◆劉純純 路敬穩(wěn)

(衡水學(xué)院分院)

將心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍

◆劉純純 路敬穩(wěn)

(衡水學(xué)院分院)

學(xué)生宿舍是寄宿制學(xué)校學(xué)生休息、娛樂、學(xué)習(xí)、生活的重要場所。以前，人們普遍認(rèn)為宿舍只是學(xué)生休息的場所，因而忽視了其在心理健康教育工作中的重要性。實際上，宿舍人際關(guān)系、宿舍文化、宿舍輿論等對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生著潛移默化的影響，宿舍這一特殊場所和宿舍成員這一特殊群體對心理健康教育有著特殊的意義，因而應(yīng)將心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍。

一、學(xué)生宿舍的特殊性及重要性

1.宿舍是學(xué)生課余活動的重要場所

學(xué)生除正常的教學(xué)活動、班級、學(xué)校集體活動外，有相當(dāng)長的時間在宿舍活動。有調(diào)查結(jié)果顯示，89.5%的學(xué)生平均每天在宿舍的時間(包括睡覺，但周末除外)都在8小時以上，且以8～12小時居多。他們在宿舍的活動主要是與室友聊天、看書學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、整理內(nèi)務(wù)、打牌下棋等，因而宿舍功能集休息、娛樂、學(xué)習(xí)等于一體。

2.宿舍與班集體中的小團(tuán)體有著非常密切的關(guān)系

小團(tuán)體是班集體中同學(xué)關(guān)系的一種客觀存在形式，對集體和個人的發(fā)展有著非常重要的影響。加入一定的小團(tuán)體，參與其中的活動，是人的一種社會需要。小團(tuán)體當(dāng)然也是學(xué)生社會交往活動中所必需的一種非正式群體組織，它的存在有著其人本意義與社會意義。寄宿制學(xué)校學(xué)生的小團(tuán)體人員構(gòu)成大多數(shù)是本宿舍成員。

3.宿舍是重要的輿論場所

學(xué)生在宿舍活動，必然要進(jìn)行交流，他們在一起無話不談，諸如班里的張三李四、某某老師、是是非非、人情世故等，可謂五花八門。別的時間不說，單是睡前，“臥談會”幾乎是每個宿舍都經(jīng)常上演的精彩節(jié)目。宿舍是非正式場合，學(xué)生的言論不受限制，不受約束，說話很少有顧慮，往往知無不言，言無不盡，很多集體輿論就是在這種交談中形成的。

4.宿舍對學(xué)生心理健康有著其他場所不可替代的積極作用

宿舍是集中暴露學(xué)生問題的場所。學(xué)生離開家庭住進(jìn)宿舍，宿舍成了他們的第二個“家”。在宿舍里，成員之間最容易熟悉和接近，也相對更容易建立友誼，所以能夠比其他任何人際關(guān)系都有一種先天的優(yōu)勢，容易形成一種“家”的認(rèn)同感、歸屬感，這種感覺能夠起到補(bǔ)償精神上的空虛、孤獨(dú)與寂寞的作用，能夠在很大程度上滿足成員的歸屬與情感需要。學(xué)生在和諧的宿舍人際關(guān)系中得到了像兄弟姐妹之間的關(guān)愛、尊重和理解，彼此之間的相互照應(yīng)和鼓勵使得宿舍成員在學(xué)習(xí)、思想品德和身心健康諸方面得到進(jìn)步和發(fā)展。與宿舍成員的交往，為他們提供了社會交往的范例，從而使他們能更快地學(xué)會如何融入社會，如何適應(yīng)社會。此外，宿舍生活使他們由原先的對父母、老師的依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立、成熟，心理功能也能得以健康發(fā)展。因此，有人將學(xué)生宿舍比喻為“學(xué)生情感的歸屬地、學(xué)習(xí)上的加油站、社會化的催化劑、心理成熟過程的搖籃”。但是，學(xué)生在宿舍自由活動，無所顧忌，主觀上放松了對自己的約束，加之教師的疏于管理，所以最容易出問題。例如，學(xué)生的不良生活習(xí)慣、行為習(xí)慣、同學(xué)之間的矛盾等主要表現(xiàn)在宿舍，有個別學(xué)生在宿舍吸煙、酗酒、偷盜、賭博、打架斗毆等，有的同學(xué)在宿舍因人際關(guān)系適應(yīng)不良會產(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁、自閉等不良心理癥狀。眾所周知的云南大學(xué)的馬加爵事件就發(fā)生在宿舍，因而宿舍內(nèi)暴露出來的問題也是不容忽視的。

二、把心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍

1.班主任或心理健康教育工作者要經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，了解學(xué)生情況

因為宿舍是非正式場合，所以教師完全可以以朋友身份，以鄰里串門聊天的方式，深入學(xué)生宿舍，深入學(xué)生生活，深入學(xué)生心靈，主動找學(xué)生談心，從而密切師生關(guān)系。這樣便于準(zhǔn)確及時地掌握學(xué)生思想動態(tài)和心理需求，有利于把學(xué)生中的許多問題解決在萌芽狀態(tài)。

2.發(fā)揮學(xué)生干部、宿舍長的骨干作用

班集體中的小團(tuán)體的核心人物大多是學(xué)生干部或宿舍長，要培養(yǎng)他們駕馭宿舍集體輿論的能力，用積極的言行同化書社成員。通過學(xué)生干部、宿舍長的帶頭示范作用，培養(yǎng)學(xué)生自律、自立、自我管理、自我教育的能力。

3.以活動為紐帶，發(fā)揮環(huán)境育人的重要作用

通過開展形式多樣、風(fēng)格不同、內(nèi)容豐富的活動，如衛(wèi)生先進(jìn)宿舍評比、宿舍文化展、文明宿舍創(chuàng)建等活動，凈化、美化宿舍，營造積極健康的宿舍文化，從而凈化、美化學(xué)生心靈，促進(jìn)其良好生活習(xí)慣、行為習(xí)慣的養(yǎng)成，營造積極健康的心理成長環(huán)境。

4.引導(dǎo)學(xué)生建立和諧的宿舍人際關(guān)系

和諧宿舍人際關(guān)系是學(xué)生心理健康教育的重點，宿舍在學(xué)生心目中具有高于學(xué)校或者班級的地位。良好的宿舍關(guān)系可以給很多有心理問題的學(xué)生提供一個相當(dāng)強(qiáng)大的心理支持系統(tǒng)，讓學(xué)生在受到挫折、感受到壓力或者心情郁悶的時候有個支撐點，能幫助學(xué)生擺脫各種困擾，走向積極。因此，要引導(dǎo)學(xué)生完善人格，提高修養(yǎng)，學(xué)會關(guān)愛，懂得付出，從而建立良好的宿舍人際關(guān)系。

從教育的全面性理念出發(fā)，把心理健康教育延伸到學(xué)生宿舍是十分重要的，也是十分必要的，育人工作永無止境，要求教育者重視每一個環(huán)節(jié)，把工作做細(xì)做實。

［1］莊曉華.構(gòu)建和諧宿舍探析——兼論大學(xué)生心理健康教育與實踐的載體.文教資料，2008，(23).

［2］張錦華.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系對心理健康的影響.文教資料，2010，(28).