童為城

（武漢工程大學(xué)體育部 湖北 武漢 430073）

1 問題的提出

部分大學(xué)生由于長(zhǎng)期上網(wǎng)打亂了正常的生活，嚴(yán)重影響到個(gè)人的身心健康，耽誤了個(gè)人學(xué)習(xí)的“黃金”時(shí)段。為促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，研究大學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)的影響因素，結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)的作用，探索通過開展體育文化活動(dòng)來幫助迷戀網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生擺脫心理困惑，戒除網(wǎng)癮。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因

2.1.1 追求時(shí)尚的心理作用

網(wǎng)絡(luò)是一種新生事物，網(wǎng)絡(luò)的誕生和迅猛發(fā)展，無不顯示了數(shù)字時(shí)代和信息時(shí)代的到來，那么生活在這一時(shí)代的人們?nèi)绮欢W(wǎng)絡(luò)，就可能被時(shí)代所拋棄，因此，許多大學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)是一種時(shí)尚的體現(xiàn)。

2.1.2 尋求自尊，滿足理想與現(xiàn)實(shí)矛盾的影響

在網(wǎng)絡(luò)中，游戲的高技巧性和復(fù)雜性使參與者產(chǎn)生他在現(xiàn)實(shí)生活中不易取得的成就感，使自我價(jià)值充分地張揚(yáng)。也有的大學(xué)生由于學(xué)業(yè)壓力太大，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩的心理，選擇逃避，在網(wǎng)絡(luò)世界中尋求滿足。

2.1.3 大學(xué)生強(qiáng)烈交友心理作用

大學(xué)生在網(wǎng)上通過互發(fā)電子郵件或聊天等手段交往，彼此雙方都可以隱瞞真實(shí)身份、年齡甚至性別等特征，使交往雙方避開了在現(xiàn)實(shí)中必須面對(duì)的壓力，從而可以暢所欲言，既滿足了他們因心理封密而產(chǎn)生煩惱的宣泄，也滿足其交友的需要。

2.1.4 求知欲、探新精神與認(rèn)識(shí)水平矛盾影響下的探究心理作用。

大學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，加之互聯(lián)網(wǎng)上的信息無所不包，且顯現(xiàn)形式大學(xué)生易于接受，因而經(jīng)常訪問大量網(wǎng)站獲取各種信息，如體育新聞、娛樂動(dòng)向等。

2.1.5 青春期好奇的心理作用

大學(xué)生的性心理發(fā)展日趨成熟，對(duì)性的需求和欲望日趨強(qiáng)烈，但由于不能從有效途徑接受科學(xué)的性知識(shí)和心理調(diào)節(jié)的方法，所以只能從網(wǎng)絡(luò)上盲目尋求感官刺激和獵奇的感覺，以至于頻頻光顧黃色網(wǎng)站而不能自拔。

2.2 網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響

2.2.1 損害大學(xué)生的身心健康

長(zhǎng)時(shí)間的靜坐會(huì)導(dǎo)致“身體的消耗減少，心臟工作量需求亦隨之減少，由此可引發(fā)心肌衰弱、血液循環(huán)減慢，造成血液在動(dòng)脈中沉積，為高血壓、冠狀動(dòng)脈血栓埋下隱患?！币蚓米鴮?dǎo)致“大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈和手足麻木等不適癥狀，長(zhǎng)此以往易致慢性眩暈、中風(fēng)等。[1]”此外，長(zhǎng)期迷戀于網(wǎng)絡(luò)虛擬的世界，會(huì)使學(xué)生脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，遠(yuǎn)離學(xué)生群體，常常發(fā)生逃學(xué)曠課，或上課時(shí)不聽講而做別的事情，……甚至發(fā)展到幻想和白日夢(mèng)的地步[2]，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。

2.2.2 影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)

2005年4月7日湖南衛(wèi)視報(bào)道武漢大學(xué)陶教授實(shí)施拯救迷戀上網(wǎng)的中國(guó)大學(xué)生學(xué)生中發(fā)現(xiàn)，為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)的大學(xué)生大有人在，占被拯救的大學(xué)生學(xué)生的45%。有的大學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)而放棄了學(xué)業(yè)，走上了違法犯罪之路，發(fā)生自殺、他殺惡性事件，雖然這只是極少數(shù)學(xué)生的不良行為，但也應(yīng)引起社會(huì)的高度重視和關(guān)注。

2.3 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的必要性

2005年3月l7日央視五臺(tái)體育頻道通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查表明：有36%的學(xué)生認(rèn)為造成學(xué)生迷戀網(wǎng)吧是學(xué)校課外活動(dòng)太少造成的。因此，作為優(yōu)秀人才培養(yǎng)的大學(xué)教育在加強(qiáng)課堂教學(xué)、提高教學(xué)效率外，還應(yīng)該注重課外活動(dòng)的開展。其中又以課外體育活動(dòng)為關(guān)鍵，以加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)和形成。

