張海平

[編者按]：跨越式跳高是中小學體育教學跳躍教材的重要內(nèi)容，然而，長期以來，由于一線教師不注重教學手段方法的開發(fā)，使得教學方法較為單調(diào)；其次，有些教師認為跨越式跳高已經(jīng)是一種被淘汰的跳高高方式，已經(jīng)沒有必要投入較大精力來學習；也有些教師可能是準備跳高場地器材怕麻煩，要準備跳高架子，還要松沙坑或運小墊子等，也很少涉及此教材?；谏鲜鲈?，本刊根據(jù)此教材鍛煉身體的實際價值，結(jié)合目前的教學現(xiàn)狀，包括一些優(yōu)質(zhì)課評比的實例素材，選擇一些相對簡潔、實用、可操作性強的教學設計呈現(xiàn)給廣大老師。

一、設計分析

跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師讓學生在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學生跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學生的跳躍能力和訓練身體協(xié)調(diào)性。筆者通過改變單純徒手再上跳高架的習慣性方法，采用竹竿和橡皮筋的輔助器械，巧妙地改變教學程序，轉(zhuǎn)移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。

二、設計關鍵

竹竿和橡皮筋要穿插使用，不然會出現(xiàn)技術(shù)動作的脫節(jié)，竹竿只能在分解、強化難度動作階段使用，一般在學習的初期，一旦動作成型，立即要擺脫竹竿使用橡皮筋進行完整動作的練習，以利于助跑與起跳的緊密結(jié)合。

三、安全問題

合理有效地組織是實施本課的重要環(huán)節(jié)。課堂中要教育學生避免用竹竿進行打斗，練習時學生之間要有一定的間隔距離，可以在田徑場中間的草皮帶開展學練。本課組織采用同心圓方式，由內(nèi)向外擴散。當然也可以用扇形、橫隊，或利用彎道弧形進行學練組織，切忌散點，自由學習。必須在教師的統(tǒng)一指揮下進行學習。由于學生的跳躍能力和水平不同，進行練習時最好把水平接近的分成一組，以便于調(diào)動學生學習的積極性。