朱嵐華

（中共阿勒泰市委黨校 新疆 阿勒泰市 836500）

目前，隨著生活節(jié)奏的加快及各種壓力的劇增，越來越多的人群在心理上存在著這樣或那樣的不健康因素。心理健康問題是一個普遍的重要的社會問題，也是目前各行各業(yè)非常關(guān)注的問題。世界衛(wèi)生組織曾針對心理疾病給人類造成的嚴(yán)重危害斷言：“沒有任何一種災(zāi)難比心理障礙帶來的痛苦更深重?！?010年1月2日，中央組織部部長李源潮在四川調(diào)研時強(qiáng)調(diào)，基層干部承受的工作壓力、生活壓力和心理壓力都很大，要具體幫助基層干部克服困難，積極疏導(dǎo)基層干部的心理壓力。

一、基層干部的心理壓力

據(jù)中國之聲《央廣新聞》2010年4月11號報道，在轉(zhuǎn)型期的中國社會中，當(dāng)把目光聚焦到基層干部的生存狀態(tài)時，我們會發(fā)現(xiàn)在重重壓力下，他們工作生活開始變得異常沉重。長期以來，在不少人眼中，一些基層干部成為亂作為、不作為、無法無天的代名詞。當(dāng)體制內(nèi)與體制外的壓力同時襲來時，一些基層干部已經(jīng)成了“被動化”生存的一族。基礎(chǔ)不牢，地動山搖。作為執(zhí)政基礎(chǔ)的廣大基層干部隊伍，其精神壓力問題亟須引起重視?！度嗣裾搲冯s志曾對全國各地100多名官員心理健康問題進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上的官員特別是基層官員普遍存在較大的“心理壓力”；存在一定程度的“心理不平衡”“心理疲勞”及“壓抑”心理?；鶎痈刹棵鎸Φ耐恰颁撹F般的任務(wù)”和“泰山般的責(zé)任”，全心撲在工作中，一旦不能完成任務(wù)，上負(fù)組織，下愧百姓，中間對不起家庭，各種壓力一齊襲來，很容易把人擊垮。調(diào)查顯示，基層干部自我感覺壓力適中的僅占21.3%，68.3%的基層干部認(rèn)為承受偏高或很高的心理壓力，有72.1%的基層干部認(rèn)為半數(shù)及半數(shù)以上的干部存在心理障礙，調(diào)查還顯示71.1%的干部認(rèn)為壓力來自于工作事業(yè)，社會環(huán)境占32%，家庭生活占19.5%。

從中可以看出，領(lǐng)導(dǎo)干部主要壓力來自于：

1.工作事業(yè)，其中工作責(zé)任排第一位?！鞍l(fā)展是第一要務(wù)”，發(fā)展成為廣大基層干部第一位的工作。能不能發(fā)展一方經(jīng)濟(jì)、造福一方百姓，不僅是各地考評干部政績的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)，更是群眾民主評議的重要因素，還有“領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任問究制”、“一票否決制”、“績效評比考核制”等一系列問責(zé)都在加重干部求發(fā)展的壓力。另一方面，“穩(wěn)定壓倒一切”，保持穩(wěn)定也是基層干部最緊要的責(zé)任。穩(wěn)不住、安定不下來是最令人頭疼的事情。對于諸如安全生產(chǎn)、防汛抗旱、森林防火等一些“人命關(guān)天”的具有不可控制性的突發(fā)事件的提防與憂慮，都造成了對干部“責(zé)任”擔(dān)子的壓力驟增。

2.來自社會的壓力。由于目前政治體制、經(jīng)濟(jì)體制、社會機(jī)制等正處于轉(zhuǎn)型期，一些改革正處于中不成熟、不健全的狀態(tài)中，干部在發(fā)展與責(zé)任的雙重壓力下，還要再分出相當(dāng)大的一部分時間與精力來應(yīng)對頗具“中國特色”的官場關(guān)系和社會關(guān)系。從實(shí)際情況看，目前無論處在哪一級位置上的干部，都不得不高度重視、平衡、溝通、建設(shè)與上上下下、左左右右的復(fù)雜社會人際關(guān)系。“迎來送往、接待上訪”，“左右逢源、四處結(jié)緣”，已成為當(dāng)代干部典型的生活狀態(tài)特征，這對干部無形造就很大社會壓力。

