曲魯平，姚俠文，司洪旭

跳馬是女子競技體操的四個(gè)比賽項(xiàng)目之一，我國優(yōu)秀跳馬運(yùn)動(dòng)員程菲在2005—2008年世界體操錦標(biāo)賽和世界杯總決賽女子跳馬單項(xiàng)決賽中，曾4次奪得女子跳馬世界冠軍?！俺谭铺钡某霈F(xiàn)，實(shí)現(xiàn)了中國跳馬的重大歷史性的突破，初步改變了我國女子跳馬的落后狀態(tài)，促進(jìn)了我國女子跳馬的發(fā)展。但必須清楚地認(rèn)識(shí)到，我國女子跳馬的總體水平尚處于較低階段，除了程菲，沒有其他運(yùn)動(dòng)員有資格參加高水平跳馬獎(jiǎng)牌的角逐。2009年第 41屆和2010年第42屆世界體操錦標(biāo)賽中，程菲有傷未參加比賽，因此，我國女隊(duì)沒有運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入跳馬單項(xiàng)決賽。與高低杠和平衡木等優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目相比，我國跳馬項(xiàng)目令人擔(dān)憂。后程菲時(shí)代我國女子跳馬將如何發(fā)展，我國運(yùn)動(dòng)員與國外運(yùn)動(dòng)員的差距在哪些方面?2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳馬項(xiàng)目競爭格局如何?應(yīng)采取什么措施提升我國女子跳馬的競爭實(shí)力和技術(shù)水平……，此類問題都亟待解決。

為此，本研究通過文獻(xiàn)資料調(diào)研、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，以第29屆奧運(yùn)會(huì)、第41屆和第42屆世界體操錦標(biāo)賽及第11屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽中，我國優(yōu)秀女子跳馬運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，比較我國優(yōu)秀女子跳馬運(yùn)動(dòng)員與外國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作類型、動(dòng)作難度和動(dòng)作質(zhì)量等方面的差異，并以此探討2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)跳馬項(xiàng)目的獎(jiǎng)牌格局，梳理我國女子跳馬項(xiàng)目存在的缺陷與面臨的考驗(yàn)，提供措施迎接新的挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)倫敦奧運(yùn)會(huì)等大賽目標(biāo)提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以參加2008年第29屆奧運(yùn)會(huì)、2009年第41屆世界體操錦標(biāo)賽、2009年第11屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)和2010年第42屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

查閱近幾年國際國內(nèi)體操比賽，特別是女子跳馬單項(xiàng)決賽的比賽成績及相關(guān)研究。

1.2.2 錄像觀察

通過電視轉(zhuǎn)播，對(duì)第29屆奧運(yùn)會(huì)、第41屆世界體操錦標(biāo)賽、第11屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)和第42屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬單項(xiàng)決賽前8名運(yùn)動(dòng)員的跳馬動(dòng)作進(jìn)行觀察和統(tǒng)計(jì)，了解女子跳馬比賽的現(xiàn)狀。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

對(duì)查閱和觀察統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，就世界優(yōu)秀女子跳馬運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作類型、動(dòng)作難度、完成質(zhì)量等方面進(jìn)行對(duì)比分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 中、外女子跳馬運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作類型的對(duì)比分析

從表1可以得出，目前女子跳馬動(dòng)作類型的發(fā)展主要集中在三類，位居第一位的是踺子類，占48.44％（31人次），典型動(dòng)作主要包括踺子后手翻接空翻類的動(dòng)作和踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻前空翻等動(dòng)作，前者如踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體540°、720°、900°等，后者如踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻屈體或直體前空翻轉(zhuǎn)體180°、540°等動(dòng)作；第二位是前手翻類占37.5％（24人次），典型動(dòng)作主要包括前手翻屈體或直體前空翻轉(zhuǎn)體180°、540°等動(dòng)作；最后是側(cè)手翻類，僅占14.06％（9人次），典型動(dòng)作主要包括冢原直體后空翻轉(zhuǎn)體360°、720°等動(dòng)作。

