許愛武

體育與德育、智育緊密結(jié)合,肩負著為社會培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展人才的歷史使命。同時,體育又能促進德育、智育、美育的發(fā)展。作為素質(zhì)教育的主要組成部分,體育在學校教育中占有重要地位,表現(xiàn)在以下幾方面:

一、體育可以很好地培養(yǎng)學生的思想道德品質(zhì)

1.通過體育向?qū)W生進行思想品德教育是體育教學任務(wù)中的重要內(nèi)容。從教材的內(nèi)容看,體操可以培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神,長跑可以培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì),球類項目可以培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、熱愛集體及勇敢拼搏的精神。

2.體育是以鍛煉身體為主要特點的課程,在教學過程中,可以對學生進行愛國主義教育,培養(yǎng)學生自覺鍛煉身體的興趣和習慣。此外,學生在上課過程中十分活躍,這時可以充分地發(fā)展學生的個性,陶冶學生的情操,培養(yǎng)文明的行為習慣。

二、體育可以促進學生智育水平的發(fā)展

1.體育鍛煉能夠促進大腦發(fā)育?？茖W研究證明,經(jīng)常堅持體育鍛煉能夠保證大腦能源物質(zhì)與氧氣的充足供應(yīng),促進大腦神經(jīng)細胞發(fā)育,有利于提高大腦皮層細胞活動的強度均衡性和靈活性及分析綜合能力,為智力發(fā)展創(chuàng)造良好的生理條件。

2.提高大腦思維和記憶力。人體中唯一負責思考、記憶的器官就是大腦。通過體育鍛練,可以提高腦細胞的反應(yīng)速度,能使學生頭腦清醒、精力充沛,并提高學習效率。

3.消除大腦的疲勞。中學生學習的任務(wù)比較繁重,大腦容易疲勞。這種疲勞主要是大腦“缺養(yǎng)”(營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的缺乏)造成的。人體生理學的理論和體育鍛煉的實踐證明:學習前進行適當?shù)捏w育鍛煉,可為鍛煉后的學習儲備足夠的能源。同樣,學習后進行適當?shù)捏w育鍛煉,則可使工作后有關(guān)學習的中樞得到休息,保證營養(yǎng)物質(zhì)的及時補充,這即是所謂8減1(小時)>8(小時),即“每天從8小時的學習時間中抽出1小時進行體育鍛煉后,7小時的學習效率要大于8小時”的理論依據(jù)。

三、體育能使學生充分展現(xiàn)出自身的美

學習體育是對學生實施美育的有效途徑。通過體育活動,可以使學生身體各部分的骨骼和肌肉都得到均衡、協(xié)調(diào)的發(fā)展,培養(yǎng)學生的形體美、儀表美、心靈美,提高學生的感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,充分發(fā)揮美的形式對學生身心健康的重要作用,能夠獲得以美育的良好效果。

四、體育有助于學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和個性

心理健康的重要性越來越受到人們的重視,現(xiàn)代中學生中有不少人因受到學習、人際交往,以及青春期心理、生理方面的困擾而憂心忡忡。這說明培養(yǎng)青少年及兒童健康的心理是當前教育中一個非常值得注意并需解決的問題。而體育課可以培養(yǎng)學生樂觀進取和積極向上的精神,可以鍛煉學生勇敢、堅毅、果斷及自控能力等優(yōu)秀品質(zhì),還可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系,提高學生的交往和協(xié)作能力,同時能使學生樹立集體主義思想。體育活動可充分地發(fā)展學生的個性特征,體育活動時可以培養(yǎng)學生的競爭意識和創(chuàng)造性,增強學生自信心,為今后學生步入社會和工作崗位起到比較重要的作用。

