劉曉鳳

山東大學(xué)能源與動(dòng)力工程學(xué)院 山東 濟(jì)南 250010

大學(xué)生人格健康關(guān)系其身心健康，決定著個(gè)體的順利成長(zhǎng)和成才，也關(guān)系著民族的未來(lái)與希望。大學(xué)生是21世紀(jì)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的主要力量，他們的人格健康狀況如何，直接關(guān)系到21世紀(jì)中國(guó)的面貌，關(guān)系到我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，關(guān)系到中華民族的偉大復(fù)興。培養(yǎng)他們的健康人格，是高校義不容辭的責(zé)任。改革開(kāi)放二十多年來(lái)，我國(guó)社會(huì)發(fā)生了深刻的變化，而大學(xué)生人格培養(yǎng)卻處于滯后狀態(tài)，傳統(tǒng)人格培養(yǎng)的失效，現(xiàn)實(shí)人格培養(yǎng)的失范，理想人格培養(yǎng)的失落等現(xiàn)象都不同程度的存在著。當(dāng)下我國(guó)高校對(duì)大學(xué)生培養(yǎng)和教育模式上，還偏重于學(xué)科標(biāo)準(zhǔn)、知識(shí)灌輸，對(duì)大學(xué)生全面素質(zhì)提高，尤其是健康人格的培養(yǎng)重視不夠，大學(xué)生素質(zhì)教育還不能很好的適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展的需要。這些不適應(yīng)有客觀(guān)上的因素，如市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下的社會(huì)思潮多元化，大學(xué)生思想意識(shí)和人格理念發(fā)生了顯著而深刻的變化。在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)、人格健康等方面，大學(xué)生面臨著諸多矛盾和困惑，還不同程度地存在著政治信仰迷茫、理想信念模糊、價(jià)值取向扭曲、誠(chéng)信意識(shí)淡泊、社會(huì)責(zé)任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團(tuán)結(jié)協(xié)作觀(guān)念較差、心理素質(zhì)欠佳等人格失衡問(wèn)題，迫切需要給予正確的引導(dǎo)與培養(yǎng)。在主觀(guān)上，還需要教育工作者進(jìn)一步明確大學(xué)生健康人格培養(yǎng)的途徑與方式、方法，不斷增強(qiáng)針對(duì)性、實(shí)效性、吸引力和感染力，使大學(xué)生人格的培養(yǎng)隨著時(shí)代的變遷而與時(shí)俱進(jìn)。

1 大學(xué)生人格失衡的表現(xiàn)和原因

什么是人格，人格是具有不同素質(zhì)基礎(chǔ)的人，在不盡相同的社會(huì)環(huán)境中所形成的意識(shí)傾向性和比較穩(wěn)定的個(gè)性心理特征的總和。人格是靈魂的骨架，健全的人格能給我們一個(gè)正直，清澈的靈魂，帶給我們美好的生活體驗(yàn)和幸福的心靈，引導(dǎo)我們走上正確的人生方向。大學(xué)生健康的人格是培養(yǎng)出來(lái)的，是對(duì)大學(xué)生和諧人際關(guān)系、良好的社會(huì)適應(yīng)能力、樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度、良好的情緒控制能力和不斷創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。而大學(xué)生不健康人格則是指人格失衡，主要表現(xiàn)在過(guò)度的焦慮、自閉和自我中心，具體特征有：自卑、懶惰、拖拉、粗心、魯莽、急躁、悲觀(guān)、孤僻、多疑、抑郁、狹隘、冷漠、被動(dòng)、驕傲、虛榮、焦慮、自我中心、敵對(duì)、沖動(dòng)、脆弱等等，這些都是不健康的人格因素。這些因素不僅影響大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活效率，妨礙正常的人際關(guān)系，同時(shí)還會(huì)給人蒙上一層消極、陰暗的色彩。

各種教訓(xùn)告訴我們，心態(tài)的暫時(shí)失衡帶給我們的可能只是暫時(shí)的痛苦和傷害，但人格的失衡可能不止傷害自己，甚至傷害別人，傷害社會(huì)。據(jù)了解，目前造成人格失衡的原因有很多，如生理疾患，學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力，情感挫折，經(jīng)濟(jì)壓力，家庭變故及周邊生活環(huán)境等。

1）激烈的學(xué)習(xí)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)是主要原因，大部分學(xué)生都曾感到過(guò)學(xué)習(xí)壓力，但如果不會(huì)釋放壓力，精神就會(huì)長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致心理疾病出現(xiàn)。近幾年。激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更加使學(xué)生們感到了無(wú)比沉重的壓力。

2）大量個(gè)案表明，大學(xué)生因?yàn)閼賽?ài)所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素，有人因此走向極端，甚至造成悲劇。

3）家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女教育不當(dāng)，使孩子養(yǎng)成任性、自私、不善交際、缺乏集體合作精神等不良習(xí)性，不但易使大學(xué)生誘發(fā)心理疾病，還會(huì)使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。

4）很多大學(xué)生在高中備受寵愛(ài)，可來(lái)到大學(xué)后就不再受寵了，又沒(méi)有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

