鄒 新

(湖南大眾傳媒職業(yè)技術學院 網(wǎng)絡傳媒系，湖南 長沙 410100)

由于科學技術的進步，知識爆炸性增加，迫使人們不斷地進行知識更新。高職院校的學生面臨更多的問題，如對人際關系問題、學習適應問題、戀愛問題、理想與現(xiàn)實的沖突問題等，這些問題處理不好，容易造成心理障礙，進而給他們在校期間的學習和生活帶來影響，甚至在畢業(yè)后步入社會留下隱患。研究高職學生的心理障礙及成因，尋求有效對策，具有深刻的現(xiàn)實意義。

一、高職學生的心理健康教育應引起進一步重視

心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上，大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等原因出現(xiàn)。有時程度較輕微、時間短，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間較長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面表現(xiàn)在焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重、心灰意冷，甚至痛不欲生等。[1]在學習和生活中，性格內(nèi)向，孤獨不合群，集體活動表現(xiàn)比較談薄，無所謂，即使參與了也是為了應付。平時表現(xiàn)力不足，容易疲勞，情緒不愉快，對于各項活動缺乏熱情且意志脆弱。

要疏導和克服學生的心理障礙，促心理健康發(fā)展，高職院校的教師作為教育者必須采取相應的教育對策。首先要了解心理障礙產(chǎn)生的原因，然后根據(jù)其特性，制訂解決心理障礙的對策，減少盲目性，提高針對性，遵循學生心理障礙發(fā)展規(guī)律，開展教育工作，注意培養(yǎng)學生的人際交往能力和意志品質，創(chuàng)造團結、和諧的生活環(huán)境，營造勤奮、進取的學習氛圍，深化教學改革，加強學習和就業(yè)指導。

二、高職學生心理障礙形成的原因分析

高職學生心理障礙產(chǎn)生的原因是多方面的，既有學生自身的原因，也有學校方面的原因，還有社會方面的原因。

(一)學生自身原因。學生們早已習慣了中學以教師為主導的課堂教學模式，天天有老師輔導，日日相隨，做什么以及如何做都是由教師決定；但是進入大學校園后，大部分教師采用以學生為中心的教學方式，需要學生有較強的自學能力和自我指導能力，獨立地思考和解決問題。大學新生往往不適應這種變化了的學習和生活，不知道如何適應和支配時間，以及對自己期望太高而有失落感時，就會有一種害怕心理，表現(xiàn)出抵觸情緒。[2]進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，周圍的人來自不同地區(qū)，語言、習俗各不相同；同學間有想法也難以啟齒，極不習慣。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產(chǎn)生孤獨感。加上對于平時習慣于依靠父母、家庭的學生來說，生活的自理也給他們帶來了一定的精神壓力。大學強凋學生的自我管理，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的班級工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏主動性，感到壓力大。

(二)學校工作方面的原因。由于思想政治工作與學生的思想實際脫節(jié)，不能從學生的思想實際出發(fā)，方法簡單，教育措施不當，甚至對學生進行人格污辱，從而造成心理問題。高校輔導員受基層工作環(huán)境與工作條件的限制，工作事務繁雜，被學生的日常管理事務占據(jù)了大部分時間，沒有把握住學生思想政治教育工作這個重點，結果導致學生出現(xiàn)心理障礙，影響了學校的教學、生活秩序，也影響到人才培養(yǎng)質量。

(三)社會原因。當前社會中，不少人對思想政治教育重視不夠，往往偏重科技文化、學識、才能素質，忽視思想道德素質，特別是心理素質，對心理健康教育這一“心理衛(wèi)生死角”沒有引起足夠的重視，這也給高職學院學生以不利的影響。

三、加強高職學生心理健康教育的思考

輔導員作為思想政治教育工作者，應結合學生的具體情況，選擇適宜的內(nèi)容，并用誠懇、親切、耐心的語言進行言傳身教，使學生有一種溫暖的感覺，從心理上樂意接受教師的要求。要充分調(diào)動學生們的積極性，使其個性得到充分發(fā)展，從而激發(fā)和滿足學生求知、求趣的心理需要，使學生的行為和能力得到增長，最終達到思想教育的目的。

(一)加強心理素質教育，提高心理知識認知水平。學生健康心理素質的養(yǎng)成離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強自我教育能力。開設心理教育必修課，能較好增強學生的自我教育能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。在教育工作中，應注重采取啟發(fā)、引導、激勵等手段，加強對青年大學生的培養(yǎng)，尤其是對他們的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想擁有未來，不僅要有思想品德、智能、體魄的儲備，更要有戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念、突破時空、超越自我。唯有如此，方能在未來的搏擊中翱翔自如，走向成熟。要通過教育，提高和激勵學生學習的熱情，增強自信心。使他們充分認識到，優(yōu)良的心理素質在全面素質的提高中起著舉足輕重的作用。同時，還要培養(yǎng)學生合理運用自我暗示的能力，促使其情緒高漲，精神飽滿，注意力集中，樹立“我能行”的堅定信念，使其心理得到良好的調(diào)整，從而產(chǎn)生強烈的學習和工作欲望。

(二)加強師生交流，促進和諧氛圍。加強師生間的情感交流是構建和諧、愉悅氛圍的重要因素，也是排除學生心理障礙、促進其心理健康發(fā)展的有效途徑。具有心理障礙的學生由于無助往往表現(xiàn)出孤獨、冷漠，因而教師應在充分了解學生心理的基礎上，以滿腔的熱情關心他們，用誠摯的厚愛激勵他們，以此贏得學生的信任和尊重，進而幫助他們克服心理障礙。[3]當然，鼓勵需要建立在對學生的學習能力、解決問題能力完全信任的基礎上，相信他們能夠發(fā)展成為一個成熟的學習者，堅信大多數(shù)學生都完全有能力做好。

(三)開展心理健康普查，發(fā)揮心理咨詢作用。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，比如不定期的開設心理講座、專門的心理咨詢機構，心理咨詢老師到各個系部詢問并了解情況等，都已成為學生心理素質教育最有效的途徑。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。尤其要開展大學一年級新生的心理健康普查，對其適應問題、生活、學習等心理問題進行排查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預防，從而有針對性地提出教育措施與方案。

(責任編輯 張 敏)

[參考文獻]

[1] 柏麗華. 社會轉型期大學生心理疾患產(chǎn)生的原因及對策 [J]. 阿壩師范高等專科學校學報，2006(4): 3-5.

[2] 韋默. 以學習者為中心的教學-給教學實踐帶來的五項關鍵變化列產(chǎn)品[M]. 杭州：浙江大學出版社，2006: 18-19.

[3] 韓永來，賀巖. 高職院校學生心理異常的表現(xiàn)及對策[J]. 教育與職業(yè)，2006(23): 4-6.