3.來自家庭的壓力：基層干部作為“人”，他們也有家庭妻子兒女。但由于他們必須把更多的時間和精力投入到工作和應(yīng)酬中，再加上工作環(huán)境、工作待遇、社會地位等，使他們無暇顧及家庭感情和小孩的教育，從而使一些干部對家庭感情有一種危機(jī)感，對小孩缺乏關(guān)愛和教育而形成內(nèi)心的愧疚感，這種來自家庭的壓力也給黨政干部心理健康帶來危害。

面對越來越多的基層干部出現(xiàn)心理問題，這不僅不能忽視，更要引起各方面足夠的重視，為解決基層干部心理問題，創(chuàng)造條件，使基層干部為基層事業(yè)的發(fā)展發(fā)揮更大的作用。

二、緩解基層干部心理壓力的對策

高度重視干部的心理危機(jī)，這不僅是一個醫(yī)學(xué)問題，也是一個關(guān)乎執(zhí)政能力建設(shè)的政治問題。心理危機(jī)，不但直接影響到自己的工作和事業(yè)，還影響到自己與家庭、朋友的和諧，更嚴(yán)重的是弱化了黨的執(zhí)政能力建設(shè)。中央和有些地方已意識到干部心理健康的重要性。2005年6月，中組部發(fā)文《要重視和關(guān)心干部的心理健康》認(rèn)為，“總體上干部隊伍心理是健康的，但是確有少數(shù)干部因心理負(fù)擔(dān)過重而出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題，甚至有個別干部心理嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致精神崩潰。”所以要治理基層干部的心理問題，需要從以下幾方面入手：

1.傾情關(guān)注，替基層干部“松綁”。心理健康和與身體健康是相輔相成、相互制約的。解決基層干部心理問題，必須身心兼顧。要治理基層干部的心理問題，首先是適度減少基層干部的責(zé)任，據(jù)新聞報道稱“2009年，中部地區(qū)一民鄉(xiāng)鎮(zhèn)長要簽30個責(zé)任狀”，而這30個責(zé)任狀無疑不關(guān)乎鄉(xiāng)鎮(zhèn)長在百姓心中的認(rèn)可度以及在上級手中的一票權(quán)，責(zé)任與壓力之大，可想而知?；鶎宇I(lǐng)導(dǎo)干部普遍不同程度地出現(xiàn)的心理健康問題，與他們面對的環(huán)境和承擔(dān)的責(zé)任是分不開的，上級部門動輒“責(zé)任狀”、“一票否決”等壓力盡量少用。其次是上級領(lǐng)導(dǎo)要多關(guān)心和幫助基層干部，理解基層干部在工作和生活中遇到的難題，解開他們心中的疑惑，關(guān)心基層干部的身心健康是一項長久的系統(tǒng)工程，基層工作面廣量大，紛繁復(fù)雜，特別是稅費(fèi)改革后，許多基層干部感到工作越來越難做，壓力越來越大，困惑越來越多。對待基層干部，各級領(lǐng)導(dǎo)干部和組織要盡快從那種只注重研究如何“管理”、“規(guī)范”和“約束”，轉(zhuǎn)變到重視研究如何“關(guān)心”、“愛護(hù)”和“支持”上來。要按照“重視基層、關(guān)心基層、依靠基層、建設(shè)基層”的要求，提高關(guān)心基層干部身心健康的重要性認(rèn)識，大力營造關(guān)心支持基層干部的濃厚氛圍。各級領(lǐng)導(dǎo)干部要在政治上、工作上、生活上關(guān)心基層干部，對基層工作多一些理解、多一些信任、多一些支持、多一些鼓勵；對基層干部要真正關(guān)心、真情關(guān)懷、真心愛護(hù)，努力調(diào)動基層干部抓工作、干事業(yè)的積極性。如在黨校開設(shè)“黨政干部心理保健課”，積極開展基層干部心理培訓(xùn)課，通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)減少他們的壓力，增強(qiáng)其自我調(diào)適能力，引導(dǎo)基層干部用科學(xué)的方法走出心理誤區(qū)，能夠心理健康，一身輕松的投入到為人民服務(wù)中去。