五、學生心理承受能力差的原因

1.家庭環(huán)境和社會環(huán)境之間的差距加大。現(xiàn)在的學生大都是獨生子女,許多家長對子女百般呵護、事事包辦,將家庭和社會隔離開來。結(jié)果是一方面社會競爭日益激烈,生存環(huán)境更加艱難;而另一方面家庭竭盡全力保護子女,使他們?nèi)趸俗晕疑婺芰Α＜彝キh(huán)境和社會之間的距離加大,增加了青少年適應(yīng)社會的難度,使他們在走入社會后一旦遇到困難和突發(fā)事件不知所措,導(dǎo)致承受能力變?nèi)酢?/p>

2.對自身認識不足。青年人由于社會經(jīng)驗較少加之對自己的認識不客觀,在順利時盲目地被夸大,對現(xiàn)實的困難估計不足,使理想和現(xiàn)實之間的距離加大。這種距離越大對實現(xiàn)理想和自我價值越不利,對心理打擊也就越大。在失敗時他們往往會低估自我,過分地夸大困難,用一種消極的方式處理問題,加大了心理負擔,使心理承受力下降。

3.心理教育方面重視不夠。學校對學生進行心理健康方面的教育重視不夠,尤其是抗挫折教育。在學生遇到困難和意外打擊時,也缺乏必要的指導(dǎo)和心理疏導(dǎo),致使他們的心理承受能力不能提高。

六、利用體育競賽來提高學生心理承受能力

人的心理承受能力具有很大的后天可塑性,經(jīng)過心理訓(xùn)練,人的心理承受能力是可以大大提高的。體育競賽在提高心理承受能力方面具有以下特點:1.體育競賽從外在形式看是一種游戲,但從內(nèi)在實質(zhì)看它卻是一種對現(xiàn)實社會的模擬,通過這種模擬的游戲,可以使參與者提高對社會的認知能力、適應(yīng)能力,尤其對于青少年,這樣的鍛煉對提高他們的心理承受能力有更加積極的作用;2.體育競賽之所以受到人們的青睞,激烈的競爭是它的魅力所在。在相對公平的競爭環(huán)境下,能最大限度地發(fā)揮人的創(chuàng)造力和潛能,學生的心理承受能力自然就提高了;3.通過體育競賽能提高參與者對社會和自己的認知能力,使他們能更加客觀看待自己和社會,學會辯證地分析、認識事物。在困難的時候想到光明,在勝利的時候想到挫折,無論勝利和失敗,都有事物可能向反方向發(fā)展的心理準備,可以減少因沒有思想準備而帶來的心理壓力。

學生通過比賽,大部分都能正確認識自己和客觀看待對方,在比賽中擺正自己的位置,用平常心對待比賽結(jié)果。取得好成績的同學表示只有繼續(xù)努力才能保持不敗,而成績差的同學認為只要自己努力了,發(fā)揮自己應(yīng)有水平,就是出現(xiàn)最壞的結(jié)果也能接受。體育競賽在提高學生心理承受能力方面起著極其重要的作用。廣大體育教育工作者,要充分利用廣大學生喜歡的競賽形式,在體育教學和課外活動中,大力開展有意義的體育競賽活動,以促進學生的身體健康和心理健康,提高他們的心理承受能力。

綜上所述,體育在素質(zhì)教育中占有相當重要的位置。而《體育課新課程標準》的貫徹實行,表明了我國政府對體育,特別是素質(zhì)教育的足夠重視。這應(yīng)是我們?nèi)w教育工作者及社會各階層所必須認識到的。學校作為我國教育的前沿陣地,更應(yīng)清醒地認識到這一點,要不斷加強學校的體育建設(shè),這樣才能更好地、全面地推進素質(zhì)教育。作為體育教師,更應(yīng)當盡快地投入到新的體育課程標準中,努力去實現(xiàn)它、做好它,要不遺余力地貫徹素質(zhì)教育這一教育方針,通過我們社會各階層的共同努力,真正為國家培養(yǎng)出德、智、體、美全面發(fā)展的建設(shè)者和接班人。