趙曉紅

摘要普天之下,誰(shuí)不渴望實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值,從而獲得成功?成功學(xué)家拿破侖·希爾曾說(shuō)過(guò):“一個(gè)人能否成功,關(guān)鍵在于他的心態(tài)。”健康是人類生存的基本條件之一。1948年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織WHO對(duì)健康下了這樣的定義:“健康不但是沒(méi)有身體疾病,還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力?！币簿褪钦f(shuō),一個(gè)人特別是當(dāng)代青年大學(xué)生,如果沒(méi)有健康的心理,必將會(huì)造成軀體和精神上的種種疾病,最終可能選擇一條自我毀滅的道路——自殺,從而嚴(yán)重影響自身發(fā)展,阻礙社會(huì)適應(yīng)力,給自己、給家庭及社會(huì)帶來(lái)不必要的傷害。

關(guān)鍵詞自殺 大學(xué)生 感恩 自身發(fā)展

中圖分類號(hào):G456文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1009-0592(2009)09-233-02

一、青年大學(xué)生自殺的背景探索

當(dāng)代大學(xué)生正處于青年中期,所處的心理發(fā)育階段是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期,生理發(fā)育基本成熟但心理發(fā)育并不成熟,情緒也不穩(wěn)定。當(dāng)面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)方面的問(wèn)題時(shí),心理沖突、矛盾則時(shí)有發(fā)生。

第一,對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)換、角色轉(zhuǎn)換不適。主要集中反映在大學(xué)新生身上。由于新生獨(dú)立生活能力較差,依賴性較強(qiáng),加上原有優(yōu)越感的漸失,會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理落差,有的學(xué)生又因不能正視理想與現(xiàn)實(shí)的反差而引發(fā)出一定的心理失衡。

第二,自我意識(shí)發(fā)生偏差。主要表現(xiàn)為自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。過(guò)強(qiáng)則自我評(píng)價(jià)過(guò)高,自尊心過(guò)強(qiáng)或獨(dú)立過(guò)頭,他們往往以自我為中心,過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我正確性而常碰壁,出現(xiàn)心理失衡后又導(dǎo)致閉鎖、逆反心理。自我意識(shí)過(guò)弱則在自我評(píng)價(jià)、自我估量、自我接納、自我控制中采取否定、消極的態(tài)度,容易出現(xiàn)不能悅納自己,從而自卑、抑郁。

第三,多數(shù)大學(xué)生均是從學(xué)校到學(xué)校的單色調(diào)社會(huì)經(jīng)歷,使其缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和必要的生活鍛煉,因此生活依賴性較差,心理承受力、耐挫折能力較為脆弱。

在改革開(kāi)放的新時(shí)代,生活節(jié)奏日益加快,人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷增強(qiáng),人們普遍存有緊迫感和危機(jī)感,尤其青年大學(xué)生在生理、心理和社會(huì)性各方面都尚不成熟,他們必須接受家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重約束,必須接受來(lái)自同輩群體的各種壓力,必須尋求社會(huì)的接受并在社會(huì)中尋找自己的位置,同時(shí)又必須努力發(fā)展自己獨(dú)特的個(gè)性。有時(shí),這些努力會(huì)遭遇不可克服的困難,讓人絕望——一些在成人看來(lái)可能并不嚴(yán)重的問(wèn)題卻足以使青年學(xué)生感到傷心絕望,其中又以繁重的學(xué)業(yè)問(wèn)題(特別是在一些父母過(guò)高的期望下)、情感問(wèn)題(在友情或愛(ài)情等方面往往缺少父母老師的及時(shí)指導(dǎo)和溝通)居多。有的大學(xué)生就會(huì)因?yàn)闊o(wú)法忍受一時(shí)的挫折而采取自殺的極端方式來(lái)逃避眾多的壓力和問(wèn)題。