2.注重修養(yǎng)，保持心靈的寧靜。健全的人格，和諧的心理，是一個干部素質(zhì)健全和全面發(fā)展的重要標(biāo)志。一個干部是否具備健全的人格，和諧的心理，直接關(guān)系到其能力的發(fā)揮、職責(zé)的履行、效能的提高、乃至和諧社會的構(gòu)建。

自我反省和自我接受是塑造健全人格的有效途徑。現(xiàn)代社會競爭日益激烈，生活節(jié)奏明顯加快，人們常會覺得壓力沉重，心境失衡。為此，對于個人而言，在現(xiàn)代社會中如何克服激烈競爭和社會變革所帶來的恐懼和焦慮，并有足夠的勇氣和智慧直面所遇到的困難，學(xué)會保持心靈的寧靜是必要的。中國古代圣賢身上，大都體現(xiàn)著至高無上的寧靜。老子說：上善若水，水善利萬物而不爭，此乃謙下之德也。他認(rèn)為至善的人，內(nèi)心就應(yīng)該象水一樣，滋養(yǎng)著萬物，卻不與萬物爭高下，這才是最為謙虛的美德。而老子終生追求的道，我想，就是一種包涵自然和人內(nèi)在精神的寧靜。只有擁有這種寧靜，才能尋得世界的本源；萬物只有由動而靜，才能達(dá)致統(tǒng)一而和諧。保持心理的平衡和精神上的安寧可以抗拒一切外界的干擾。學(xué)會自我反省和自我接受不僅有利于保持心靈的寧靜，同時也有利于形成健康的心理和健全的人格。曾經(jīng)有人問古希臘大學(xué)問家安提司泰尼：“你從哲學(xué)中獲得什么呢？”他回答說：“同自己談話的能力?！边@就是發(fā)現(xiàn)自己，反省自己，能夠在大千世界中坐下來靜靜傾聽自己心靈的訴說，能夠在熙來攘往的人群中為我們開辟一方心靈的凈土。“萬般心事付瑤琴，弦斷還有自己聽”這樣可以在自己的天地里條分縷析的剖析自己，征服自己，自我反省是一種人生的成熟、一種心靈的升華。可見，是否有良好的內(nèi)心生活，不但關(guān)系到個人的生活質(zhì)量，而且也是一種社會問題。因此，我們認(rèn)為，只有重建個人的心靈世界，才能談得上重建社會。如果社會的人們都內(nèi)心失衡，怎么可能建立一個穩(wěn)定的社會呢？只有保持心靈的寧靜，個人才會安寧，社會才會穩(wěn)定；人們內(nèi)心安寧，是保持社會穩(wěn)定必不可少的先決條件；而保持社會穩(wěn)定的平衡力量，就來自于人們的內(nèi)心世界。節(jié)制、溫和、寬容他人以及多多地反省自己是一種偉大的品質(zhì)。它有利于認(rèn)識自我、理解自我、接受自我并有效地修正錯誤，學(xué)會正視自己的缺陷和潛力，既不以自我為中心、自大自戀也不自卑、自傷。當(dāng)人能坦然接受生活的全部時，那么不論是成功還是失敗，不論是快樂還是痛苦，都是一種收獲。這何嘗不是一種達(dá)觀、一種灑脫。灑脫不是玩世不恭，更不是自暴自棄，而是一種思想上的輕裝，是一種目光上的朝前。灑脫，人才不會覺得活的太累，只有這樣才能培養(yǎng)出一個健全的人格，才能保持內(nèi)心的和諧，才能與他人友好相處。我們常常感嘆人生苦短，如何在短暫的人生中將自己的才能發(fā)揮到最佳狀態(tài)呢？莊子告訴我們：一個人的心態(tài)，決定了他的生活狀態(tài)。用一種灑脫和曠達(dá)的態(tài)度面對一切，其實(shí)，在我們今天的生活里，很多人越是面臨重大的抉擇，越會失手，他就是敗給了內(nèi)心的“在乎”二字，這種“在乎”會讓我們在面臨大事的時候，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，束手束腳，因?yàn)樾闹羞^分的患得，所以患失。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高綜合素質(zhì)。黨的十六大提出要建立學(xué)習(xí)型社會，提倡每一位領(lǐng)導(dǎo)干部和公務(wù)人員終身學(xué)習(xí)。可見，提倡干部奮發(fā)學(xué)習(xí)、努力提高綜合素質(zhì)是新時期社會發(fā)展的必然趨勢和客觀要求。當(dāng)今世界，學(xué)習(xí)已越來越成為人生的第一需要，成為社會的良好風(fēng)尚。不學(xué)習(xí)、不堅持學(xué)習(xí)、不刻苦學(xué)習(xí)勢必會落伍，就不具備生存發(fā)展的能力。不論哪一種競爭，關(guān)鍵是看誰把握了學(xué)習(xí)的先機(jī)和主動權(quán)，誰就搶占了改革和發(fā)展的制高點(diǎn)。聯(lián)合國教科文組織出的《學(xué)會生存》一書指出：未來的文盲，不再是不識字的人，而是沒能學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)的人。這說明，學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)方法的重要。每一位領(lǐng)導(dǎo)干部都要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，努力提高政治素質(zhì)，加強(qiáng)文化知識學(xué)習(xí)，努力提高綜合能力。

