殷 瑛

(湖南工業(yè)大學音樂學院,湖南株洲412007)

音樂教育改進大學生心理健康狀況的可行性分析①

殷 瑛

(湖南工業(yè)大學音樂學院,湖南株洲412007)

加強大學生心理健康教育已成為一個刻不容緩的問題,音樂教育可以從健全人格、完善情感、促進人際交往以及緩解壓力等方面來改進大學生心理健康狀況。

大學生;音樂教育;心理健康

一

早在1989年,國家教委就以12.6萬名大學生為調(diào)查對象,調(diào)查發(fā)現(xiàn)20.23%的大學生存在不同程度的心理障礙。近年來,由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多,主要表現(xiàn)在自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、精神分裂等方面,造成自殺、犯罪等十分嚴重的社會影響。北京師范大學紀宏教授在1 378名大學新生中做過的一份調(diào)查結果就顯示說,偶爾有自殺想法的學生占調(diào)查總人數(shù)的25%,經(jīng)常有此想法的占7%。[1]甘肅省青少年教育研究所最近的幾次心理健康調(diào)查表明,西北地區(qū)大學生的精神行為陽性檢出率約為16%,心理處于不健康或亞健康狀態(tài)的學生約占50%左右。中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的這方面調(diào)查結果也表明:“有18.6%～22.7%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)。”[2]一系列的數(shù)據(jù)和事件提醒人們,關心大學生心理健康,加強大學生心理健康教育,已成為一個刻不容緩的問題。

那么,什么是心理健康呢?從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應社會,與社會保持同步。而現(xiàn)代大學生的心理問題主要有以下幾方面的原因:

人格不健全。首先設定本文探討的人格的涵義,“人格的定義有多種,阿爾波特(G.Allport)曾列舉出50種不同的定義,說明了人格定義的概念分歧是很大的。但眾多定義有一致的看法,即認為人格是人的行為風格或行為模式有關的概念?！盵3]我國當代大學生大多是獨生子女,父母在教育子女時如果過于溺愛,或缺乏責任感,甚至強加給子女他們不愿接受的觀念,迫使子女按照他們的理想方式生活。這些都將對子女的個性和行為產(chǎn)生不良影響,進而導致人格養(yǎng)成不健全。專家指出,任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習性,不但易使大學生誘發(fā)心理疾病,還會使人產(chǎn)生暴力傾向和行為。

情感挫折。情緒穩(wěn)定與愉快是心理健康的重要標志,它表明一個人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對的平衡狀態(tài),意味著機體功能的協(xié)調(diào)。大量個案表明,大學生因交友、戀愛所造成的情感危機,是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素,有的人因此而走向極端,甚至造成悲劇。

人際交往障礙。人的交往活動能反映人的心理健康狀態(tài),人與人之間正常友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。現(xiàn)代大學生的交際困難主要表現(xiàn)為不會獨立生活,不知道如何與人溝通,不懂交往的技巧與原則,因而產(chǎn)生自卑、自閉等心理問題。

學習與就業(yè)壓力。社科院教育藍皮書《2005年:中國教育發(fā)展報告》指出:2005年應屆大學畢業(yè)生真正簽約者只有33.7%。近幾年來,由于社會競爭的加劇,大學生就業(yè)前景越來越不樂觀,如果不會釋放壓力,精神就會長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導致強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現(xiàn)。

二

目前,全國高校加強大學生心理健康教育工作正在全面鋪開,許多院校專門開設了心理健康教育課程,設置心理健康咨詢中心,但均收效甚微。因為大多有心理問題的學生都不愿進行心理咨詢。以四川大學為例,擁有四川大學心理協(xié)會、陽光心靈志愿者協(xié)會等大約10個自助心理社團。但只有不到2%的學生在遇到心理難題時會選擇求助心理協(xié)會社團。[4]

因此,通過心理咨詢等直接方式來解決大學生的所有心理問題既是不現(xiàn)實的也是不可取的,找到一個既能引起學生濃厚興趣同時又能深刻影響他們?nèi)松^、價值觀的切入點,將在很大程度上改善大學生心理健康狀況。我們認為,音樂教育適合成為這一切入點。