Mcdowell等人于1996年曾經(jīng)提出,影響自殺的危險(xiǎn)因素歸納起來(lái)主要有四大類,分別是生理危險(xiǎn)因素、心理危險(xiǎn)因素、認(rèn)知危險(xiǎn)因素和環(huán)境危險(xiǎn)因素。這些危險(xiǎn)因素之間可能發(fā)生相互作用,一旦綜合作用達(dá)到了個(gè)人承受能力與應(yīng)對(duì)技能的極限,自殺意念就有可能產(chǎn)生。當(dāng)自殺意念發(fā)展到一定程度的時(shí)候,它可能以預(yù)警信號(hào)的方式表現(xiàn)出來(lái),也可能因觸發(fā)事件而得到加強(qiáng),最終導(dǎo)致自殺行為的實(shí)現(xiàn)。

然而觸發(fā)事件并不一定是青年學(xué)生遇到過(guò)的最嚴(yán)重、最糟糕的事件,但它猶如壓倒駱駝的最后一根稻草,在最脆弱之時(shí)壓在了他們?nèi)崛醯募缟?。這個(gè)時(shí)候自殺的青少年可能表現(xiàn)出、也可能不表現(xiàn)出預(yù)警信號(hào)。常見(jiàn)的預(yù)警信號(hào)如他們也許會(huì)說(shuō)一些不想活、想自殺之類的似乎是開(kāi)玩笑抱怨的話,而最危險(xiǎn)的預(yù)警信號(hào)就是以前曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)的自殺行為。許多以前嘗試過(guò)自殺的青少年最終還是自殺了。其他常見(jiàn)的預(yù)警信號(hào)還有吃睡不香、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、社交方面漸漸退縮、與父母或其他在生活中占有重要地位的人中斷交往、以及出現(xiàn)似乎是不顧一切的、自我傷害的、非常奇怪的行為。

應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是,任何說(shuō)想自殺的青年大學(xué)生都應(yīng)該引起各方面(同班或同寢室同學(xué)、老師、家長(zhǎng)和學(xué)校)的高度重視。在外行人中有一種危險(xiǎn)、荒誕的說(shuō)法,即一個(gè)談?wù)撟詺⒌娜耸遣粫?huì)自殺的。然而慘痛的事實(shí)證明,許多有過(guò)自殺預(yù)兆而被忽略的人最后仍然還是自殺了。在談?wù)撟詺r(shí),青年學(xué)生實(shí)際就是正在表達(dá)一個(gè)信息,即有些什么問(wèn)題需要幫助,盡管還沒(méi)有嚴(yán)重到要把自殺作為解決問(wèn)題的唯一出路。因此,作為教育工作者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)肅地對(duì)待關(guān)于自殺的談話。

案例一:筆者曾有一名女學(xué)生家教非常嚴(yán)格,其父親還是某地一名檢察官,父母一直對(duì)該女同學(xué)在各方面要求都很嚴(yán)格。當(dāng)時(shí)筆者擔(dān)任系學(xué)生輔導(dǎo)員及該生班主任,在該女同學(xué)就讀大一期間,其母親平均一個(gè)月要來(lái)學(xué)校兩次探望該生并找系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員和班長(zhǎng)了解情況。當(dāng)時(shí)還曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)該生為爭(zhēng)取“自由”絕食的情況,后在系總支書(shū)記和輔導(dǎo)員的調(diào)解下,該生父母不再用管教小孩子的方法,也承諾不再過(guò)分的要求該生。大二時(shí)她又偷偷談戀愛(ài),在半年的戀愛(ài)時(shí)間里,同寢室同學(xué)反映她常常無(wú)端地哭,經(jīng)常和戀愛(ài)對(duì)象吵架。曾有一次獨(dú)自躲在廁所哭了兩個(gè)多小時(shí),還不停地用頭撞墻壁,待筆者趕到學(xué)生寢室和同學(xué)一起勸說(shuō)才罷休。事后,系上還專門(mén)就該生問(wèn)題開(kāi)了專題會(huì),并在該生同寢室中安排了一名學(xué)生干部和學(xué)生黨員作為聯(lián)系人,隨時(shí)注意該生動(dòng)向。果然,在第二學(xué)期開(kāi)學(xué)初的某天夜里,該生因?yàn)槭僖欢认氩婚_(kāi),在街上準(zhǔn)備撞車自殺,后同寢室同學(xué)及時(shí)趕到將其送往醫(yī)院并馬上通知輔導(dǎo)員趕到了現(xiàn)場(chǎng),同時(shí)還通知了所屬系領(lǐng)導(dǎo)、院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處以及該生家長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)該生情緒特別激動(dòng):站在醫(yī)院病床上,手里拿了一塊打碎的吊瓶碎片,威脅醫(yī)生、護(hù)士不許靠前,后經(jīng)搶奪拿下玻璃碎片,但該生又從手上拿下金戒指放在嘴里,并大叫誰(shuí)也不愿見(jiàn),包括寢室室友、父母,但該生并不拒絕輔導(dǎo)員,針對(duì)這一情況,在和院、系領(lǐng)導(dǎo)商量后,筆者獨(dú)自與該生進(jìn)行了面對(duì)面的深談。由于筆者曾經(jīng)是該生大一的班主任,很了解該生的性格,從其性格特征入手,采取循序漸進(jìn)的方式,尊重她的感情和自尊。通過(guò)整整一夜的談話終于使得該生放下包袱,非常信任輔導(dǎo)員并從口中把戒指吐出,情緒逐漸穩(wěn)定下來(lái)。在領(lǐng)導(dǎo)與其父母進(jìn)行了談話后,該生與父母也達(dá)成共識(shí),最終我們與家長(zhǎng)聯(lián)合對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和開(kāi)導(dǎo),并取得良好效果,一直到畢業(yè)再?zèng)]有出現(xiàn)過(guò)類似的現(xiàn)象。

