黃老師:

你好!我所在的是初一重點(diǎn)班,同學(xué)都是通過分班考試篩選出來的。我的分?jǐn)?shù)本來不夠,因?yàn)榘职质潜拘＠蠋?所以破格來到這個(gè)班。在這群尖子生中,我感覺自己就像一只丑小鴨。在課堂上他們淋漓盡致地表達(dá)思想,展現(xiàn)自己的優(yōu)秀,而我只能把頭深深埋下。下課后他們聚在一起談天說地,而我搭不上話,只能躲在角落里。心里好苦,感覺自己好笨,所有的人都瞧不起我。我該怎么辦?

小 利

小利:

你好!謝謝你的信任,把心里話講給我聽。

我能感受到,你與同學(xué)在一起時(shí)的焦慮和壓力,感覺自己處處不如別人,內(nèi)心充滿自卑。我想你生活在這樣一個(gè)班級里,心里會有一些不舒服。但這個(gè)班除了讓你感到焦慮和壓力之外,還帶給了你什么?是不是有良好的學(xué)習(xí)氛圍、諸多的學(xué)習(xí)榜樣、學(xué)習(xí)的動力,還有良師益友等等?再說焦慮和壓力并不是什么壞事情,俗話說“井無壓力不出水、人無壓力輕飄飄”,人在壓力之下才有奮發(fā)的動力,只是我們需要調(diào)整一下心態(tài),變壓力為動力。

我感覺你之所以難以融入這個(gè)班級,其中一個(gè)原因是因?yàn)?你覺得自己是靠爸爸的關(guān)系而不是成績進(jìn)入重點(diǎn)班的。其實(shí)分班考試成績只是一個(gè)分?jǐn)?shù),它不代表一個(gè)人的素質(zhì),更無法說明一個(gè)人的未來。這次成績稍差,并不等于你初二、初三的成績差?，F(xiàn)在大家同樣面臨新的學(xué)習(xí),只要你努力,一定會迎頭趕上的。

小利,你說自己好笨,在別人表現(xiàn)的時(shí)候卻退縮著。其實(shí)并不是自己什么都不會,只是在心里先輸給了別人,并不是自己一無是處,只是在內(nèi)心里先膽怯了,所以不敢表現(xiàn)。你覺得被別人瞧不起,這只是一種感覺,別人并沒有那么說,其實(shí)那個(gè)真正瞧不起你的人是你自己。自信是什么,自信不是當(dāng)我們做到了之后說“我行”,而是在做之前就堅(jiān)定地說“我能行”。小利,相信自己,相信自己不比別人差,不要總拿自己的劣勢和別人的優(yōu)勢比。要發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮出自己的優(yōu)勢來,用良好的表現(xiàn)為自己爭得信心。

小利,我相信你能行!

黃老師

本欄責(zé)任編輯 張一文