通過對(duì)比分析，在國際比賽上，第29屆奧運(yùn)會(huì)上踺子類和前手翻類各占75.00％和18.75％，第41屆世界體操錦標(biāo)賽上踺子類和前手翻類各占56.25％和43.75％；而國內(nèi)比賽上，第11屆全運(yùn)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽中踺子類、前手翻類和側(cè)手翻類各占18.75％、50％和31.25％。由此得出以下觀點(diǎn)，第一，中外運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作類型的發(fā)展上有些差別，國外運(yùn)動(dòng)員主要使用了踺子類和前手翻類；第二，我國女子跳馬三種類型動(dòng)作的發(fā)展是比較均衡的，符合現(xiàn)代女子跳馬的發(fā)展方向。與外國運(yùn)動(dòng)員相比，我國女子跳馬側(cè)手翻類動(dòng)作有所發(fā)展使用的人次有所增加，雖然，完成該類型動(dòng)作技術(shù)比較復(fù)雜，但是，與踺子后手翻類相似動(dòng)作比較難度價(jià)值稍高一點(diǎn)，如冢原直體后空翻轉(zhuǎn)體720°難度分為6.0分，而踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體720°難度分為5.80分；第三，我國踺子類動(dòng)作的使用人次較低（3人次），占18.75％，說明我國踺子類動(dòng)作的發(fā)展與世界女子跳馬的發(fā)展趨勢(shì)不相適應(yīng)，尤其是幾乎沒有運(yùn)動(dòng)員使用踺子轉(zhuǎn)體180°類動(dòng)作，應(yīng)該引起我國體操界的高度重視。

表1 第29屆奧運(yùn)會(huì)、第41屆世界體操錦標(biāo)賽和第11屆全運(yùn)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽動(dòng)作類型統(tǒng)計(jì)一覽表

值得注意的是，踺子類動(dòng)作發(fā)展較快，分析原因主要在于，第一，規(guī)則的修改和導(dǎo)向促進(jìn)了該類動(dòng)作的發(fā)展。踺子類動(dòng)作包括踺子后手翻后空翻類動(dòng)作和踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻接前空翻類動(dòng)作，國際體操規(guī)則將以上兩類動(dòng)作分為兩個(gè)組別的動(dòng)作，在女子跳馬單項(xiàng)決賽中可以同時(shí)使用這兩個(gè)組別的動(dòng)作；第二，踺子類動(dòng)作有較大的發(fā)展?jié)摿?，特別是在動(dòng)作的序列上有連續(xù)性，目前世界上女子跳馬最高動(dòng)作的難度分都集中在該類動(dòng)作上，如踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°和踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°均為6.50分。但我們也必須意識(shí)到，過于集中在一種類型動(dòng)作上也是制約世界女子跳馬動(dòng)作全面發(fā)展的瓶頸。

2.2 中外女子跳馬運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作難度的對(duì)比分析

動(dòng)作難度是比賽獲勝的前提條件，沒有世界一流水平的動(dòng)作難度或超難度，就不可能在同一層次上展開角逐，動(dòng)作的起評(píng)分成為衡量運(yùn)動(dòng)員競技實(shí)力的主要標(biāo)志[4]。從表2可以得出，第41屆世界體操錦標(biāo)賽選用6.0分以上難度分的只有4人次，占25％，第11屆全運(yùn)會(huì)選用6.0分以上的難度分有7人次，占43.75％，這說明我國女子跳馬在高難動(dòng)作的發(fā)展上有所進(jìn)步和提高；但第42屆世界體操錦標(biāo)賽6.0分以上難度分的降至18.75％（3人次），主要是由于幾個(gè)選用高分的運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作未得到認(rèn)可，并不能說明難度下降。進(jìn)一步比較分析發(fā)現(xiàn)，第一，我國運(yùn)動(dòng)員選用的高難動(dòng)作略高于國外運(yùn)動(dòng)員，例如，6.0分及以上難度分各占25％（4人次）和占43.75％（7人次），但是，國外運(yùn)動(dòng)員選用了6.50難度分的有2人次，而中國運(yùn)動(dòng)員無人選用6.50分的最高難度動(dòng)作；第二，我國運(yùn)動(dòng)員6.0分以上的難度分主要集中在前手翻類的前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°和側(cè)手翻類的冢原直體后空翻轉(zhuǎn)體720°；國外運(yùn)動(dòng)員6.0分以上的難度分主要集中在踺子類動(dòng)作和前手翻類動(dòng)作，前者如踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°、踺子轉(zhuǎn)體180°和前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°，后者如前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540°。