案例二:2002年冬天,某高校數(shù)學(xué)系畢業(yè)班一名男同學(xué)在寢室自殺身亡。法醫(yī)驗(yàn)尸時(shí)發(fā)現(xiàn),該生自殺手段很殘忍:用一把三刃的刀子在心臟部位的同一個(gè)地方來(lái)回刺進(jìn)三次,可見(jiàn)這名男同學(xué)死的決心是非常堅(jiān)決。同時(shí)他害怕鮮血會(huì)濺到別的同學(xué)床上,用許多衛(wèi)生紙鋪在旁邊同學(xué)床周圍,并且害怕血會(huì)流到地板上,還在自己床鋪面前放了一個(gè)臉盆,并事先讓同學(xué)幫他請(qǐng)了假而當(dāng)時(shí)其余同學(xué)均去上課了,可見(jiàn)該同學(xué)計(jì)劃自殺很周密,也可見(jiàn)他是一個(gè)很善良的年輕人。據(jù)過(guò)后調(diào)查,該生家庭殷實(shí),該生又在家中排行最小,備受寵愛(ài)。但該生性格內(nèi)向,孤僻,很少與人交流,死后沒(méi)留下任何遺言。其母親來(lái)到學(xué)校當(dāng)時(shí)就昏死過(guò)去,其父親跪在校園里大聲嚎哭,說(shuō)不出話。作為教育工作者,我們除了心疼和惋惜,更多的則是對(duì)這些自殺者家屬深深的同情。因?yàn)椴还苁裁丛?青年學(xué)生的死帶給親人的是最大的傷害,他們對(duì)家人、對(duì)社會(huì)沒(méi)有一點(diǎn)感激之情,他們一心只顧及自己的感受,他們實(shí)在太自私!

通過(guò)這兩個(gè)案例,筆者認(rèn)為有四點(diǎn)是值得注意的:首先,熱愛(ài)自己的教育對(duì)象。這是一個(gè)教育工作者的基本素質(zhì),更是德育工作的出發(fā)點(diǎn)和根本點(diǎn)。因?yàn)槲覀兊墓ぷ鲗?duì)象是人而非物,而且是當(dāng)代青年群體中思想最為活躍、最為激進(jìn)的大學(xué)生,是一批可塑性極大的正在成長(zhǎng)中的青年。要學(xué)會(huì)熱愛(ài)這些青年人,想他們所想,站在他們的角度思考問(wèn)題,并用自己的身體力行去感染他們,引導(dǎo)他們,必須“以心換心”才可能收到預(yù)期的教育效果。當(dāng)教師以一種平等的身份,真誠(chéng)的心意,既愛(ài)學(xué)生又尊重學(xué)生時(shí),任何學(xué)生都會(huì)向我們敞開(kāi)心扉,用心來(lái)接受教師的“愛(ài)”。第二,面臨可能的青年大學(xué)生自殺事件,敏感而又及時(shí)有效的評(píng)估是首要的。第三,應(yīng)對(duì)潛在的自殺者,應(yīng)該有兩種介入策略。一是迅速處理當(dāng)前的危機(jī),給當(dāng)事人以直接的幫助,使當(dāng)事人活下來(lái)。二是調(diào)查研究長(zhǎng)期以來(lái)逐漸把當(dāng)事人逼上絕路的各種原因,包括一些看起來(lái)與自殺無(wú)關(guān)的間接原因。最后,還需要為當(dāng)事人消除自殺的根源,解決其與父母之間的沖突和缺乏人際交往技巧的各種問(wèn)題。這就需要長(zhǎng)期對(duì)學(xué)生的關(guān)愛(ài)與一定心理上的治療。

