266071 濟(jì)南軍區(qū)青島第一療養(yǎng)院 崔立船

淺析海濱城市空氣中負(fù)離子與人體健康的關(guān)系

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負(fù)離子被稱為“空氣中的維生素”，是地球生物維持健康的重要物質(zhì)之一。它體現(xiàn)的是空氣的新鮮程度，當(dāng)空氣中負(fù)離子含量達(dá)到700個(gè)/cm3以上時(shí)，人體感覺舒適；當(dāng)負(fù)離子含量大于1 000個(gè)/cm3時(shí)，對人體有保健作用；8 000個(gè)/cm3以上時(shí)，可以起到治療疾病的作用。負(fù)離子含量越高，空氣就越新鮮，對人體健康就越有益。

在自然界中產(chǎn)生空氣負(fù)離子有三大因素：一是空氣受紫外線、宇宙射線、放射物質(zhì)等因素影響發(fā)生電離現(xiàn)象產(chǎn)生負(fù)離子。二是在瀑布沖擊、細(xì)浪推卷拍岸等自然過程中，水在重力作用下，水分子裂解而產(chǎn)生負(fù)離子。三是綠色植物在光合作用下形成的光電效應(yīng)，使空氣電離而產(chǎn)生負(fù)離子。而這三種因素在海濱環(huán)境中都存在，海濱的山海特色造就了其空氣中含有豐富的負(fù)離子的優(yōu)勢，這便形成了其環(huán)境的特殊性及其特殊價(jià)值，本文試對空氣中負(fù)離子與人體健康、疾病的關(guān)系作一概述。

1 對神經(jīng)系統(tǒng)的影響

負(fù)離子可使大腦皮層功能和腦力活動增強(qiáng)，精神振奮，工作效率提高。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的供氧量，改善睡眠質(zhì)量；空氣負(fù)離子可以減低血液中5-羥色胺的含量，增強(qiáng)神經(jīng)抑制過程，從而起到鎮(zhèn)靜、催眠、降低血壓的作用。因此，空氣負(fù)離子在醫(yī)療上，對早期高血壓、神經(jīng)衰弱、偏頭痛等具有一定的治療作用。

2 對心血管系統(tǒng)的影響

負(fù)離子具有明顯的擴(kuò)張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，有明顯的調(diào)節(jié)血壓的功能；還可以改善心肌功能，增強(qiáng)心肌營養(yǎng)，可使周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚溫度升高，有利于末梢循環(huán)，可促使高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。

3 對呼吸系統(tǒng)的影響

負(fù)離子對呼吸系統(tǒng)的影響最明顯，這是因?yàn)樨?fù)離子是通過呼吸進(jìn)入人體的，它可以提高人體的肺活量，改善肺功能。經(jīng)研究證實(shí)，人體吸入一定量的負(fù)離子，30 min后，可使肺吸收氧氣量增加20%，二氧化碳排出量增加14.5%，故有改善和增強(qiáng)肺功能的良好作用。對有氣喘、支氣管哮喘、上呼吸道炎、呼吸困難等肺部疾患的病人，有積極而顯著的治療作用。

4 對血液系統(tǒng)的影響

負(fù)離子有使血液速度變慢、血液黏稠度降低、凝血時(shí)間延長的作用。可使紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白和血小板增多，能使血液中氧濃度增加，有利于氧氣傳送，增加組織器官對氧氣的吸收和利用，對缺氧性疾病有較好的療效。

5 對機(jī)體免疫功能的影響

負(fù)離子具有活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的能力，促使體內(nèi)合成和儲蓄維生素，提高基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝，加強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，改善機(jī)體的反應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，對保健和促進(jìn)生物生長、發(fā)育有較好的功效。

6 促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用

負(fù)離子能激活機(jī)體內(nèi)的各種酶。負(fù)離子被吸收后，可降低血糖、膽固醇、血鉀，增強(qiáng)血鈣，并增加尿量及尿中氮和肌酐的排泄，促使骨骼生長，對防止白血病、佝僂病、維生素缺乏癥有較好的作用。

7 負(fù)離子還可提高一些慢性疾病的治療效果

負(fù)離子對慢性疾病如：慢性鼻炎、神經(jīng)衰弱、失眠、神經(jīng)性皮炎、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、慢性胃炎、燒傷等疾病都有較好的療效和輔助治療作用。

8 負(fù)離子對各種細(xì)菌、病菌及致病源等有抑制作用

負(fù)離子有防病治病、健身益壽的功效，可減少疾病的傳播，改善并增強(qiáng)亞健康人群的健康狀態(tài)，達(dá)到健康保健的目的。

總之，大氣環(huán)境中負(fù)離子越多，人們就會感到心情舒暢，精神振奮；反之，就會感到身心不適或煩躁不安，工作效率下降。因此，負(fù)離子對人體及其他生物的生命有著十分重要的意義和深遠(yuǎn)影響，空氣負(fù)離子被稱為“長壽維生素”也是十分貼切的。

空氣中負(fù)離子的含量，受地理?xiàng)l件特殊性的影響，公園、郊區(qū)田野、海濱、湖泊、瀑布附近和森林等地含量較高。因此，提醒人們要多多親近大自然，改善人體健康狀況，提高自身防病治病的能力，提高自身自然痊愈和自我保護(hù)的能力，最終提高健康水平和生活質(zhì)量。

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2009-08-01)