2.3.1 學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的需要

“學(xué)校體育與德育、智育、美育等緊密結(jié)合，相互促進(jìn)，相輔相成，它對(duì)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有重要的作用。[3]”事實(shí)證明：體育技能掌握好的人，體育興趣就越濃，顯示出更強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望，體育的習(xí)慣也易形成。[4]”針對(duì)迷戀上網(wǎng)的學(xué)生應(yīng)采取自愿和規(guī)定相結(jié)合的方法，積極開展有益于學(xué)生集體道德觀、拼搏競(jìng)爭(zhēng)和健康向上的體育競(jìng)賽活動(dòng)，分散、轉(zhuǎn)移他們迷戀網(wǎng)吧的注意力，淡化和脫離對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴。同時(shí)，課外活動(dòng)的展開充分體現(xiàn)和強(qiáng)化了作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教學(xué)的作用。

2.3.2 學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需要

從運(yùn)動(dòng)生理角度看，大學(xué)生正處于大學(xué)生時(shí)期，雖然呼吸系統(tǒng)、氧運(yùn)輸系統(tǒng)等生理系統(tǒng)已成熟，但骨骼、肌肉力量還未成熟。如力量素質(zhì)，男子18歲、女子13歲前隨年齡的增長(zhǎng)而逐年提高，此后便保持穩(wěn)定或呈下降趨勢(shì)；柔韌素質(zhì)，男子l9歲、女子2O歲后柔韌素質(zhì)水平下降。[5]以上運(yùn)動(dòng)生理指標(biāo)在不同年齡段的不同變化說明大學(xué)生決不能忽視體育鍛煉。

2.3.3 優(yōu)秀人才培養(yǎng)的需要

江澤民同志指出：“教育是一個(gè)系統(tǒng)工程?！痹谶@個(gè)系統(tǒng)工程中，“德”是方向、“智”是根本、“體”是基本前提、“能力”是核心。作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育教學(xué)，決不能馬虎，除課堂教學(xué)積極認(rèn)真引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和技能技巧鍛煉外，還應(yīng)積極開展、豐富課外體育活動(dòng)，協(xié)調(diào)體育促進(jìn)學(xué)生的“德”、“智”和“能力”全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)其服務(wù)學(xué)校教育的作用和功能，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)是大學(xué)培養(yǎng)優(yōu)秀人才的需要。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 當(dāng)代大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因?yàn)樽非髸r(shí)尚的心理作用，尋求自尊、滿足理想與現(xiàn)實(shí)矛盾的影響，大學(xué)生強(qiáng)烈交友心理作用，求知欲、探新精神與認(rèn)識(shí)水平矛盾影響下的探究心理作用和大學(xué)生青春期好奇的心理作用。

3.1.2 網(wǎng)絡(luò)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的負(fù)面影響表現(xiàn)在損害大學(xué)生的身心健康和影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)；大部分當(dāng)代大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和體育鍛煉習(xí)慣正在逐步形成，參加體育鍛煉的動(dòng)機(jī)是希望通過體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并豐富自己的業(yè)余生活、滿足社會(huì)交往愿望及陶冶情操。

3.1.3 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)是學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的需要、學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需要和優(yōu)秀人才培養(yǎng)的需要；高校場(chǎng)地、器材嚴(yán)重不足，這在很大程度上影響了學(xué)生參與體育鍛煉。

3.2 建議

3.2.1 加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生文明上網(wǎng)的習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高個(gè)人的綜合素質(zhì)。

3.2.2 強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，通過體育理論課，使大學(xué)生明確體育在培養(yǎng)人、塑造人的過程中所具有的獨(dú)特作用；廣泛開展學(xué)生課外體育活動(dòng)，多開展一些大學(xué)生喜歡的健身、健美、搏擊等趣味性強(qiáng)的項(xiàng)目，為學(xué)生的體育鍛煉開辟?gòu)V闊空間，并確保體育鍛煉的時(shí)間。

3.2.3 體育教育部門應(yīng)創(chuàng)造條件建立學(xué)生體育的個(gè)人檔案，為建立學(xué)生體育健康方案提供必要信息和考核的依據(jù)，從而保證學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)和數(shù)量，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。

［1］體育與健康理論教程編委會(huì).體育與健康理論教程[M].北京：高等教育出版社，2002，15.

［2］胡啟先.心理學(xué)原理與應(yīng)用[M].長(zhǎng)沙：中南工業(yè)大學(xué)出版社，l992：475.

［3］金欽昌.學(xué)校體育學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1995：244.

［4］鄒偉德.終身體育習(xí)慣的內(nèi)在理論結(jié)構(gòu)[J].體育月刊，2003(4)：l3－l 5.

［5］王步標(biāo).運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，1993：549－558.