表2 第41屆世界體操錦標(biāo)賽、第11屆全運(yùn)會(huì)和第42屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬單項(xiàng)決賽難度分統(tǒng)計(jì)一覽表

表3 4次國際國內(nèi)女子跳馬單項(xiàng)決賽前3名運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)成績統(tǒng)計(jì)一覽表

通過比較分析說明，在最高難度動(dòng)作方面，我國運(yùn)動(dòng)員選用的難度動(dòng)作與外國運(yùn)動(dòng)員還是有一定的差距，我國運(yùn)動(dòng)員還必須大力發(fā)展和創(chuàng)新6.50分以上的高難度動(dòng)作，尤其是踺子類難度分在6.50分以上的高難度動(dòng)作。我國優(yōu)秀跳馬運(yùn)動(dòng)員程菲，2005年以“程菲跳”（踺子180°直體前空翻轉(zhuǎn)體540°）在踺子類高難動(dòng)作方面已引領(lǐng)世界女子跳馬潮流，但是，我們需要更多的跳馬運(yùn)動(dòng)員緊跟潮流繼續(xù)發(fā)展踺子類高難度動(dòng)作，以保證我國女子跳馬在踺子類高難動(dòng)作方面的優(yōu)勢(shì)，取得更好的成績。

2.3 中外女子跳馬運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作質(zhì)量的對(duì)比分析

動(dòng)作質(zhì)量是女子跳馬運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績的重要因素之一。由表3可以看出，第41屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬單項(xiàng)決賽中，美國運(yùn)動(dòng)員威廉姆斯雖然動(dòng)作難度分（D分）不是最高，兩個(gè)動(dòng)作分別為6.30分和5.80分，但完成的動(dòng)作質(zhì)量較高，最終奪得了冠軍；而第29屆奧運(yùn)會(huì)冠軍朝鮮運(yùn)動(dòng)員洪恩貞兩個(gè)動(dòng)作的難度分均為6.50分，但完成動(dòng)作質(zhì)量較差，僅獲第5名；同樣，在第29奧運(yùn)會(huì)上，中國運(yùn)動(dòng)員程菲兩個(gè)動(dòng)作的難度分均為6.50分，但第二跳出現(xiàn)失誤，完成分得8.550分，最后獲第3名；在第11屆全運(yùn)會(huì)上，楊佩兩個(gè)動(dòng)作的難度分（D分）為6.00分和6.30分，但完成的質(zhì)量較好，楊佩以14.237分奪得冠軍。

從表4可以得出，第一，第29屆奧運(yùn)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作質(zhì)量較高，完成分（E分）在9分以上的就有11人次，占68.75％，最后得分達(dá)到15分以上的有10人次，占62.50％，說明2008年是該奧運(yùn)周期的最后一年，運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作質(zhì)量都比較成熟和穩(wěn)定；第二，第42屆世界體操錦標(biāo)賽完成質(zhì)量也比較高，E分在9分以上占37.5％（6人次），但由于難度分不高，總分情況低于第29屆奧運(yùn)會(huì)，但D分、E分和總分整體分值均高于第11屆全運(yùn)會(huì)和第41屆世界體操錦標(biāo)賽，說明2010年是備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)的重要年份，運(yùn)動(dòng)員在動(dòng)作類型和動(dòng)作質(zhì)量完成情況較好；第41屆世界體操錦標(biāo)賽和第11屆全運(yùn)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽完成的動(dòng)作質(zhì)量比第29屆奧運(yùn)會(huì)低。第41屆世界體操錦標(biāo)賽完成分（E分）9分以上的只有2人次占12.50％，最后得分在15分以上的只有2人次占12.50分，說明2009年是新的奧運(yùn)周期第一年，運(yùn)動(dòng)員還在發(fā)展和創(chuàng)新動(dòng)作的過程中，完成的動(dòng)作質(zhì)量還不成熟，動(dòng)作的穩(wěn)定性仍需不斷改進(jìn)和提高。