在應(yīng)對(duì)想自殺的青年大學(xué)生時(shí),還應(yīng)該注意運(yùn)用一些策略:

1.保持鎮(zhèn)靜。不要讓當(dāng)事人的悲傷情緒影響教育工作者的判斷。當(dāng)事人需要一個(gè)理性的人來(lái)幫助他恢復(fù)理智和客觀,而不需要一個(gè)本身就情緒不穩(wěn)定的人來(lái)幫助他。

2.指出優(yōu)點(diǎn)。談?wù)摦?dāng)事人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處是很有益的。例如,當(dāng)事人可能曾經(jīng)是舉止文雅、樂(lè)于助人、努力工作、待人誠(chéng)懇、活潑開(kāi)朗、富于吸引力的人等等。想自殺的人很多時(shí)候只看到他或她自身及生活中不好的一面,而忘記了好的一面。

3.幫助當(dāng)事人獲得客觀的態(tài)度。一個(gè)被各種問(wèn)題和壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)的人很可能無(wú)法冷靜、客觀地評(píng)價(jià)自己和環(huán)境。在這種情況下,作為教育工作者首先就要保持客觀的態(tài)度,并幫助當(dāng)事人盡可能客觀地看待自己的環(huán)境,抓住想活下去的愿望。因?yàn)橄胱詺⒌那嗄陮W(xué)生幾乎都是矛盾的,一方面想死,另一方面還想活下去。發(fā)現(xiàn)并緊緊抓住他們想活下去的愿望是非常有幫助的。

4.不要發(fā)生爭(zhēng)論。避免就生命與死亡的哲學(xué)問(wèn)題與大學(xué)生爭(zhēng)論。同時(shí)也應(yīng)避免說(shuō)一些陳詞濫調(diào),例如“還有很多美好的東西在等著你、你的生命才開(kāi)始”等等。這種說(shuō)話方式使大學(xué)生覺(jué)得我們是在敷衍他,而非真正理解他們內(nèi)心的感受。企圖自殺的青年學(xué)生最需要的是客觀的、設(shè)身處地的、感情移入的理解和支持。

5.指出其他的行為選擇。由于青年學(xué)生個(gè)人經(jīng)歷、生活壓力等原因,人們常常囿于個(gè)人對(duì)生活的一己之見(jiàn)——他們也許只看到了目前的危機(jī)而看不到其它的東西,這時(shí)與他們談?wù)勂渌倪x擇可能是有益的。想自殺的人經(jīng)常是處于個(gè)人情緒的最低點(diǎn),此時(shí)的他們認(rèn)為人生從來(lái)就是如此糟糕而且永遠(yuǎn)如此糟糕。實(shí)際上,人生如潮水,有漲也有落。一個(gè)想自殺的人很可能曾經(jīng)“漲”過(guò),并且在以后的生活中將再次“漲”起來(lái),給大學(xué)生指出這種生活漲落的規(guī)律也是很有益的。

二、學(xué)會(huì)愛(ài)惜生命,對(duì)人、對(duì)社會(huì)懷抱一顆感激的心

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每40秒就有一個(gè)人自殺。在中國(guó),據(jù)推算每年約有28.7萬(wàn)人自殺死亡、至少有200萬(wàn)人自殺未遂。自殺死亡占全部死亡人數(shù)的3.6%,是第5位最重要的死亡原因。在15至34歲人群中,自殺是第一位死因,占相應(yīng)人群死亡總數(shù)的19%。自殺成為青少年(包括大學(xué)生)第一死亡因素,這是一個(gè)值得我們高度重視的問(wèn)題。

