劉一之

【摘要】體育舞蹈是一種反映現(xiàn)實(shí)、放眼未來(lái)，不斷創(chuàng)新的舞蹈。它是容藝術(shù)、體育、音樂(lè)、舞蹈于一體的具有獨(dú)特觀賞價(jià)值的舞蹈。本文借鑒大量文獻(xiàn)資料從觀看體育舞蹈比賽的不同角度進(jìn)行探討與分析。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈比賽；不同角度；探討與分析

Panorama dancesport

Liu yizhi

【Abstract】DanceSport is a reflection of reality, look to the future, innovative dance. It is the capacity arts, sports, music, dance in one of the unique value of the dance. In this paper, drawing on literature from a large number of sports dance competition to explore the different perspectives and analysis

【Key words】Dancesport; different angles; Discussion and Analysis

1．技術(shù)風(fēng)格角度

1.2基本動(dòng)作

（1）倫巴：基本動(dòng)作

扇形、阿列曼那、曲棍步、右陀螺轉(zhuǎn)、手對(duì)手、定點(diǎn)轉(zhuǎn)

開(kāi)式扭臀、阿伊達(dá)、閉式扭臀、右分展步

（2）桑巴：基本動(dòng)作

向左向右叉形步、側(cè)行桑巴步、行進(jìn)博塔弗戈 左轉(zhuǎn)、科塔加、卡側(cè)桑巴步、伏爾塔動(dòng)、影子位博塔弗戈、原地桑巴步、辮子步

自然滾動(dòng)

（3）恰?。夯緞?dòng)作

扇形、阿列曼那、曲棍步、右陀螺轉(zhuǎn)、右分展步、手對(duì)手

定點(diǎn)轉(zhuǎn)、開(kāi)式扭臀、閉式扭臀、交叉基本步、紐約步、古巴斷步

（4）斗牛舞：基本動(dòng)作

原地步、跺步、向右或左追步、側(cè)行連步、攻擊步、推離步、八步、十六步、側(cè)行步、大圓圓

（5）牛仔舞：基本動(dòng)作

并退搖擺、并退拋擲、連步搖擺、向右左換位 左向右換位、背后換手、美式疾轉(zhuǎn)、馬鞭步、停和走、風(fēng)車(chē)步、西班牙手臂步

1.2舞伴之間的默契配合

領(lǐng)舞和跟舞意識(shí)，實(shí)際上是一種高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地加以鍛煉和培養(yǎng)。這不僅能使舞步的運(yùn)行產(chǎn)生“合力”效應(yīng)，顯得更加細(xì)膩和諧，讓人獲得美的享受；而且還會(huì)對(duì)男女雙方性格意識(shí)的積淀，產(chǎn)生微妙的陶冶性影響。

1.3選手的外在氣質(zhì)表現(xiàn)

體育舞蹈要求嚴(yán)格，動(dòng)作規(guī)范。它不但要求舞者具有純熟的舞蹈技巧，并且還要求舞者具備高雅的氣質(zhì)。外在表現(xiàn)形式是健康挺拔的形體，比如摩登舞系列追求深邃的意境，動(dòng)作和造型典雅大方， 端莊舒展，其中快步舞以舞姿輕盈，動(dòng)作飄逸流暢，舞步精巧來(lái)表現(xiàn)人們的激動(dòng)心情：而拉丁舞系列纏綿悱惻，熱情奔放，舞步帶有很強(qiáng)的技巧性，令人心曠神怡，甚至遐思萬(wàn)千，表現(xiàn)男女愛(ài)情的倫巴舞，從選手的面部表情到肢體語(yǔ)言都情不自禁地流露出男女間熾熱愛(ài)情 。

1.4自我平衡的技術(shù)

自我平衡是默契配合的保證，不論男女必須在保持良好的自我重心穩(wěn)定而平衡的前提下跳舞，也就是說(shuō)，雙方在做任何動(dòng)作時(shí)，必須保持重心穩(wěn)定的相對(duì)獨(dú)立性，任何依賴對(duì)方來(lái)維持自我重心穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)都將是錯(cuò)誤的。每一次重心的移動(dòng)或交替，都能按程序發(fā)展，不能象碰運(yùn)氣式的，稀里糊涂地一個(gè)勁的只顧移動(dòng)，成功了也不知為什么，失敗了也不知錯(cuò)在哪里。

