1908年出生于教育世家的李洛珍，肄業(yè)于南京金陵女子大學(xué)。她從教60年，桃李滿天下。如今已過百歲的她，身體仍然硬朗。她的長壽秘訣為12個(gè)字：“吃得下，睡得著，喜歡動(dòng)，心情好?！?/p>

吃得下。她生活簡樸，不抽煙、不喝酒，粗茶淡飯，不飽食、不偏食、不挑食，更不吃補(bǔ)品。她說：“每天能吃青菜、豆腐、魚，是最大幸福?！?/p>

睡得著。她生活起居很有規(guī)律，每天早上8點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)睡覺。看書、看報(bào)每天必不可少。

喜歡動(dòng)。她幽默地說：“人要多動(dòng)，如果不動(dòng)，就不能動(dòng)了?！彼m然百歲高齡，但自己能做的事不要?jiǎng)e人插手。自己洗澡、洗衣服、整理內(nèi)務(wù)，還時(shí)常幫家人洗衣、洗碗、掃地。她閑不住、停不住，常在家走動(dòng)，伸伸腿、彎彎腰，還自編“健身操”，鍛煉身體。

心情好?！耙粋€(gè)人就要高高興興地活著，不計(jì)較生活小事?！彼簧疵?，默默地奉獻(xiàn)，執(zhí)著教育事業(yè)。以樂觀的心態(tài)勤奮工作。