5）在高考重壓下，很多學(xué)生的需要被降到最低，知識(shí)的增長(zhǎng)伴隨的是人格塑造的缺陷與心理適應(yīng)能力的欠缺。

6）家庭經(jīng)濟(jì)的壓力也是不容忽視的因素，太高的期望或太沉重的經(jīng)濟(jì)壓力極易引發(fā)自卑感，甚至是對(duì)生活的絕望。

大學(xué)生中常見(jiàn)的失衡人格包括以下兩種：一是自戀型人格：（1）對(duì)批評(píng)的反應(yīng)是憤怒、羞愧或者恥辱，有時(shí)未必直接表露出來(lái)。 （2）喜歡指使別人，要他人為自己服務(wù)。（3）過(guò)分自高自大，對(duì)自己的才能夸大其辭，希望受到特別關(guān)注。（4）堅(jiān)信他關(guān)注的問(wèn)題是世界上獨(dú)有的，不能被某些特殊人物了解。（5）對(duì)無(wú)限的成功、權(quán)力、榮譽(yù)、美麗或理想的愛(ài)情有非分的幻想。（6）認(rèn)為自己應(yīng)享有他人沒(méi)有的特權(quán)。（7）渴望持久的關(guān)注與贊美。（8）缺乏同情心。（9）有很強(qiáng)的嫉妒心。自戀型人格的核心特征是以自我為中心。自戀型人格的大學(xué)生，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，主觀(guān)自我高于客觀(guān)自我，因而在生活中愛(ài)聽(tīng)表?yè)P(yáng)忌聽(tīng)批評(píng)，且具有高度幻想性，特別是過(guò)高的自我評(píng)價(jià)帶來(lái)成功的虛幻體驗(yàn)，過(guò)度自信，希望引起別人的重視。一般而言，這類(lèi)大學(xué)生天賦較好，一直處于被關(guān)注的中心，自信心與自尊心都較強(qiáng)，缺乏失敗的生活經(jīng)歷與親身體驗(yàn)，因而生活在理想世界中，當(dāng)面臨挫折甚至失敗時(shí)，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界而導(dǎo)致心理崩潰。

二是回避型人格：（1）在沒(méi)有從他人處得到大量的建議與保證之前，對(duì)日常事物不能做出決策。（2）明顯的無(wú)助感，希望別人為自己做出人生的重要決定。（3）依賴(lài)性，很少獨(dú)立地開(kāi)展計(jì)劃或行動(dòng)。 （4）過(guò)度容忍，為討好別人甘心做自己內(nèi)心不愿意做的事，不輕易拒絕別人。（5）容易因未得到贊許或遭到批評(píng)而受到傷害。（6）當(dāng)親密關(guān)系中止時(shí)感到失落無(wú)助甚至崩潰。（7）經(jīng)常有被人遺棄的念頭折磨，且在交往中，擔(dān)心被朋友遺棄，不堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn)?；乇苄腿烁竦暮诵氖峭丝s。當(dāng)面臨內(nèi)心的沖突時(shí)，他不是選擇解決問(wèn)題而是選擇逃避，一味的遷就忍讓。這與個(gè)體的不良成長(zhǎng)環(huán)境與早期生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

2 培養(yǎng)和改善大學(xué)生的人格

根據(jù)多年學(xué)生工作的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為從事學(xué)生工作的老師應(yīng)該從以下幾個(gè)方面來(lái)培養(yǎng)和改善大學(xué)生的人格。

1）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，優(yōu)化人格整合。首先，人要認(rèn)識(shí)自己，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。無(wú)論在寂寞地獨(dú)處，還是在喧鬧的人群中，我們都能看到真正的自我，只要留心，我們會(huì)慢慢了解自己，也了解自己的潛能和局限，進(jìn)而明確自己的目標(biāo)和即將為之付出的努力，而不會(huì)因高估或低估自己而痛苦。我們的人格存在美好的一面，也有陰暗的角落，因此我們要優(yōu)取劣汰，也就是要不斷加強(qiáng)我們優(yōu)秀的一面，比如正直，樂(lè)觀(guān)，堅(jiān)強(qiáng)，富有愛(ài)心等，克服劣質(zhì)的一面，如自卑，虛榮，悲觀(guān)，怨天尤人等。

2）教育學(xué)生要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。培根有句名言：“知識(shí)就是力量”。學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，增長(zhǎng)智慧的過(guò)程也是優(yōu)化人格整合的過(guò)程。事實(shí)上，有不少人格發(fā)展缺陷源于無(wú)知，如無(wú)知容易使人自卑、粗魯，而豐富的知識(shí)則使人自信、堅(jiān)強(qiáng)、理智等。各學(xué)科的全面發(fā)展是人格健全發(fā)展的智力基礎(chǔ)，因?yàn)楦鲗W(xué)科的知識(shí)同處于一個(gè)龐大的系統(tǒng)中，其間既相互聯(lián)系，又能在各自的發(fā)展中相互遷移、相互促進(jìn)，可以說(shuō)，有了智力基礎(chǔ)，人格發(fā)展的速度與質(zhì)量才有保證。人們常說(shuō)“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格?！笔軕?yīng)試教育影響，許多理工科大學(xué)生缺乏人文知識(shí)，文科大學(xué)生缺乏科學(xué)精神，這對(duì)于人格的健全發(fā)展是不利的，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)做到科學(xué)與人文并重。

