逐末

就臥室生活而言，“性福感”有時比“幸福感”更讓人期待。但一個令人沮喪的現(xiàn)象是，有七成男女回到家后找不到自己的“性?！薄Ｊ聦嵣?，臥室這個本該用來放松、調(diào)情、做愛的地方，現(xiàn)在已經(jīng)變成了兼具辦公室、書房、健身房、游樂場、家庭影院等功能的混雜之地。

也許你從來沒意識到，提升“性福感”，首先要學(xué)會和臥室“調(diào)情”，讓它變得浪漫而多情起來。它的小小改變，會給你的性愛帶來大大的驚喜。

把電視扔出臥室，把交流搬進臥室

也許對你來說，臥室里擺放一臺電視是再正常不過的事?？蓮默F(xiàn)在開始，把它扔出去吧！想想看，它是不是會影響休息？有沒有因為搶遙控器而發(fā)生過爭吵？有沒有睡覺前懶得關(guān)電視被輻射的可能？

其實，這都不是重點，重點在于，它絕對是干擾性生活的死穴。有調(diào)查顯示，臥室里放電視會讓性生活的數(shù)量減半。因為有了電視，夫妻的交流時間就會大大減少，影響夫妻之間心靈的分享和親密感的建立。

同樣，把書桌、電腦、書架等一切嚴(yán)肅認(rèn)真的物品也一起扔出去吧。

雖然這是個鼓勵學(xué)習(xí)的年代，但臥室絕對不應(yīng)該成為發(fā)奮圖強的地方，讓與工作有關(guān)的電腦、與學(xué)問有關(guān)的大部頭書籍，連同書架、書桌一起統(tǒng)統(tǒng)都消失吧！你在那邊伏案苦讀，讓一心想著香艷之事的他情何以堪！

把“第三者”扔出臥室，把私密搬進臥室

“不要開放你的臥室！”這恐怕是臥室“調(diào)情”中最重要的條款。哪怕是最親密的“第三者”——你可愛的寶貝，也必須告訴他，父母的臥室不是玩耍的地方，進門前要敲門。這不僅有利于夫妻隨心所欲地親熱，也能讓孩子學(xué)習(xí)界限感。除了口頭定規(guī)矩，給臥室的門安一把鎖也是必要的。美劇《摩登家庭》中，3個孩子在父母的結(jié)婚紀(jì)念日，做好早餐送到他們屋里，想給父母一個驚喜，結(jié)果撞見父母正在親熱。早餐撒了一地，3個孩子趕緊逃離，父母也尷尬得不知如何解釋。最后，孩子們送給父母的禮物是：一把門鎖！

把大床扔出臥室，把沙發(fā)、地毯搬進臥室

說起睡覺，誰都恨不得有一張大到無邊的床可以任意翻滾。但是，床越來越大，距離卻越來越遠(yuǎn)。大床的時代已經(jīng)過去了。也許你會說，床小了，就沒法肆意“滾床單”了。調(diào)情之道就在于：把小沙發(fā)和地毯搬進臥室，拓展性愛場所，為各種形式的性愛體驗提供可能。

靠譜的床墊也很重要?！案轮ā弊黜懙拇矇|是每對夫妻的性愛噩夢。換一張質(zhì)量好的床墊吧，這樣不用提心吊膽地害怕自己的私生活被窺聽，而且，還能很好地保護身體——塌陷的床墊是脊柱和骨盆疾病的元兇之一。

把冷色系扔出臥室，把暖色系搬進臥室

臥室的色彩常常被人忽視，實際上，它對于性愛的影響不可小覷。有這么一個故事，酷愛綠色的妻子把臥室裝飾成一個綠色世界，以為這樣會帶來“生機勃勃”。但事與愿違，丈夫覺得臥室冷冷清清，且十分壓抑，難以入睡，更別提激情澎湃了。當(dāng)臥室的色調(diào)改成橙黃色后，丈夫則一下子生龍活虎起來。

一般而言，黃色、橙色、粉色等暖色調(diào)更適合臥室，藍(lán)色、綠色、紫色等冷色調(diào)則不宜作為臥室的主色調(diào)。相對來說，女性更容易受環(huán)境影響，情緒也更容易受感染，所以臥室的主色調(diào)應(yīng)以妻子的感受為主。當(dāng)然，丈夫的需求也應(yīng)該被充分考慮。

把明亮的臺燈扔出臥室，把朦朧感搬進臥室

男人是視覺動物，喜歡開著燈欣賞美麗的女人。只是那完美的身段是模特的專屬，當(dāng)男人深情款款地說著“親愛的，讓我好好看看你”時，女人心里想的是怎么掩蓋眼角的皺紋，這樣的心情會阻礙女人對性愛的投入。所以，高瓦數(shù)的燈光是性愛的“奪命”殺手，尤其是床頭那盞泄密的臺燈。

做愛時，不妨讓燈光更朦朧一些。有研究表明，朦朧的顏色能激發(fā)女性的情感。要想更加浪漫，偶爾還可以用彩色蠟燭代替，忽明忽暗、跳躍不止的燭光，能夠掩飾羞澀及身體缺陷，帶來新鮮的刺激。

小貼士：TA想要什么樣的臥室

男人的目標(biāo)感強，行動直接求效率，視覺常常需要鎖定。因此男性對于臥室的需求，自然也求新、求變、求直接赤裸的性刺激，讓視覺得到充分滿足。臥室也是男性釋放控制欲的地方，他們喜歡自己被認(rèn)同、被贊賞，直白地說就是希望被女人崇拜，而不是被嘮叨、指揮，尤其在臥室——男人可以輸在客廳、廚房、走廊，但絕對不能輸在床上，這是對他的致命一擊。

女人對情感的要求較多，希望環(huán)境要固定、穩(wěn)妥、有安全感，所以沒有聲響的床和牢靠的門，都是她們充分投入性愛的必須保障。對于可以閉眼享受性愛的女人而言，情感的體驗是性的載體，音樂、香氣、燭光和柔滑床品的觸感，比起單純赤裸的刺激更讓她心動，因為可以浮想聯(lián)翩，沉醉其中。

（田昌印摘自《婚姻與家庭·性情讀本》）