美國學者霍斯曼在《藝術與學?！芬粫兄赋?學生的成長離不開藝術,因此,我們不應該把藝術看成是這樣的一個地方,在這里,學生能每年一次或幾次地進行愉快的旅行。學生必須在他們自己的生存環(huán)境中時時刻刻都看到藝術,藝術作為學生表達興趣、愉快、希望、需要、情感的方式,應伴隨著學生的成長。蔡元培也深有感慨地說:“常?？匆妼Ｖ慰茖W,不兼涉美術(即藝術,筆者注)的人,難免有蕭索無聊的狀態(tài)。無聊不過,于生存上強迫職務以外,俗的是借低劣的娛樂作消遣;高的是漸漸成了厭世的神經(jīng)病。因為專治科學,太偏于概念,太偏于分析,太偏于機械的作用了……抱著這種機械的人生觀與世界觀,不但對于自己毫無生趣,對于社會也毫無感情;就是對所治科學,也不過‘依樣畫葫蘆’,決沒有創(chuàng)造精神?！盵5]175而在藝術中,音樂又具有獨特的價值和作用,因為音樂是藝術中最能直接地精密地接觸人間的精神生活的藝術形式。通過音樂教育,可以針對以上問題做到:

健全人格。早在2000多年前,孔子就提出了“移風易俗,莫善于樂”、“興于詩,立于禮,成于樂”的音樂教育思想,體現(xiàn)了音樂教育對于改造社會陋習、規(guī)范道德行為、健全完美人格等方面所具有的獨特的價值。豐子愷先生也說過:“教育史教人以真善美的理想,使窺見崇高廣大的人世的。再從心理學上說,真、善、美就是知、意、情,知意情三而一并發(fā),造成崇高的人格?！盵6]而真善美的關系在他看來,“美”是起著至關重要的作用的,他認為真、善為美的基礎,美是真、善的完成。因此,他主張用藝術教育來養(yǎng)成真善美的健全人格。在藝術中他又最重視音樂,但同時也指出并不是所有音樂都有提升人格的作用,故而強調(diào)在學校中用健全的音樂施于教育,使國家民族健康發(fā)展:“藝術的健全與否,不但影響于人的性格,又關切于國家的興亡,現(xiàn)今社會上那種不健全的圖畫與歌曲的流行,暗中在喪我民族的根氣,欲匡正此弊,只能從學校的藝術科著手?！盵6]由此看來,高校音樂教育具有其他教育形式無法代替的作用,內(nèi)容豐富的音樂欣賞活動吸引學生參與到各種體驗中去,注重學生身心的投入和個性的抒發(fā),幫助大學生擺脫功利、世俗的生活態(tài)度,用關愛、同情的態(tài)度去對待他人,從而培養(yǎng)一種真誠、寬厚的處世情懷。比如欣賞貝多芬的《第九交響曲》,這是一部宏偉而充滿哲理性和英雄性的壯麗頌歌。作者通過這部作品表達了人類尋求自由的斗爭意志,并堅信這個斗爭最后一定以人類的勝利而告終,人類必將獲得歡樂和團結友愛。大學生可以通過欣賞充分體驗到一個音樂家高尚的靈魂,深刻感悟音樂中張揚著的光明與力量、至善與友愛、和平與友誼、崇高與偉大,從而得到無與倫比的奮進力量和精神支柱,進而幫助大學生從狹隘的個人世界中走出來,學會理解他人,關心他人。此外,音樂家在面臨失敗和挫折時的人生態(tài)度也有助于培養(yǎng)大學生積極、樂觀的心理品質(zhì)。

完善情感。情感作為事物能否滿足個體需要的一種體驗,涵蓋有不同層次的內(nèi)容。哲學上有情欲、情緒和情感之分;心理學上則有人將其分為生理層面、心理層面和社會層面的情感。審美教育是一種情感的教育,在審美活動中,這種與審美對象外在形式相對應的情感形態(tài)總是呈現(xiàn)為一種形式化、秩序化的特性,它既可以規(guī)范、節(jié)制、凈化人類生命中那些粗野、混沌而強烈的原始情欲,又可以使這種情欲得到合理的宣泄,因而它是使人這個自然“人化”從而走向文明自由的途徑之一。而在所有的藝術門類中,音樂藝術是最直接、最強烈表達情感的藝術形式。因此,我們應該不遺余力地去發(fā)揮這些作用,通過聆聽音樂、表現(xiàn)音樂和音樂創(chuàng)作活動來培養(yǎng)學生的精神理性、健康情感,使他們具有善良、友愛、寬容、親情、互助、正義、富有同情心的品質(zhì),讓他們獲得審美享受的同時明白人生的真諦和快樂所在,從而以積極樂觀健康的心態(tài)來面對人生。