(一)從個(gè)人角度看

大學(xué)生自殺是對(duì)生命的自我毀滅,是一個(gè)沒(méi)有改正機(jī)會(huì)的錯(cuò)誤。而對(duì)于一個(gè)已經(jīng)成年,飽受父母撫育之愛(ài)、深得國(guó)家培養(yǎng)之恩,并在自己歷經(jīng)十余年艱苦奮斗后,好不容易取得接受高等教育的機(jī)會(huì)的年輕人來(lái)說(shuō),完全不懂珍惜、不思回報(bào),不考慮自己的行為對(duì)親人帶來(lái)的傷害、對(duì)學(xué)校形成的影響、對(duì)社會(huì)造成的損失,斷然棄世而去,這不論是因?yàn)樾睦淼脑蜻€是因?yàn)樯鐣?huì)的原因都是值得深入研究的。是怎樣一股邪惡的力量,讓年輕的生命走向了黑暗的墳塋?當(dāng)年輕的生命不存在時(shí),無(wú)論在其身上寄予了多少美好的希望,此時(shí)的他們就像暴風(fēng)雨中被吹落的花朵,只能落地成泥土,不能再生為果實(shí),因?yàn)樗劳鼍褪莻€(gè)人生活的徹底毀滅!

(二)從家庭的角度看

自殺行為嚴(yán)重破壞家庭幸福。自殺或自殺未遂者,會(huì)對(duì)其家人和周圍的人造成巨大的影響。一個(gè)自殺的青年學(xué)生,對(duì)于他或她的家人還有親戚朋友來(lái)說(shuō),可能就是全部,就是百分之百。一個(gè)人自殺身亡,對(duì)家庭的損失是無(wú)法挽回的,會(huì)給家人帶來(lái)巨大的內(nèi)心沖擊和生活巨變,家人常常背負(fù)著內(nèi)疚、自責(zé)和羞恥感,這些感覺(jué)還有可能成為他們漫長(zhǎng)人生路途的心理包袱,使他們舉步艱難。

(三)從社會(huì)的角度看

盡管自殺是一種個(gè)體行為,但自殺率的高低,在某種程度上反映了一個(gè)地區(qū)、一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的水平。國(guó)際上的研究表明:自殺者95%以上都有精神疾病。而在中國(guó),大多數(shù)精神衛(wèi)生工作者所持的觀點(diǎn)是,自殺并不主要是精神衛(wèi)生問(wèn)題,而是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。在中國(guó),患有精神疾病和無(wú)法忍受各種社會(huì)壓力都可能成為自殺的主因,大部分情況下,自殺是兩種因素作用的結(jié)果。

終上所述,我們發(fā)現(xiàn)青年大學(xué)生在沒(méi)有足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和豐富人生閱歷的情況下,常常把很多事情想象得十分美好,一旦發(fā)現(xiàn)想象與現(xiàn)實(shí)存在著天壤之別時(shí),又沒(méi)有足夠堅(jiān)強(qiáng)的心理準(zhǔn)備和耐挫能力去應(yīng)對(duì);同時(shí)大學(xué)生忽視了對(duì)自身思想道德修養(yǎng)的培養(yǎng),完全沒(méi)有對(duì)個(gè)人、對(duì)家庭的責(zé)任感,更談不上對(duì)國(guó)家、對(duì)民族的責(zé)任感,也就是說(shuō)沒(méi)有注意培養(yǎng)自身良好的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,不懂得對(duì)家人、對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)心存感激之心,完全忘掉了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和自己作為青年大學(xué)生身負(fù)的重任,而是沖動(dòng)的選擇一條不歸路?？傊?青年學(xué)生的自殺既是一個(gè)非常重要的心理衛(wèi)生問(wèn)題,又是一個(gè)重要的教育問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題。因此我們呼吁青年大學(xué)生:一定要學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命,感恩社會(huì),用自己的青春熱血為祖國(guó)、為人民譜寫(xiě)新的樂(lè)章!為新中國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的力量!

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