古人云：“文化以潤其內(nèi)，道德以固其本”。文化修養(yǎng)是在人們認(rèn)識、改造自然和社會的過程中逐步產(chǎn)生和發(fā)展起來的。中國傳統(tǒng)文化中，用“德、識、才、學(xué)”判斷一個人的素質(zhì)，“德”是第一位的，是核心。是靈魂。中央組織部部長李源潮答記者問時，指出現(xiàn)在一些干部出問題，主要不是出在才上，而是出在德上。《決定》指出，“把干部的德放在首要位置，是保持馬克思主義執(zhí)政黨先進(jìn)性和純潔性的根本要求和重要保證”。一個人的內(nèi)在修養(yǎng)影響他的外在行為。修養(yǎng)是文化、智慧、善良和知識所表現(xiàn)出來的一種美德,是崇高人生的一種內(nèi)在力量.講究情操修養(yǎng),是我們中華民族的好傳統(tǒng)。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。一個人的魅力體現(xiàn)在修養(yǎng)上,而修養(yǎng)通常來自細(xì)節(jié)，行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定魅力。從身邊的事做起,從細(xì)微處著手,學(xué)會識大體,拘小節(jié),從自己的一言一行開始,努力提高個人綜合素質(zhì),以營造和諧環(huán)境,從而成就自己的魅力人生。內(nèi)在修養(yǎng)的提高，是個長期的慢慢積累的過程。要修養(yǎng)平常心。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，鍛煉自己控制感情、承受壓力、分析問題和解決矛盾的能力，要以“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒”的胸懷和寧靜、純樸的百姓心態(tài)看待身邊的一切人和事；要修養(yǎng)事業(yè)心。要志存高遠(yuǎn)，保持一顆上進(jìn)心，時刻鞭策自己不可懈怠這份工作；要修養(yǎng)自信心。自信心是做好一切工作的前提，要逐步樹立自己的自信心，工作就會全局在胸、事半功倍，游刃有余。強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的修養(yǎng)，絕不是放棄對社會的責(zé)任，而是更好的為社會服務(wù)。

心理健康問題，表面看只是個體的心理現(xiàn)象，但深層次上看卻是一個社會問題，如何解決好這個問題，不僅要從個體上入手，同時也需要從制度、社會、文化等方面來加以解決。

[1]賀祝群 《做一個身心健康的領(lǐng)導(dǎo)干部》[J]貴州市委黨校學(xué)報 2008（6）

[2]曾金勝 《干部壓力大是個“偽命題”嗎？ 》[J]人民論壇 2009（2）

[3]燕國材 劉振中 《領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康講座》[M]中國友誼出版公司