1912年出生的著名力學家和應(yīng)用數(shù)學家錢偉長，雖年事已高，但仍然頭腦清晰、思維活躍，精神仍處于相當年輕的狀態(tài)。

“學到老，做到老，活到老”是錢偉長的口頭禪。他認為，只有不斷地學習，才不會老化，才能跟上時代的步伐。他說：“我36歲學力學，44歲學俄語，58歲學電池知識。不要以為年紀大了不能學東西，我學計算機是在64歲以后，我現(xiàn)在也搞計算機了。”“到現(xiàn)在，晚上9點以后是我的自學時間。”

錢偉長

在很多場合，錢偉長總要現(xiàn)身說法，暢談自己對體育一往情深的淵源。他幼時身體很瘦弱。18歲那年考入清華大學時，身高只有1.49米。然而，就是這樣一個“清華歷史上首位身高不達標的學生”，在就讀的第二學年，竟一鳴驚人地入選清華越野代表隊，兩年后更以13秒4的成績奪得全國大學生對抗賽跨欄季軍，還入選國家隊參加遠東運動會，跨欄、越野跑樣樣拿手。

錢偉長從念大學起，幾十年如一日，一直堅持體育鍛煉。如今他已90多歲了，還保持著健康的體質(zhì)和頭腦。

錢偉長說：“我沒有休閑生活，不抽煙，不喝酒，不胡思亂想，所以我身體健康。工作就是我強身健體的秘訣，腦筋用得越多身體越好。我睡眠時間不長，但睡眠質(zhì)量很高，工作其實就是最好的休息?！?/p>