促進人際交往。早在1973年,瑞士弗賴堡大學法雷爾的研究就發(fā)現(xiàn),教授音樂能夠增強學生們的社交能力和學科技能。1994年,美國人艾杰頓進行了一項有意思的研究,研究者在對發(fā)育遲緩(包括患孤獨癥的孩子)和發(fā)育正常的6—9歲的孩子進行分別教學時,將音樂整合到孩子的社會游戲中。他們發(fā)現(xiàn),音樂極大地促進了兩個小組成員的理解力和參與社會游戲的能力。他們也注意到,發(fā)育遲緩的孩子面對壓力時的焦慮水平也下降了。[7]托爾斯泰曾說:“藝術是人與人之間相互交流的手段之一?！薄叭绻粋€人讀了、聽了或看了另一個人的作品,不必自己作一番努力,也不必設身處地,就能體驗到一種心情,這種心情把他和那另一個人聯(lián)合在一起,同時也和其他與他同樣領會這藝術作品的人們聯(lián)合在一起,那么喚起這種心情的那個作品就是藝術品?！薄八囆g的主要吸引力和性能就在于消除個人的離群和孤單之感,就在于使個人和其他的人融合在一起?！盵8]102因此,一切優(yōu)秀的音樂作品,都是對人與人之間溝通與理解的呼喚,作曲家、演唱家、演奏家的創(chuàng)作和表演,都是一種與欣賞者的對話,而欣賞者的接受期待也正是對一次心靈交流的企盼。此外,音樂作為一種世界通用語言,具有超日常語言的對話傳達功能。因為目前世界上還沒有一種能表達明確語義的日常語言在通用,而人類又需要將自身的生存感受與經(jīng)驗鮮活地表達和傳遞,這種表達與傳遞可以通過音樂這種非語義性的語言得以實現(xiàn)。音樂雖然沒有明確的語義,但它卻能非常深刻、精確地表達自身的感受,海涅就曾經(jīng)說過,語言停止的地方就是音樂的開始。“我們即使不懂意大利文,照樣可以體會普契你尼割據(jù)的深遠意蘊;我們即使不懂德語,仍然可以同莫扎特、貝多芬和瓦格納的音樂產(chǎn)生心靈的共鳴。因此,非語詞性的藝術對話是人類彼此交流的普遍和有效的手段。”[8]102

緩解壓力。音樂藝術除了具有審美教育功能外,還具有審美娛樂作用。通過欣賞音樂、參與音樂活動可以讓人緊繃的神經(jīng)放松下來,使人們的審美需要得到滿足,獲得精神享受和審美愉悅,愉心悅目、暢神益智,通過閱讀作品或觀賞演出,使身心得到愉快和休息。亞里士多德就說過:“消遣是為著休息,休息當然是愉快的,因為它可以消除勞苦工作所產(chǎn)生的困倦。精神方面的享受是大家公認為不僅含有美的因素,而且含有愉快的因素,幸福正在于這兩個因素的結合,人們都承認音樂是一種最愉快的東西……人們聚會娛樂時,總是要弄音樂,這是很有道理的,它的確使人心暢神怡?！盵9]45因此,通過音樂和音樂教育能有效緩解大學生精神壓力,使他們正確審視內(nèi)心世界、增強自信心,獲得精神上美的享受。從提高大學生心理健康水平的角度出發(fā),音樂教師要精心篩選欣賞曲目,有針對性地讓大學生欣賞那些藝術價值高、積極進取的樂曲。比如,約翰·施特勞斯的《春之聲》能夠使人精神振奮,圣·桑的《天鵝》能夠有效緩解心理壓力等。這些樂曲能引領人們從抑郁、自閉的心靈空間走出去,進而感受生活的美好,眷戀生命的可貴。

[1]陳發(fā)軍.近幾年大學生自殺多少[EB/OL].[2007-05-29]http://www.xinhuanet.com.

[2]張力濤,陳瑞林.大學生心理健康問題的疏導之策[J].人民論壇,2009(3).

[3]劉秀芬,黃悅勤,李立明.人格障礙及其與父母養(yǎng)育方式關系的研究[J].中國心理衛(wèi)生雜志,2000.14(2):96-97.

[4]何文宗.大學生感情饑渴是犯罪主導因素[J].天府早報,2010-04-14(23).

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[6]褚 灝.養(yǎng)成“健全人格”,造就“藝術的人生”[J].音樂研究,2007(4).

[7]邵遠洋.多聽音樂可以提高交際能力[J].健康向?qū)?2010(16)1.

[8]杜 衛(wèi).美育論[M].北京:教育科學出版社,2000:102.

[9]彭吉象.藝術學概論[M].北京:北京大學出版社,2006:45.

Feasibility Analysis of I mprovingM ental Health of College Students ThroughM usic Education

Y IN Ying
(Music College,Hunan University of Technology,Zhuzhou,Hunan 412007,China)

To strengthen the mental health education of college students has become an urgent issue,and a good way to do it ismusic education,which can benefit the students’mental heath by forming sound personalities,perfecting emotion,promoting social interactions and alleviating pressure.

college student;music education;mental health

J60-05

A

1674-117X(2010)05-0150-03

2010-07-17

殷 瑛(1982-),女,湖南益陽人,湖南工業(yè)大學講師,碩士,主要從事音樂學研究。

責任編輯:李 珂