表4 4次國際國內(nèi)體操比賽女子跳馬單項(xiàng)決賽動(dòng)作完成分和總分情況統(tǒng)計(jì)一覽表

進(jìn)一步分析表3和表4可以得出，我國運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作完成質(zhì)量明顯不如國外運(yùn)動(dòng)員[1，2]。2009年第41屆世界體操錦標(biāo)賽，外國運(yùn)動(dòng)員完成分（E分）在8.50分以上的有10人次占62.50％，其中有2人次占12.50％，在9分以上；而在2009年11屆全運(yùn)會(huì)上，我國運(yùn)動(dòng)員完成分（E分）在8.50分以上的只有6人次，占31.50％，沒有9分以上的，即使加上難度分（D分），我國運(yùn)動(dòng)員的最后得分仍比較低，均低于15分。分析前3名發(fā)現(xiàn)，我國運(yùn)動(dòng)員完成的動(dòng)作質(zhì)量與外國運(yùn)動(dòng)員的差距也不小，外國運(yùn)動(dòng)員完成分（E分）最高得分為9.175分，最低分為8.675分，平均分為8.92分；而我國運(yùn)動(dòng)員完成分（E分）最高得分為8.75分，最低分為7.50分，平均分只有8.27分，分別相差0.425、1.175和0.65。分析原因有以下兩點(diǎn)：一方面，參加第11屆全運(yùn)會(huì)女子跳馬單項(xiàng)決賽的運(yùn)動(dòng)員除了個(gè)別運(yùn)動(dòng)員外，大部分都是第一次參加女子跳馬單項(xiàng)決賽，缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)加上有些動(dòng)作是新上的難度動(dòng)作，完成動(dòng)作的熟練性和穩(wěn)定性欠缺；另一方面，我國運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)的完成還比較粗糙。除個(gè)別運(yùn)動(dòng)員外，多數(shù)人動(dòng)作質(zhì)量比較差，例如，有5人次選用了冢原類空翻轉(zhuǎn)體動(dòng)作，這些動(dòng)作難度的發(fā)展好于國外運(yùn)動(dòng)員，但動(dòng)作完成質(zhì)量不理想，推手后第二騰空較低，空中轉(zhuǎn)體速度不夠，導(dǎo)致轉(zhuǎn)體不到位，且轉(zhuǎn)體時(shí)屈髖較多，分腿屈腿現(xiàn)象明顯，落地也不夠穩(wěn)，有的偏離落地區(qū)甚至掉下比賽臺(tái)?？傊?，高質(zhì)量地完成動(dòng)作是獲得獎(jiǎng)牌的保證，絲毫的閃失都會(huì)造成前功盡棄。

3 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳馬競爭格局分析

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，女子跳馬冠軍的爭奪主要在中國、美國和俄羅斯運(yùn)動(dòng)員間展開。程菲是世界級(jí)的跳馬尖子運(yùn)動(dòng)員，三次蟬聯(lián)世界體操錦標(biāo)賽跳馬冠軍，并多次奪得女子跳馬世界冠軍，但第29屆北京奧運(yùn)會(huì)由于第二跳失誤，僅獲第三。第41屆世界體操錦標(biāo)賽和42屆世界體操錦標(biāo)賽由于傷病問題未能參賽。但是，程菲能夠選用兩個(gè)難度分均為6.50分的不同組別動(dòng)作，無論在動(dòng)作難度和完成質(zhì)量都是世界一流水平。程菲如果能夠參加2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，成功完成動(dòng)作，且動(dòng)作質(zhì)量繼續(xù)提高，將是2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳馬項(xiàng)目冠軍最有力的爭奪者。

