開燈睡覺影響血糖穩(wěn)定

美國《臨床內(nèi)分泌和代謝雜志》近日發(fā)表了一篇新研究，據(jù)英國研究者稱，睡眠期間室內(nèi)燈光可抑制褪黑素分泌，同時縮短體內(nèi)褪黑素在夜間的持續(xù)作用時間，而褪黑素則可以影響人們的睡眠、體溫調(diào)節(jié)、血壓以及血糖的穩(wěn)定。

研究者通過對116例年齡在18至30歲之間健康人的分析，比較了每天睡眠暴露于燈光或黑暗中對人體的影響。結(jié)果顯示，與黑暗中相比，睡眠時暴露于燈光中，會導(dǎo)致99%的受試者褪黑素分泌延后，并使得褪黑素持續(xù)時間縮短約90分鐘，這將不利于人們血糖的穩(wěn)定。

高血糖與術(shù)后感染

最近發(fā)表于《外科學(xué)檔案》的一項研究表明：手術(shù)后血糖值過高的患者，手術(shù)切口感染的幾率要比血糖正常者高出數(shù)倍。

手術(shù)部位感染是很危險的，會導(dǎo)致患者延期出院，嚴重者甚至可導(dǎo)致死亡。研究表明，術(shù)后血清葡萄糖濃度介于7.8mmol/L至10.0mmol/L的患者中，有10%會出現(xiàn)切口感染，而血清葡萄糖低于6.1mmol/L的患者，出現(xiàn)切口感染的幾率僅為1.8%。研究者認為，高血糖與體內(nèi)胰島素缺乏，可分別或同時作用于機體，損害機體的自我修復(fù)及抗感染能力。

艾塞那肽可改善不良血糖控制

美國《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒》雜志日前發(fā)表了一項臨床試驗結(jié)果。研究表明，對于已經(jīng)接受甘精胰島素治療而血糖未獲控制的2型糖尿病患者，每日注射2次艾塞那肽可明顯改善血糖控制，且不會引起低血糖或體重增加。

研究還表明，艾塞那肽的不良反應(yīng)包括頭痛、惡心、腹瀉、嘔吐和便秘。

脂肪分布與胰島素敏感性

眾所周知，改善生活方式能夠提高身體對胰島素的敏感性。近日一項新研究表明，體內(nèi)脂肪的分布位置，也會對胰島素敏感性產(chǎn)生影響。

這項研究納入了243名受試者，他們都具有較高的2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險。這項研究為期9個月，為受試者提供低脂膳食，并強化運動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)71%的男性和58%的女性胰島素敏感性都得到了提高。同時發(fā)現(xiàn)，開始時腹部及肝臟脂肪較少的男性，以及肝臟脂肪較少的女性，胰島素敏感性增高的程度更為顯著。