国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°接后滾翻

2011-01-05 02:05:58舒麗娟
體育教學(xué) 2011年12期
關(guān)鍵詞:家常菜轉(zhuǎn)體襪子

舒麗娟

[編者按]在最后一期,給大家展示的是常態(tài)課的教學(xué)設(shè)計(jì)。說到“常態(tài)課”,很多人把它理解成“日常的課”“家常菜”,雖然沒有太多的精致,卻可能擁有大快朵頤的暢快淋漓,前提是“家常菜”在口味上要有特色。這也提示我們“常態(tài)課”在形式可以簡(jiǎn)約,但是在內(nèi)涵與特色上還是需要追求的。本期教案選擇一些教學(xué)設(shè)計(jì)(或教學(xué)片斷),意在讓大家體味常態(tài)課設(shè)計(jì)中的不平常,希望能夠給大家?guī)韱l(fā)。

本課特點(diǎn):

1.通過教、學(xué)、練、導(dǎo)的關(guān)系,在教法上采用由易到難,分散難點(diǎn),環(huán)環(huán)相扣、層層遞進(jìn)、采用多種手段,使教學(xué)過程成為學(xué)生不斷掌握,探究動(dòng)作的過程。

2.在器材上采用了小的海綿塊,進(jìn)行夾物前滾翻練習(xí)。進(jìn)一步強(qiáng)化團(tuán)身緊的動(dòng)作要點(diǎn),更好地鞏固了前滾翻的技術(shù)動(dòng)作,為銜接交叉轉(zhuǎn)體180°成蹲立作好鋪墊。

3.為讓學(xué)生更好明確轉(zhuǎn)體的方向,要求學(xué)生記住在兩腿交叉轉(zhuǎn)體時(shí),習(xí)慣哪只腳在后就脫掉哪只腳的襪子,沒有襪子的左(右)腳朝左(右)后轉(zhuǎn)180°成蹲立,同時(shí)也便于學(xué)生互相觀察交叉的時(shí)機(jī)是否恰到好處,通過感官上的強(qiáng)化來幫助解決本課的重難點(diǎn)問題。

猜你喜歡
家常菜轉(zhuǎn)體襪子
襪子少年
家常菜難做
家常菜難做
不一樣的襪子
幽默大師(2020年6期)2020-06-22 08:24:32
一道家常菜血管好過冬
海峽姐妹(2017年12期)2018-01-31 02:12:34
襪子
洗襪子
愛上酸奶
山東2.24萬(wàn)t轉(zhuǎn)體橋轉(zhuǎn)體
世界最重轉(zhuǎn)體橋跨越京滬鐵路
商河县| 秀山| 南汇区| 浠水县| 大安市| 绵阳市| 明水县| 蒲江县| 科尔| 郎溪县| 鹤峰县| 旬邑县| 融水| 运城市| 磐安县| 常熟市| 平山县| 车险| 克山县| 巴楚县| 曲松县| 东兴市| 遂昌县| 耿马| 翁源县| 汉沽区| 冷水江市| 浦江县| 格尔木市| 鹤峰县| 涿鹿县| 咸宁市| 兴海县| 玉环县| 揭阳市| 岚皋县| 乌海市| 长岭县| 海城市| 长宁区| 临洮县|