但是，在國內(nèi)，除了程菲無人能參與世界跳馬單項(xiàng)比賽的角逐，如第41和42屆世界體操錦標(biāo)賽程菲由于傷病未能參賽，使之沒有中國運(yùn)動(dòng)員參加。盡管第11屆全運(yùn)會(huì)女子涌現(xiàn)出楊佩和周巧紅等跳馬尖子運(yùn)動(dòng)員，選用的兩個(gè)不同組別的動(dòng)作難度分都較高，但動(dòng)作質(zhì)量尚有進(jìn)一步提高的空間。另外，楊佩和周巧紅僅有跳馬項(xiàng)目比較突出一些，其他項(xiàng)目都比較弱，這樣就很難代表中國隊(duì)參加國際性大賽，即沒有機(jī)會(huì)參加國際體操大賽女子跳馬單項(xiàng)決賽。需要引起注意的是，通過第11屆全運(yùn)會(huì)也發(fā)現(xiàn)，參加決賽的8名運(yùn)動(dòng)員中有7名為地方運(yùn)動(dòng)員，可見國家隊(duì)的跳馬項(xiàng)目實(shí)力有待加強(qiáng)。[6]

隨著跳馬技術(shù)的發(fā)展，國外運(yùn)動(dòng)員實(shí)力逐漸增強(qiáng)，而程菲的個(gè)人優(yōu)勢(shì)逐漸縮減，部分國外運(yùn)動(dòng)員也能選用兩個(gè)6.5分的動(dòng)作，如第29屆奧運(yùn)會(huì)冠軍得主朝鮮運(yùn)動(dòng)員洪恩貞，表現(xiàn)突出，她也選擇并完成了兩個(gè)6.5分的動(dòng)作，完成分均在9分以上。第41屆世界體操錦標(biāo)賽，她同樣選用了兩個(gè)6.5分的動(dòng)作，都失敗了，僅獲得第5名。但是，洪恩貞由于年齡問題，禁賽兩年，第42屆世界體操錦標(biāo)賽缺席，亦沒有機(jī)會(huì)參加2012年的倫敦奧運(yùn)會(huì)，使2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳馬項(xiàng)目少了一名強(qiáng)有力的競爭對(duì)手。

第42屆世界體操錦標(biāo)賽冠軍美國運(yùn)動(dòng)員薩克拉莫尼，獲第38、第39和第40屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬第3名、第2名和第3名的好成績。4次比賽她均選用了難度分為6.3分和5.8分的動(dòng)作，且成功率和穩(wěn)定性比較高。跳馬是她的強(qiáng)項(xiàng)，也是2012年奧運(yùn)會(huì)女子跳馬獎(jiǎng)牌的有力競爭者。

另外，俄羅斯的新秀穆斯塔菲娜，在第42屆世界體操錦標(biāo)賽上，由于完成第二個(gè)跳馬動(dòng)作踺子轉(zhuǎn)體180°前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體360°，出現(xiàn)爭議，只認(rèn)定D組為5.70分，屈居亞軍。但非常有實(shí)力，在本屆比賽上，她完成了6.50分的踺子后手翻直體后空翻轉(zhuǎn)體900°，大大提升了她在這個(gè)項(xiàng)目上的競爭實(shí)力，且該名運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目均衡，亦是2012年奧運(yùn)會(huì)女子跳馬金牌或獎(jiǎng)牌的有力競爭者。

我們知道，女子跳馬是競技體操比賽中比較困難的一個(gè)項(xiàng)目[8]，對(duì)運(yùn)動(dòng)員控制比賽的能力要求比較高。如何在日常的訓(xùn)練和比賽中，加強(qiáng)訓(xùn)練和比賽的心理調(diào)控，使運(yùn)動(dòng)員在各種情況下都能具有穩(wěn)定的心理狀態(tài)，有效地控制比賽對(duì)自己的影響，高質(zhì)量地完成動(dòng)作是跳馬項(xiàng)目的重要課題，亦是奪得2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)跳馬冠軍的關(guān)鍵。

