雖然社會往往宣揚“做人要樂觀”的信念，但有科學家認為這是危險的，因為負面情緒其實是平衡精神健康重要的一環(huán)，也是生物與生俱來的特征。用藥物治療負面情緒，等同阻止我們接受痛苦的一面，減弱人類的生命力。

科學家指出，其實抑郁有很多好處。例如，悲傷能令受害人變得更堅強，更有能力應(yīng)付生命中的挑戰(zhàn)。有不少歷史偉人就曾經(jīng)飽受精神及情緒問題困擾。二戰(zhàn)時的英國首相丘吉爾、解放黑奴的美國第十六任總統(tǒng)林肯、發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的英國科學家牛頓，還有樂圣貝多芬，他們成就非凡，而且全都患有抑郁癥。

一名學者說悲傷能幫助我們從錯誤中學習。他說：“我認為，負面情緒中的某一種有益功用，就是阻止我們正常工作，警醒我們要避免同類事情發(fā)生?！?/p>