李　春　蔣小圈

面向新世紀(jì),中共中央、國(guó)務(wù)院作出了深化教育改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定。而體育與健康課是國(guó)家高中課程改革方案規(guī)定的全體高中學(xué)生的必修課程。武術(shù)作為六個(gè)系列中民族民間體育類(lèi)項(xiàng)目的重要部分,作為中國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的一項(xiàng)寶貴文化遺產(chǎn),更應(yīng)提倡與弘揚(yáng)。

自新課程改革以來(lái),我校根據(jù)新課程改革的要求,結(jié)合我校實(shí)際,開(kāi)設(shè)了武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)課程。經(jīng)過(guò)三年的武術(shù)教學(xué),武術(shù)班學(xué)生不僅掌握了一定的武術(shù)套路,各項(xiàng)身體素質(zhì)有了明顯提高,對(duì)武術(shù)也產(chǎn)生了極高的興趣。這說(shuō)明武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)深受學(xué)生的喜歡,把它延伸,本人認(rèn)為武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)在高中課改中開(kāi)展是有必要的。

一、武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)可以弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育

中國(guó)武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深,是中國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的一項(xiàng)寶貴文化遺產(chǎn),是有著極其深厚的群眾基礎(chǔ)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。我們都知道文化是中華民族精神的重要組成部分,是民族智慧、民族精神和民族性格的具體體現(xiàn);而學(xué)校是傳播文化的重要基地,在學(xué)校開(kāi)展武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)可以充分發(fā)揮學(xué)校載體之優(yōu)勢(shì),使民族傳統(tǒng)體育文化依托學(xué)校得以弘揚(yáng),為振興民族,傳播人類(lèi)文明作出更大貢獻(xiàn)。

二、武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)可以發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)心

武術(shù)源于中國(guó),屬于世界。我國(guó)古代的先賢,曾經(jīng)把“四大發(fā)明”貢獻(xiàn)給各國(guó)人民,而今具有輝煌歷史的中華武術(shù)正大踏步地走向世界。2000年6月,國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)國(guó)際武聯(lián)為奧委會(huì)大家庭的成員。北京2008年奧運(yùn)的成功舉辦,為我們向世界展示中華武術(shù)文化搭建了絕佳的舞臺(tái)。

對(duì)此,筆者認(rèn)為,我們應(yīng)該放開(kāi)眼光,從長(zhǎng)遠(yuǎn)利益出發(fā),從學(xué)校體育抓起。發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng)不僅可以活躍校園文化生活,而且能保證國(guó)家優(yōu)秀武術(shù)人才的發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)和輸送,為國(guó)爭(zhēng)光,增強(qiáng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)心。

三、武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)可以發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)生身心健康

全國(guó)第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)中顯示:我國(guó)學(xué)生身高、體重、胸圍增長(zhǎng)的同時(shí),超重與肥胖率也在不斷增加,視力不良率居高不下,耐力、速度、爆發(fā)力、力量素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。人民教育家陶行知先生曾說(shuō)過(guò):“健康是生活的出發(fā)點(diǎn),也是教育的出發(fā)點(diǎn)”,并指出“人生第一要事是康健,第二要事是康健,第三要事是康健?！?/p>

教育體制由于長(zhǎng)期受應(yīng)試教育的影響,致使學(xué)校片面追求升學(xué)率,青少年學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)十分繁重,其身心生長(zhǎng)發(fā)育所必需的鍛煉時(shí)間和睡眠時(shí)間得不到保證,學(xué)生的身體素質(zhì)逐年呈下降趨勢(shì),特別是學(xué)生的近視率逐年呈遞增的趨勢(shì)。當(dāng)然,影響青少年健康的因素是多方面的,既有社會(huì)的因素,也有學(xué)校和學(xué)生自身的因素,因此,使學(xué)生的體質(zhì)能健康發(fā)展,需要全社會(huì)共同關(guān)注。我們應(yīng)有深刻的反省,大力提倡武術(shù)運(yùn)動(dòng),可以全面提高青少年的身心健康。