綜上所述，2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)女子跳馬獎(jiǎng)牌競爭也將是比較激烈的。我國運(yùn)動(dòng)員程菲具有最高難度，動(dòng)作規(guī)格也比較高，具有相當(dāng)實(shí)力，如果程菲能夠參賽，并能夠較好完成動(dòng)作，將是金牌的最大爭奪者；但是，國外運(yùn)動(dòng)員亦具有一定實(shí)力，不容忽視。俄羅斯運(yùn)動(dòng)員穆斯塔菲娜也具有兩個(gè)難度較高的動(dòng)作，如能夠較好地完成動(dòng)作，將是程菲的最大競爭對(duì)手；美國運(yùn)動(dòng)員薩克拉莫尼難度雖然不是最高，但穩(wěn)定性好，亦是獎(jiǎng)牌的最大爭奪者；另外，可能會(huì)出現(xiàn)一些跳馬新秀，參與獎(jiǎng)牌的競爭。

4 結(jié)論

1.當(dāng)前女子跳馬動(dòng)作類型的發(fā)展趨勢(shì)主要集中在三種類型動(dòng)作上，即前手翻類、側(cè)手翻類、踺子類。外國運(yùn)動(dòng)員主要集中在前手翻類和踺子類，尤其是踺子類發(fā)展較快。而我國運(yùn)動(dòng)員三種類型動(dòng)作發(fā)展較為均衡，踺子類動(dòng)作運(yùn)用明顯少于國外運(yùn)動(dòng)員，特別是踺子轉(zhuǎn)體180°接空翻類的動(dòng)作。

2.與第29屆奧運(yùn)會(huì)相比，第41屆和第42屆世界體操錦標(biāo)賽女子跳馬單項(xiàng)決賽運(yùn)動(dòng)員選用難度分較高的動(dòng)作有所下降，但第42屆世界體操錦標(biāo)賽的完成質(zhì)量（E分在8.5分以上）好于第29屆奧運(yùn)會(huì)和第41屆世界體操錦標(biāo)賽；我國運(yùn)動(dòng)員第11屆全運(yùn)會(huì)選用難度分較高的動(dòng)作（D分在6.0分以上）比同年外國運(yùn)動(dòng)員要多一點(diǎn)，但我國運(yùn)動(dòng)員高難動(dòng)作選用明顯低于國外運(yùn)動(dòng)員，我國沒有人選用最高難度分為6.50分的動(dòng)作，多半選用了6.0分的冢原直體后空翻轉(zhuǎn)體720°的動(dòng)作。

3.高難度、高質(zhì)量是女子跳馬技術(shù)發(fā)展的總趨勢(shì)，未來大賽高水平的激烈競爭中，高質(zhì)量地完成高難度動(dòng)作將是跳馬比賽制勝的關(guān)鍵。2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國運(yùn)動(dòng)員程菲將面臨來自美國和俄羅斯運(yùn)動(dòng)員的挑戰(zhàn)，金牌或獎(jiǎng)牌的爭奪將異常激烈。

4.除了程菲，我國女子跳馬整體水平不是很高，第11屆全運(yùn)會(huì)跳馬單項(xiàng)決賽8名運(yùn)動(dòng)員中有7名來自省隊(duì)，且其他項(xiàng)目比較薄弱，代表國家隊(duì)參賽的幾率比較低，因此，我們應(yīng)注重女子跳馬運(yùn)動(dòng)員后備人才的選拔和培養(yǎng)，并提高比賽的控制能力，使其更穩(wěn)定的發(fā)揮，為中國隊(duì)爭奪更多的金牌和獎(jiǎng)牌，早日實(shí)現(xiàn)我國女子跳馬項(xiàng)目奧運(yùn)金牌的突破。

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