn)練。我一定會跳下去，一直到跳不動為止?！?/p>