1.練習(xí)武術(shù)可以使學(xué)生強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性,提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力和免疫力;同時(shí),還能有效地發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機(jī)能。練習(xí)武術(shù)可以促進(jìn)學(xué)生修心養(yǎng)性,提高個(gè)人精神境界;練習(xí)武術(shù)可以使學(xué)生比較系統(tǒng)地了解武術(shù)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,并理解練習(xí)武術(shù)的意義不僅在于強(qiáng)身健體、抗御疾病,修身養(yǎng)性,而且在于更好地繼承和弘揚(yáng)武術(shù)這份寶貴的民族文化遺產(chǎn),并使之發(fā)揚(yáng)光大。

2.武術(shù)有廣泛的適應(yīng)性,武術(shù)練習(xí)形式,內(nèi)容豐富多樣,分別適應(yīng)不同年齡、性別、體質(zhì)的需求。人們可根據(jù)自己的條件和興趣愛(ài)好進(jìn)行選擇練習(xí)。俗稱(chēng)“拳打臥牛之地”,武術(shù)對(duì)場(chǎng)地要求不高,不受季節(jié)限制,一年四季,老少皆宜。所以應(yīng)該讓青少年了解武術(shù),學(xué)習(xí)武術(shù),熱愛(ài)武術(shù),掌握武術(shù)。

四、武術(shù)選項(xiàng)教學(xué)可以發(fā)展武術(shù)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的意志品德

開(kāi)放改革以來(lái),隨著經(jīng)濟(jì)持續(xù)的發(fā)展,人們生活普遍提高的同時(shí),一些不良的、腐朽的思想意識(shí),在嚴(yán)重侵蝕著我們的社會(huì)。學(xué)校的部分青少年思想也受到?jīng)_擊,他們?nèi)狈η趭^學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上、努力進(jìn)取、奉獻(xiàn)社會(huì)的精神,一切以我為中心,在家不尊重體貼父母,沉迷于電子游戲機(jī)室、錄像室和不健康的網(wǎng)吧,不愛(ài)勞動(dòng),不愛(ài)惜公物,沒(méi)有理想、意志薄弱、思想消沉?？傊?我們部分青少年的意志品德精神出現(xiàn)下降,而武術(shù)訓(xùn)練對(duì)意志品質(zhì)能進(jìn)行多方面的考驗(yàn)。

1.武術(shù)基本功的練習(xí)要不斷克服疼痛關(guān),要求堅(jiān)持不懈、持之以恒。武術(shù)套路練習(xí)要克服枯燥關(guān),培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、砥勵(lì)精進(jìn)、永不自滿(mǎn)的品德?？傊?經(jīng)過(guò)武術(shù)的訓(xùn)練學(xué)習(xí),可以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勤奮、刻苦、虛心好學(xué)、勇于進(jìn)取的良好習(xí)性和意志品德。

2.武術(shù)道德始終貫穿在教學(xué)過(guò)程中?！拔丛?xí)武先學(xué)禮,未曾習(xí)武先學(xué)德”。武術(shù)在中國(guó)幾千年的歷史過(guò)程中,一向重禮儀,講道德。尚武崇德,見(jiàn)義勇為,不為凌弱逞強(qiáng)等品德。因此,尚武而崇德不僅能很好地陶冶青少年的情操,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)他們熱愛(ài)國(guó)家的優(yōu)秀品德,還會(huì)有益于社會(huì)主義精神文明建設(shè)。

參考文獻(xiàn):

1.白晉湘。弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)體育豐富世界現(xiàn)代體育寶庫(kù)[J]。2002

2.曾于久,劉星亮。民族傳統(tǒng)體育概論。人民出版社,2000。10

3.《武術(shù)》體院專(zhuān)修通用教材。1990。5

4.《體育與健康》普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)。2004。5

作者1:江蘇省江陰長(zhǎng)涇中學(xué),作者2:祝塘中學(xué)