3）要在情感滋潤(rùn)中，塑造學(xué)生的和諧人格。和諧的人格應(yīng)該是：理智而不冷漠；多情而不濫情；活潑而不輕浮；豪放而不粗魯；堅(jiān)定而不固執(zhí)；勇敢而不魯莽；穩(wěn)重而不寡斷；謹(jǐn)慎而不膽怯；忠厚而不愚蠢；干練而不世故；自信而不自負(fù)；自謙而不自卑；自尊而不自驕?？释颜x與歸屬是人的一種本能需要，和諧人格的培養(yǎng)要來(lái)自愛(ài)的情感的滋潤(rùn)。人格發(fā)展研究表明，在情感的沙漠中生活，生命就不可能蓬勃；沒(méi)有愛(ài)的沐浴，就像樹(shù)木沒(méi)有陽(yáng)光雨露一樣，人格的形成和心理的發(fā)展必然畸形。在父母冷漠型或缺陷家庭生長(zhǎng)的孩子，人格病態(tài)和犯罪發(fā)生率大大偏高就充分證明了這一點(diǎn)。人際關(guān)系的“綠色環(huán)境”是和諧友好的人際關(guān)系和安定祥和的社會(huì)生活，是對(duì)個(gè)體生命的理解和體貼，是對(duì)強(qiáng)者的溫情和激勵(lì)，對(duì)弱者的撫慰和鞭策。校園中如何進(jìn)行愛(ài)的教育呢?通過(guò)教育者的言傳身教和豐富多彩的校園生活實(shí)踐，培養(yǎng)教師愛(ài)護(hù)學(xué)生的情感，建設(shè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的班集體，學(xué)生學(xué)會(huì)自愛(ài)和愛(ài)人，是重要途徑。應(yīng)當(dāng)注意的是，愛(ài)的教育僅僅靠說(shuō)教，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該體現(xiàn)在教育者的言行當(dāng)中，滲透到社會(huì)生活的各個(gè)方面。

4）引導(dǎo)學(xué)生要在全面發(fā)展中，塑造健全的人格。歷史上著名的學(xué)者、偉人，絕大多數(shù)都是博聞多識(shí)、興趣廣泛，全面發(fā)展而又各有專(zhuān)長(zhǎng)的人。我國(guó)著名科學(xué)家錢(qián)學(xué)森就認(rèn)為，音樂(lè)藝術(shù)不僅豐富了他的生活，而且使他的科研活動(dòng)受益匪淺。反之，興趣絕對(duì)專(zhuān)一，才智片面發(fā)展的人，雖然也有可能成為各行各業(yè)的奇才怪杰，但不少是非癡即怪。歷史上浩如煙海的名人個(gè)案資料，可以證明熱愛(ài)生活，興趣廣泛，博學(xué)廣識(shí)，全面發(fā)展和專(zhuān)業(yè)成才的關(guān)系，是相互促進(jìn)、辯證統(tǒng)一的關(guān)系。大學(xué)生是專(zhuān)業(yè)成才的起步階段，正確認(rèn)識(shí)和處理專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和德、智、體、美、勞全面發(fā)展的辯證關(guān)系，也是至關(guān)重要的，特別是對(duì)于一些個(gè)性獨(dú)特、頗有才氣的學(xué)生，更需要自覺(jué)地培養(yǎng)其廣泛的興趣愛(ài)好，處理好人格全面發(fā)展和專(zhuān)業(yè)成才的平衡關(guān)系，注意各種人格特質(zhì)的平衡發(fā)展，糾正其人格缺陷，發(fā)揚(yáng)健全、積極的人格特質(zhì)，從而更好地應(yīng)對(duì)形勢(shì)的挑戰(zhàn)，適應(yīng)社會(huì)需要。

當(dāng)然，我們對(duì)那些我們無(wú)法改變的事無(wú)能為力，但我們并非生來(lái)就人格失衡，無(wú)論我們是否擁有強(qiáng)健的心靈，我們都可以不斷努力來(lái)完善自己的人格，從而獲得更加美好的生活?！胺N下行為，收獲習(xí)慣，種下習(xí)慣，收獲性格，種下性格，收獲命運(yùn)”。健康的人格是生活中的一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的，只要我們踏踏實(shí)實(shí)做好，終會(huì)有好的結(jié)果。

［1］李艷芳.論大學(xué)生健康人格［J］.科教文匯，2007，（03）.

［2］孫芳.誠(chéng)信教育視角下的健康人格塑造［J］.黑龍江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，（09）.

［3］趙洪云.大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)和塑造［J］.現(xiàn)代教育科學(xué)（高教研究），2005，（06）.