2．從美學(xué)角度觀賞

2.1人體美

（1）姿態(tài)美

體育舞蹈對(duì)舞者的儀態(tài)相當(dāng)注重，它要求舞者在運(yùn)動(dòng)或者比賽中必須眼平視、直頸、展肩、立腰、收腹、松膝、收臂等，自始至終都保持良好的姿態(tài)美，做到一邁步、一舉腿、一抬頭、一挺胸都能給人以美感，舒展挺拔、優(yōu)雅大方的姿態(tài)不僅使舞者精神百倍，更使欣賞者賞心悅目。

（2）形體美

形體美是形成體育舞蹈美的先決條件，以其勻稱的體態(tài)和柔和的線條打動(dòng)人。其美感通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的手、臂、肩、胸、頸、頭發(fā)、五官、腿、足、臀等的軀體所展示的形象表現(xiàn)出來(lái)。男女舞伴用心靈共舞“以體傳情，形神兼?zhèn)洹?，把?xì)膩的情感注入到全部的形體動(dòng)作之中，最終舞者所塑造的形象，正是舞者對(duì)舞蹈本身“發(fā)于情而形于體”的完美詮釋。

2.2音樂(lè)美

音樂(lè)是體育舞蹈的靈魂。體育舞蹈的音樂(lè)或優(yōu)美舒展，或熱情奔放，或剛勁有力。其優(yōu)美的旋律，鮮明的節(jié)奏、多彩的風(fēng)格與舞蹈結(jié)合起來(lái)表現(xiàn)音樂(lè)的思想感情，使體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力更加豐富、動(dòng)人，力求舞蹈形象與音樂(lè)形象的完美結(jié)合。音樂(lè)是體育舞蹈各舞種風(fēng)格的體現(xiàn)，不同的樂(lè)曲可反映舞種的不同風(fēng)格，可以調(diào)動(dòng)人的不同情緒。每種舞曲都顯示出鮮明、細(xì)膩化發(fā)展的個(gè)性，從而形成藝術(shù)審美價(jià)值的升華。

2.3動(dòng)作技術(shù)美

動(dòng)作技術(shù)美是人體美和動(dòng)作美的綜合表現(xiàn)。體育舞蹈動(dòng)作技術(shù)輕、捷、巧、難、美，充分顯示人的本質(zhì)力量, 以絢麗多彩的舞姿、造型、舞步表現(xiàn)出特有的魅力引起人們的情趣、喜悅和贊賞。正如西方美學(xué)家培根說(shuō)：“秀雅合度的動(dòng)作的美是美的精華?！边@種“舞中有技，技藝結(jié)合”正是體育舞蹈藝術(shù)的美學(xué)特征之一。

2.4造型美

體育舞蹈各舞種的藝術(shù)造型不僅內(nèi)容豐富、種類(lèi)繁多，而且風(fēng)格各異，動(dòng)作夸張。由于各舞種的風(fēng)格不同，雖然是做同一種造型動(dòng)作，技術(shù)與音樂(lè)的處理、風(fēng)格與特性的把握也不盡相同，因而所獲得的審美效果也不同。

2.5表現(xiàn)美

舞蹈者在舞蹈中帶來(lái)的戲劇情節(jié)的表現(xiàn)美是體育舞蹈的魅力之一。男女舞者在舞蹈中通過(guò)肢體語(yǔ)言和表情流露出的真摯感情深切感染觀眾，帶來(lái)視覺(jué)和心靈上美的震撼。在舞蹈中，舞者情感的顯露并不是舞者刻意做出來(lái)的，而是發(fā)自內(nèi)心的，這種自然流露的情感之美是體育舞蹈最高的意境。

2.6服裝美

服飾是人的外在美的媒介，高雅的氣質(zhì)配以華貴亮麗的服飾是體育舞蹈的另一特點(diǎn)。絢麗多彩的服飾增強(qiáng)了體育舞蹈刻意追求人體運(yùn)動(dòng)中曲線美的風(fēng)格，展現(xiàn)生動(dòng)活潑、自由奔放的生活情調(diào)與氣息，是表現(xiàn)體育舞蹈美必不可少的一個(gè)基本條件。

3．從選手的角度觀賞

3.1超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)量

在體育舞蹈中,不同的舞蹈有不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，查閱有關(guān)資料可知,華爾茲最高平均心率為142.8次/分，探戈舞最高平均心率為142.6次/分，恰恰舞最高心率為145.2次/分，牛仔舞的最高心率為172.8次/分，有人對(duì)業(yè)余體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員做過(guò)比較，發(fā)現(xiàn)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在跳過(guò)一個(gè)2分鐘的快步舞后，心率與1500米長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員一樣。加拿大學(xué)者利格對(duì)22名女大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試，連續(xù)跳了3種基本步的牛仔舞，時(shí)間2分鐘,最高心率可達(dá)210次/分，最低為187次/分，且耗氧量可達(dá)最大耗氧量的60--70%。目前，在國(guó)外已經(jīng)有了專(zhuān)門(mén)的舞蹈醫(yī)療學(xué)科。

3.2選手之間的緊密配合

體育舞蹈要求男女舞伴節(jié)奏相同步子和諧，共舞默契配合，倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質(zhì)、風(fēng)度、樂(lè)感、舞感、表現(xiàn)力以及相互配合能力等方面協(xié)調(diào)一致，當(dāng)是最佳搭檔。男女舞伴在諸多方面統(tǒng)一就是和諧，就洋溢著形式的外在美，也是形式美的高級(jí)層次。 男女舞伴在諸多變化中達(dá)到統(tǒng)一，在統(tǒng)一中又體現(xiàn)各自的特點(diǎn)，這就是多樣化統(tǒng)一中的創(chuàng)造，使某一舞種的內(nèi)涵更好地表現(xiàn)出來(lái)。

3.3氣質(zhì)、外型、表現(xiàn)力的展現(xiàn)

體育舞蹈是集舞蹈美、音樂(lè)美、體態(tài)美與服飾美于一體，富有強(qiáng)烈的娛樂(lè)、競(jìng)技、表演的色彩的項(xiàng)目。表演者的氣質(zhì)、外型、表現(xiàn)力的展現(xiàn)，可以將人帶入到一個(gè)高層次的審美境界。通過(guò)表演者身體運(yùn)動(dòng)把思想和感情有韻律地表現(xiàn)出來(lái)，表演者要按照一定的音樂(lè)和規(guī)定的跳法，隨樂(lè)舞動(dòng)，從運(yùn)動(dòng)競(jìng)技特點(diǎn)和表演特點(diǎn)出發(fā)都需要有高超的技藝和創(chuàng)造性的表演技術(shù)，這樣，才能把觀眾帶入到無(wú)限的遐想之中，去品味、體會(huì)它深刻的內(nèi)涵，使審美價(jià)值得到最大的體現(xiàn)。

4．從體育文化角度觀賞

從體育文化的角度來(lái)觀賞體育舞蹈比賽，會(huì)感到一種無(wú)形的內(nèi)在美，選手們?cè)诮?jīng)歷了千辛萬(wàn)苦的訓(xùn)練，在比賽中或得成功時(shí)，他們的愉快感、自豪感和自我價(jià)值與感情愿望實(shí)現(xiàn)的幸福感，會(huì)移情于觀眾產(chǎn)生積極上進(jìn)、熱烈振奮的自豪感。

小結(jié)：不管是從技術(shù)、體育文化、美學(xué)及選手自身等角度進(jìn)行觀賞體育舞蹈比賽，都可以得到美的享受，都會(huì)使我們的觀念、思維、情緒等得到啟迪和升華。從人類(lèi)文化背景上看出歷史和社會(huì)的印記，感受到一種精神力量，對(duì)人生的生存狀態(tài)引發(fā)思考。

參考文獻(xiàn)

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[3]《體育舞蹈》北京體育大學(xué)出版社2004 8

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收稿日期：2009-03-02